Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно беспокоюсь
1 ответЗдравствуйте! Моя проблема в том, что я постоянно за все переживаю. За то что случилось и не случилось или должно случиться... К примеру перед походом к врачу, либо перед важным мероприятием.. буду думать об этом все время. А также меня беспокоит постоянно чувство тревоги. И...
Здравствуйте, Марина! У Вас высокая тревога, которая не возникла за один день, а началась давно и теперь Вас не покидает это чувство. Вам нужно посмотреть на проблемы с разных сторон, ведь Вы испытываете чувство вины за ту или иную ситуацию, а попробуйте поменять взгляд на ситуацию, на любую проблему можно посмотреть с разных сторон, найти плюсы. Выпишите все возможные варианты событий и посмотрите наглядно. Что Вы сделаете, если Вы допустим, сломаете чью-то вещь? Да, люди будут возмущаться, но с кем не бывает? Вы можете предложить купить новую вещь. Вы же не специально ее сломали, но это случилось (допустим). Что именно в этой ситуации Вас тревожит? Что Вас посчитают плохой? Именно с этим и нужно разбираться? Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу/психотерапевту на индивидуальную консультацию. Удачи!
Постоянно нервничаю
8 ответовЗдравствуйте. Последнее время стала постоянно психовать нервничать. Срываюсь по любому поводу. Со всеми ругаюсь, не могу себя контролировать хотя понимаю сама это. Появилось навязчивое движение рукой. Периодически перехватывает дыхание. Уже сделала ЭКГ. Недавно стала...
Здравствуйте. По ЭКГ все хорошо. Сдайте кровь на ферритин, витамин Д, Т4 свободный и ТТГ. Сейчас можете начать принимать афобазол по 10 мг по 1 т 3 р в день-1 месяц.
Демотекоз на веках
1 ответЗдравствуйте! По анализам у меня демодекоз на лице, использовала гели/кремы на основе метронидазола, стало легче. Теперь перешло на глаза - чешется, припухлость, покраснения. Чем снять симптомы с век? Как вылечить на долгое время, чтоб этот клещ не переходил по разным областям?
Здравствуйте! В данной ситуации можно предположить, что если имеет место активизация клеща, то, возможно, есть изменения иммунитета. Рекомендуется очное наблюдение дерматолога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови. Также можно рекомендовать сдать анализ крови на иммунограмму с последующей консультацией иммунолога. При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, гормональных нарушений, паразитах, очагах инфекций - коррекция нарушений. Можно рекомендовать схему приёма «Метронидазола» внутрь при демодекозе — 2–4 недели по 250 мг 3 раза в день, или препарат «Орнидазол» при демодекозе применяют курсами по 10 дней по 500 мг 2 раза в сутки. Наружно можно рекомендовать крем Солантра 1 раз в день, 4 месяца. От зуда, воспаления можно рекомендовать приём антигистаминного препарата внутрь (цетрин, кестин, телфаст, эриус), желательно менять препарат при приёме более 10 дней. Например, Цетрин по 1 таблетке 1 раз в день, 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бросить курить?
1 ответСкажите муж не может бросить курить пробовал таблетки Табакс но они не помогли, переходил на электроннуюсигарету -тоже ничего. Может есть какие другие способы. Только те что реально действуют. Уже устали искать способы. А денег идёт так много и здоровье ухудшается.
Мировым золотым стандартом лечения всех форм зависимостей является КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия). Медикаменты в принципе не могут убрать психологическую тягу к никотину. Максимум, что они могут сделать, это облегчить физиологическую зависимость. Напишите мне в Viber/WhatsApp +79233544433, я вам вышлю первичные материалы по КПТ. Я уже более 5 лет дистанционно онлайн провожу сеансы психотерапии избавления от курения. За последний год все клиенты успешно бросили курить и ни один из них не начал курить вновь.
Влияние сахара на сердце
1 ответЗдравствуйте, подскажите есть ли какие-нибудь негативное воздействие сахара на сердечно-сосудистую систему? Не могу в себе побороть тягу к всяким шоколадкам. Переходил на мёд и горький шоколад, но со временем всё равно возвращался к обычным сладостям. Лишнего веса нет
Добрый вечер. Сам сахар-это углевод, который необходим клеткам для энергии. Сахар, поступая в кровь вызывает выброс инсулина, чтобы клетки могли его усвоить. Переизбыток сахара и простых углеводов вообще в рационе может привести к истощению поджелудочной железы и развитию сахарного диабета. Мёд содержит фруктозу-она в 2 раза слаще глюкозы, но по сути это одно и тоже. Старайтесь больше двигаться, следите за весом и сбалансированностью рациона, чтобы не было перекосов в сторону простых углеводов и пустых калорий.
Иголки ежа
8 ответовЗдравствуйте.Сегодня ночью когда шла домой,было темно,почувствовала иголки будто ежа,возможно задела когда еж переходил через дорогу,включила фонарь не увидела.Пришла домой,сняла колготки,на коже не было ни крови,ни царапин.Возможно ли,что еж заразил бешенством ?Фото ноги...
Добрый день . На фотографиях видимых повреждений нет. Ионы еда очень острые , если на колоться на ежа, это сложно не заметить , кожные покровы целые, так что в таком случае риска заражения нет. Можете не переживать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болею(насморк, болит горло, кашель) температуры нет. При этом всём, постоянно пью имунностимуляторы, только вылечусь и опять по новой. Сдала общий анализ крови, могу прикрепить к вопросу. Посоветуйте что то!
Добрый день. Прикрепляйте ОАК, биохимию крови, если есть - рентген или КТ добавочных пазух носа, осмотр ЛОР-врача. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Постоянно хочется спать
2 ответаПостоянно хочу спать, в независимости сколько спала накануне( сплю постоянно по 7-9 часов).Просыпаюсь уже с чувством усталости.Весь день хожу разбитая.Пропила витамин D, и магний в6.Посоветуйте что нибудь пожалуйста.
Здравствуйте. Для начала, я бы посоветовала сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ, Т3 и Т4 свободные для исключения патологии щитовидной железы. Пока можно пропить что-то из тонизирующих препаратов, например настойка элеутерококка 30 капель за 30 мин до еды 2 р в день 2 недели. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Лор поставил диагноз аллергический ринит. Постоянно переходил в отит. Сдали lge, почти 63 и сдали анализ на аллергены,который показал аллергию на картофель и собаку (собака только у друзей). Аллерголог на очном приёме сказала, что это недостоверный анализ, сдали...
Яна, здравствуйте! У детей ориентируемся на ImmunoCap. По анализу выявлена аллергия на говядину, ее надо исключить из пищи минимум на 6 мес. На молоко нет реакции, можно есть ферментированные продукты из термически обработанного молока и смотреть на реакцию организма. Несмотря на перекрестную аллергию коровьего молока и говядины, основной аллерген говядины является второстепенным для молока и присутствует в нем в небольшом количестве, поэтому реакция на молоко отсутствует. С учетом аллергического ринита нужно просмотреть как можно больше аллергенов, в том числе, клещи домашней пыли, пыльцевые аллергены деревьев, трав, злаков. Можно сделать полную аллергопанель ImmunoCap или аллергопанель ринит/астма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно подкашливаю
18 ответовНа Кт ( июнь)поставили бронхиолит и прописали симбикорт.думаю может есть другой метод лечения.Анализы хорошие,экг тоже ренген,но постоянно подкашливаю.Выполняю дыхательную гимнастику., много хожу, плаваю
Это все нужно сейчас контролировать и повторять снова, много времени прошло. Как и от бронхиолита на кт в июле, сейчас может ничего не осталось и абсолютная норма