Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня ожирение мой рост 170 вес 45 мой возраст 15 хочу сбросить вес до36 и ниже мне будет достаточно 1 приёма пищи в сутки или вобще не питаться и если не питаться то через сколько я похудею с сильноми физиссками награзками
Здравствуйте! рекомендую обратиться к психотерапевту, работающему с РПП.
Диета
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста ,я вешу 95кг,на шагомере кардио Твистер шагаю в день по 40км,т.е.45000 шагов ,каждый день,сижу на гречневой диете ,т.е в день сьедаю350-400ккал.у меня в день сгорает по 3100 ккал,мой вопрос ,как скоро я похудею?спасибо
Здравствуйте, Надежда. Такими темпами Вы скорее подорвете себе эндокринную систему, вызовите гастрит и разовьете отеки. Думаю, Вам не нужно вместе с похудением получить набор болячек и потом длительное время лечиться у гинеколога и эндокринолога. Похудение должно быть грамотным, а не быстрым! Поэтому прежде всего, Вам необходимо обратиться к диетологу или хотя бы гастроэнтерологу, который сможет правильно рассчитать Ваш суточный калораж, исходя из фактического веса и затрачиваемых калорий. Но в любом случае в сутки Вы ДОЛЖНЫ получать НЕ МЕНЕЕ 1200 ккал!!! Обязательно соблюдение водного баланса. В Вашем случае минимум 2,5 л в день. Диету нельзя соблюдать, употребляя только одну гречку. Крупа хоть и полезная, и богатая витаминами, но ее одной недостаточно. Пожалуйста, не издевайтесь над организмом, обратитесь к профессионалам!
Анорексия
1 ответЯ чувствую что скоро очень сильно похудею и больше не нанаберу вес а вес мой составляет 43кг при росте 163 см, а кушать мне совсем не охота, мне становится плохо от еды и меня тошнит от неё, я могу только есть салаты овощные и все
Здравствуйте попробуйте специальные БАДы для набора массы тела их можно попить как коктейли в жидком виде
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка саксенда
1 ответНазначили уколы саксенды. ИМТ 36.9 Дошел до дозировки 1.8. Побочка в виде диареи была в первые 2-3 дня приема препарата. Еженельно взвешиваюсь. Снижение в среднем 1.5 кг за неделю. Отсутствие аппетита и постоянно хочется пить. Стоит ли увеличивать дозу до 3.0 мг если и на 1.2...
Здравствуйте. если есть эффект на этой дозе, то можно не повышать.
Верно ли назначение врача?
57 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством уже 6 год. Из симптомов: тахикардия, ощущения перебоев в сердце, страх смерти сильный. Боюсь ходить одна по улице (агорафобия). Мысли плохие и есть окр. Была у психиатра. Пью сейчас золофт 200 мл, но ремиссия не наступила, стало...
Здравствуйте,набор веса на Паксиле это не обязательный побочный эффект ,реакция на препарат у всех индивидуальная,поэтому совсем не обязательно,что будет набор веса. Паксил препарат хороший,но тяжеловат для захода,нужно адекватное прикрытие. Не совсем понял назначение глюкофажа,препарат для снижения глюкозы,у вас есть сахарный диабет 2 типа? Если нет,то принимать этот препарат нецелесообразно. По поводу перехода на Паксил с золофта,это можно сделать одномоментно,но как вы будете себя чувствовать,не могу сказать,симптоматика усилится 100%. Лучше снизить дозировку Золофта до минимальных,снижая на 25мг каждые 7 дней и потом аккуратно и медленно по 1/4таб зайти на Паксил.
Что делать?
1 ответЯ ненавижу свое тело. В моей голове плотно сидит мысль, что если я не похудею, то буду не кому не нужна. Из-за этого я ограничила себя во многих продуктах дав себе ложную надежду, что так станет легче, но ничего не меняется. Я полностью зациклилась на фигуре, словно одержима...
