Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
31 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенку 4 месяца , уже как месяц начались проблемы со сном , очень сложно его уложить , кричит и выгибается , днем сны по 20-30 минут изредка может час поспать , а ночью раньше был 1 сон 6 часов , сейчас встает каждые 3 часа до 6 утра, а...
Здравствуйте. В 4 месяца происходит регресс сна: перестройка циклов, всплеск развития. Выгибание и крик при укладывании могут быть связаны с переутомлением (ВБ стало короче) или дискомфортом (живот, зубы, АБКМ). Тактика: 1. Сократите ВБ до 1:45–2:00. Признаки усталости как толко увидите - сразу укладывать. 2. Ритуал 20–30 мин: затемнение, белый шум, пеленание, спальный мешок. 3. Исключите боль: если выгибается дугой, плачет при кормлении то нужна консультация очного педиатра и ЛОРа (ГЭР, отит, АБКМ). 4. Ночью минимизируйте стимуляцию, кормите в темноте. 5. Продлевайте короткие сны грудью/покачиванием. Регресс длится 2–6 недель. При сохранении проблем более 4 нед или боли - осмотр врача. Сейчас это возрастная норма, требующая адаптации режима, а не лечения. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Проблемы со сном
11 ответовДобрый вечер. Моей малышек сейчас год и десять. Уже давно наблюдаются проблемы со сном: как с ночным, так и с дневным. Она просыпается с плачем, приходится давать грудь, чтобы успокоить и уложить. Слышала, что есть какие-то капли для детей, помогают уснуть и убирают...
Растите здоровыми)))
Проблемы со сном.
16 ответовМалышу 1 год и 4 месяца. Начались проблемы со сном. Отслеживаем время сна и бодрствования, читаем книжки и играем в спокойные игры перед сном. Но как только речь идет о том, чтобы ложится спать, сразу начинается беготня, начинает бесится, делать все, лишь бы не спать. А...
Конечно можно попробовать, и ванны А отца слушается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
11 ответовДобрый день,я не знаю с чего начать,если с самого начала,то год назад перенесла операцию по удалению кисты яичника,после чего 5 месяцев принимала препарат визанна,на 5 месяце отменила из-за скачков давления,позднее выставлен диагноз «гипертония»,затем еще 5 месяцев принимала...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Климакс, проблемы со сном
4 ответаДобрый день, мне 49 лет, менструации нет 2 года, начались проблемы со сном, плохой сон, не высыпаюсь, чувствую себя разбитой, ранее принимала фемостон, но стало повышаться давление и на ногах появились вены и сеточка
Здравствуйте. Имеет смысл попробовать схему Дивигель 1 грамм/эстрожель 1 клик втирать + Утрожестан вагинально на ночь 200 мг.
Проблемы со сном и тревожностью
11 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы со сном. Я засыпаю, через 20 минут просыпаюсь от того, что вскакиваю, как будто выброс адреналина какой-то идет. Могу даже на автомате позвать маму. Появляется также ком в груди или в горле, в голове крутится то, что вечером было – музыка,...
Здравствуйте! Вам надо обратиться к врачу-психотерапевту и решить насчет приема медикаментов, в частности антидепрессантов группы СИОЗС, которые будут стабилизировать работу нервной системы. Учитывая описанию у Вас можно предположить тревожное расстройство. Тревога слишком много, вот и как и психика, так и нервная система не особо справляется с этим, откуда это и возникает все в организме. Не переживайте, состояние стабилизируется просто главное адекватное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
4 ответаГод назад обратилась к неврологу по поводу бессоницы, назначили золофт и на ночь месяц атаракс. Потом продолжая пить золофт 50 мг и на ночь триттико 1/3 табл, лечение длилось 0,5 года . Спала отлично, спустя год, опять проблемы со сном теперь правда ложусь в 22.30 в 3...
Здравствуйте. Вам назначили комплексную терапию. Золофт (сертралин) - это антидепрессант из группы СИОЗС, который лечит первопричину - скорее всего, тревожное расстройство, проявляющееся бессонницей. Атаракс (гидроксизин) и Триттико (тразодон) использовались как вспомогательные средства для нормализации сна. Триттико в малых дозах (1/3 таблетки - это примерно 50-75 мг) очень часто применяется именно как снотворное, так как обладает седативным эффектом. Возврат бессонницы спустя год не редкость. Возможно, это говорит о новом эпизоде тревоги/депрессии, или же о том, что основное расстройство требует более длительной или иной коррекции. Ранние пробуждения (в 3-4 часа утра) - классический симптом депрессивного спектра. Можно ли пить только Триттико? С точки зрения сна: Да, прием малой дозы Триттико на ночь, скорее всего, поможет вам снова засыпать. Вы это уже проходили. С точки зрения причины бессонницы: Если нарушение сна снова связано с тревогой или депрессией, то один Триттико может быть лишь "косметическим" решением. Он уберет симптом (плохой сон), но не повлияет на основное заболевание, которое может прогрессировать. Именно поэтому в прошлый раз вам и назначили Золофт для лечения причины. Вам требуется очная консультация, идеально к психиатру или психотерапевту. Невролог также может помочь. Расскажите ему, что лечение золофтом+триттико полгода назад помогло, но сейчас проблема вернулась (с описанием характера сна).
Проблемы с тревожностью и сном
5 ответовздравствуйте, у моего мужа была легкая степень контузии , которая проявляется 1-2 раз за пол года проблемы со сном , не может уснуть или же постоянно просыпается во сне тревожность , голова полностью забита переживаниями , мыслями и он не может расслабиться ,из-за этого...
Добрый день ! Можете начать прием с афобазола,тенотена,новопассита,но возможно вам нужны более сильные препараты (но они выписываются только по рецепту ),поэтому необходимо обратиться на очный прием к неврологу /психиатру. Также для нормализации сна можете попробовать Мелатонин по 1 таблетке за 20-30 минут до сна .
Проблемы со сном
6 ответовЗдравствуйте, мальчикам 9 месяцев, они на смеси + прикорм. роды были естественные.Беременность и роды прошли хорошо, в месяц у одного малыша была обнаружена левосторонняя косолапость , лечим по методу Понсети , сейчас носим брейсы.Проблемы со сном начались в 6 месяцев , но...
Попробуйте делать дневной сон второй 2 часа , третий короткий. Когда последний сон длинный, тогда давление ночного сна некачественное, ребенку сложно уснуть и частые ночные просыпания. Также возможно ребенок пересыпает дневной сон, недогуливает время бодрствования. Поэтому частые ночные просыпания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
2 ответаДобрый день. Есть проблемы со сном, либо не могу уснуть долго, либо часто резко просыпаюсь ночью по 15 раз, или же всю ночь снятся сны и просыпаясь чувствую не отдохнула, что всю ночь работал мозг. Длится месяцами, уже более года постоянно. Выспаться и нормально чувствовать...
Жанна,Вечер добрый.Вам надо посетить эндокринолога,чтобы исключить проблемы гормонального характера.Нормализовать режим дня.Ложиться позже,просыпаться раньше ,желательно до 22 часов (засыпать),так ка это активная фаза выработки мелатонина.Вы так же можете проконсультироваться с терапевтом и принимать его в таблетках.Не кушайте на ночь,последний прием пищи за 3-4 часа до сна.Не пейте на ночь крепкий чай,кофе. Больше старайтесь находиться на воздухе.Вы можете еще быть метеозависимой ,сейчас наблюдается у многих проблемы со сном. Ну и не засыпать с телевизором,телефоном,компьютером.Оставляйте гаджеты в другой комнате.