Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса. Казеин
5 ответовДобрый вечер. Занимаюсь тяжелой атлетикой вот уже как год. Подалась в спорт и вес начал взлетать, при условии, что питание осталось такое же. Вес был 57, взлетел до 60 после чего закончились месячные на 2 месяца. Бросила спорт,все восстановилось, но кг никак не убираются....
Здравствуйте. Спорт и казеин дают прибавку мышечной массы поэтому и набираете вес. В жировой ткани идёт выработка эстрадиола этим и обусловлено нарушение цикла
Потеря веса 2,5 кг
2 ответаДобрый день уважаемые врачи. Скажите пожалуйста, такой вопрос, мне 44 года рост 178,курю, аппетит хороший, вес был 75 кг, но примерно за месяц скинул 2,5 кг, получилось так что употреблял алкоголь в течение 3 х дней, ничего не ел соответственно, позавчера сдал ЭКГ и общий...
Здравствуйте, результаты анализов можете прикрепить? И как давно обследовались по поводу гастрита?
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина артрита
5 ответовЗдравствуйте, моей маме 64 года, и у нее сильно воспалился сустав на руке, врач сказал что это артрит прописал уколы, и сказал что причина артрита должна быть, и отправил сделать анализы.Анализы мы сделали, результат прикреплю к вопросу. В чем может быть причина? В старости,...
Добрый день! Какой именно сустав задействован? Приложите фотографию, где видно опухший сустав. Насколько выражена болезненность по шкале от 0 до 10? Сустав функционален? Есть ли утренняя скованность, есть есть сколько занимает по времени?
Головная боль, в чем причина
16 ответовЗдравствуйте, подскажите, в чем может быть причина головных болей у мужа. Боль ноющая и сдавливающая при наклоне головы и кашле, не постоянно, может проходить, отдает в верх головы. После нимесила проходит. Также может просто ныть и проходить. Болит не всегда. Болит...
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? Односторонние или двусторонние? Есть ли зрительные симптомы перед приступом?
Набор веса
32 ответаДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
если ничего не принимали - то: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12 - общий белок+альбумин повторно можно пролактин повторить, на 2-5 день цикла (за 3 дня исключить стресс, спорт, секс). получается, кроме приема кок - все остальное, как раньше? ничего другого из лекарств, питание, физ.активность - все - как было до кок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
10 ответовДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
Ярину допивайте полностью упаковку не делая перерыв начинайте белару
Остановился набор веса
34 ответаДобрый день,мой малыш родился на 32 неделе с весом 1750,сейчас нам 6 месяцев от рождения весим 5500, вот наш набор веса по месяцам: 1 месяц 640гр 2 месяц 570 3 месяц 740 4 месяц 740гр 5 месяц 580 6 месяц 430 С 26 мая вес стоит на месте,не грамма не набрал,вроде бы позавчера...
Здравствуйте Какой разовый объем кормления у малыша? Сколько раз в день кормите?
Нехватка веса
1 ответЗдравствуйте. Дело в том, что у меня уже много лет недобор веса (мне 18). Кушаю хорошо, один раз меня это довело, и я начала следить за своим питанием, потреблять нужную массу калорий для набора веса. Не помогло. Обратилась к терапевту, посоветовали сдать на щитовидные...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка веса
10 ответов3,5 месяца назад родила,после родов сделала узи брюшной полости и нашли камень 6 мм,после этого сделала кт на кт камня нет,сказали скорей всего холестериновый ,пью урсосан 3 капсулы на ночь по 250 мг. Рожать шла с весом 126 кг,за 2,5 месяца похудела до 109 кг и дальше вес...
Здравствуйте.Для правильного снижения веса рекомендуется пройти обследование оак,(алт,аст ,билирубин, креатинин, липидограмма, глюкоза, мочевая кислота, мочевина, липаза, амилаза),витамин д,гликированный гемоглобин, обп,ферритин,ТТГ, т3, т4,узи щитовидной железы, кортизол. Рекомендуется пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, для рассчета базового количества ккал для вашего организма. Если в течении 3 мес не происходит снижения веса на 5%, могут назначить медикаментозное снижение веса.