Сходите на прием к диетологу, продите диспансеризацию, сдайте необходимые анализы. Начните правильно питаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжки на животе
2 ответаЗдравствуйте! У меня появились небольшие растяжки на левой стороне живота, и немного на ноге, это от лишнего веса у меня, вешу 74 при росте 158, сказали худеть. Сейчас занимаюсь похудением, поменяла свое питание и стараюсь не есть сладкое, подскажите, когда я похудею,...
Здравствуйте. Как правило стрии ( растяжки). Растяжки это чрезмерное натяжение и разрыв соединительной ткани. Она как правило не сокращается. Появляется при эндокринных нарушениях, резком наборе веса. После их появления , можно только скорректировать внешне. Полностью они не уйдут. Рекомендуется также проверить общее состояние организма сделать анализ крови общий и биохимия, АЛТ, АСТ, билирубин, щелочная ФОСФОТАЗА, ферритин, сывороточное железо, креатинин, мочевая кислота, мочевина, витамин Д,. Гликированный гемоглобин , тестостерон, дегидротестостерон, ТТГ. АКТГ, кортизол . В данном случае могут применяться Наружно Медерма 2раза в день длительно. Консультация эндокринолога дополнительно.
Доброго времени суток. Набрала вес резко 4 года назад. Часто одышка при активности и тревога, паническая атака. Обследовала сердце и пошла к доктору. Обследования прикладываю. Часто повышение давление. Назначили неделю назад эдарби 1/2 таблетки от 20 мг. Панангин , кораксан...
Здравствуйте! По холтеру основной водитель ритма синусовый узел, что является абсолютной нормой! Показатели пульса в течение суток со склонностью к тахикардии. В таких случаях обычно советуют сдать анализы: • ттг, т4 свободный • общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо • калий, магний. Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой. Патологических снижений пульса не зафиксировано. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. (Норма до 1000 в сутки) . Они всегда есть в здоровом сердце, главное, чтобы их было не больше нормы. Признаков ишемии не выявлено . По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет. Камеры сердца не расширены. Фракция выброса больше 50 процентов, что соответствует норме. Клапанный аппарат без патологии. Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считается до 35 мм.рт.ст). Уплотнение аорты может говорить об имеющемся атеросклерозе. В такой ситуации обычно назначают : ✔️сдать липидограмму (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин) ✔️сделать УЗИ сосудов головы и шеи Все это для оценки рисков и необходимости назначения терапии. Все же препараты от давления не просто его снижают, но ещё защищают сердце и почки от изменений под действием давления. И поэтому БАДы не могут заменять основную терапию. Так как они не исследованы ни в плане защитных функций, ни в плане безопасности. Ввиду молодого возраста, действительно, достаточно часто при снижении веса снижается и давление, поскольку при лишним весе повышается задержка жидкости в организме,что и даёт повышение давления.
Здравствуйте, три года назад худела на строгих диетах и при весе 70 кг скинула до 55. Позже начались приступы обжорства, и я набрала до 84 килограмм. Вот уже как три года не могу никак скинуть этот вес. Хотя пытаюсь снизить калорийность и хожу на групповые тренировки и...
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- ТТГ, Т4св Проверить ферритин, норма не ниже 45 Вит д- норма 30-60 Кровь на кортизол в слюне в 23ч и отнеси в лабораторию до 9ч Пролактин +макропролактин на 2-3м.ц Кровь на сахар Это эндокринные причины связанные с лишним весом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 72 года, жила с букетом болячек, сейчас нет сил бороться с отрыжкой после еды, часто со рвотой. Еда частая и понемногу, но ничего не помогает. Все врачи говорят надо худеть, но как бы я не старалась вес не уходит. У меня кроме щитовидки (не работает, пью Эльтираксин 100),...
Сначала нужно вылечить жкт, сходить к гастроэнтерологу, а потом начать колоть семавик 1раз в нед. Начальная доза 0,25, затем переходят на 0,5 через 4нед.