Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как подобрать калораж рациона
7 ответовПодскажите, пожалуйста , как правильно рассчитать свой расход калорий в день? Хочу понимать от какого числа вычитать, чтобы был ежедневный дефицит калорий. Рост 167, вес 64. Умеренная активность, большой теннис 2-3 раза в неделю. Спасибо!
Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, ваша цель - снижение веса? Обычно рекомендуют рассчитать исходный калораж рациона, и снизить его на 10%-20%. Так питаться 3-4 недели, если будет минус на весах, то продолжить так питаться. Если нет - снизить еще на 10%. В норме жировая масса снижается со скоростью 3-4 кг/мес, при исходно небольшом весе - может медленнее быть снижение. Учитывая ваш возраст, рост и вес, а так же физическую активность не рекомендуется снижать калораж меньше 1600 ккал/день.
Подбор рациона и консультация
2 ответаЗдравствуйте! Кошке 4 года и большую часть жизни у неё были проблемы со стулом (понос). Хотелось бы разобраться в чем была проблема. До терапии она ела alpha pet для кастрированных/чувствительного пищеварения и обрабатывалась инспектор квадро каждый месяц. Месяц назад были у...
Здравствуйте! Почки на УЗИ могут отличаться по размерам друг от друга, они зачастую не одинакового размера. Судят о функциональном состоянии почек обычно по результатам биохимического исследования крови. Нарушения стула часто наблюдаются на фоне непереносимости отдельных компонентов корма, по этому нельзя исключать возможную аллергию, в том числе и на курицу. У кота мочекаменная болезнь на основании УЗИ диагностики поставлена? Характер конкрементов определялся? Вторая кошка какого возраста? Если у кота имеют место проблемы с почками с явлениями почечной недостаточности может быть показано кормление кормом ренал, для возрастных животных допустимо применение кормов с пониженным содержанием белка и фосфора (линейка ренал). Марку корма лучше выбирать из доступных для Вас производителей.
Дозировка витамина Д
3 ответаСдала анализ на витамин Д.,показал результат 20.8. Подскажите сколько и в какой дозировке пропить витамин,чтоб его привести в норму? И через какое время нужно сдать анализ на этот витамин снова?В аптеках много разнообразия этого витамина,есть ли в них разница,кроме дозировки?
Здравствуйте. Витамин Д лучше в виде капель(аквадетрим или вигантол) по 14 капель(7000 МЕ) ежедневно,утром. В течение 1 месяца,затем в по 2000 МЕ ежедневно длительно. Контроль анализа крови на витамин Д через 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание после закрытия стомы
4 ответаПосле закрытия стомы (онко) рекомендовали в первые полтора месяца придерживаться диеты. В первую неделю, в качестве альтернативы бульонам и яйцу, предложили детское питание - пюре из говядины, индейки и кролика. Можно ли, для разнообразия питания использовать другое детское...
Здравствуйте! Вообще фруктовые пюре разрешены (яблоко, груши, бананы), но вводят из осторожно, поскольку они сладкие и не исключен эффект брожения (что клинически может проявляться вздутием, коликами). Касаемо овощей, то разрешены пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты и тд (но вот пюре из белокачанной капусты, гороха, свеклы рекомендуют исключить)
Рак желудка, 4 стадия, метастазы
6 ответовДобрый день! Интересует возможность применять при приготовлении еды порошок имбиря, куркумы, чеснока для разнообразия вкусовых качеств? Чай матчу можно пить или нет? Опухоль неоперабельна, пока аппетит более-менее, потери веса от начала курса химиотерапии нет. По результатам...
Здравствуйте, все что вы перечислили применять можно пусть кушает то что ему хочется при такой стадии и такой локализации пациенты часто вообще отказываются от любой пищи поэтому главное чтобы кушал, конечно питание должно быть сбалансированным но приправы добавлять можно
Здравствуйте, насколько целесообразно убрать из рациона матери молочные продукты при лактазной недостаточности новорожденного. Сейчас младенцу 10 дней, сдали кал, результаты ещё не пришли, но мне сказали исключать из рациона всю молочку.
Здравствуйте, Татьяна. Ставится диагноз лактазной недостаточности по следующим признакам : частый жидкий (полностью впитывается в подгузник) пенистый стул, обильное срыгивание, выраженные кишечные колики, бурление в животе. Могут быть не все перечисленные симптомы и разной степени выраженности. Состояние это временное, проходит само в течение 1-2 месяцев. У ребёнка не вырабатывается фермент лактаза, чтобы расщеплятьлактозу- это не заболевание, а функциональное состояние желудочно-кишечного тракта . Лактоза (молочный сахар) в грудном молоке будет при любой диете кормящей мамы - это придумала природа, это так должно быть. Если аллергия на белок коровьего молока (АБКМ) у ребёнка , то здесь уже диета мамы с исключением всех следов молока значение имеет- белок этот не должен попадать в организм женщины, вообще ни сколько. При хорошем самочувствии ребёнка и наборе веса - рекомендуется наблюдение. Если ребёнка состояние сильно беспокоит, то возможен приём фермента лактазы при кормлении : колиф, лактазар, изикол, например. Анализы для подтверждения диагноза не требуются: ни кал на углеводы, ни тест на предрасположенность к лактазной недостаточности-тест может быть положительным, но совсем не обязательно, что это когда-нибудь реализуется. С возрастом может снижаться активность лактазы, так как молочный сахар важен для детей раннего возраста для развития и роста-это основной углевод, который у детей покрывает бОльшую часть потребности в энергии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по питанию
1 ответЗдравствуйте.Слышала что у котов вызывает мочекаменную болезнь рыба.Возник вопрос.Коту я даю влажный корм только с филе тунца, не опасно ли это?Или это касается только сырой рыбы с магазина? Стоит ли переводить кота на другой корм? ( в нашем корме мало разнообразия только...
Здравствуйте. Да, это касается настоящей натуральной рыбы. А в корме все сбалансировано,если корм качественный. Но основное кормление должно быть сухим кормом, важного только 15-20%
Как разнообразить секс с женой
4 ответаЗдравствуйте, я хочу разнообразия в сексе со своей женой , и думаю о мжм , у жены не кого не было кроме меня и она как то с боязнью идёт на это и говорит можно другими способами разнообразить, а мне охото мжм но я тоже переживаю не зная что будет после этого
Ее переживания понятны. Возможно она не сможет полностью отдаться процессу, тем более вы для нее главный мужчина, она будет постоянно думать о том, какая у вас будет реакция. Второй момент, это где гарантия того, что после такого опыта, где вы увидите, что с вашей женой вступает в интимную связь другой мужчина, вы не начнёте ее обвинять?
Боль в левом боку
21 ответМучает боль в левом боку более месяца. Лечили врачи поджелудрчную, затем межреберную (2 недели уколов), боль не проходит, но она не постоянная, от приёма и разнообразия пищи, физ. нагрузок не зависит. 2 УЗИ, КТ брюшной, анализ мочи, биохимия- проблем нет. Терапевт направил к...
Это говорит в сторону неврологии , нарушение чувствительности, возможно есть межрёберная невралгия так отдает или корешковый синдром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос дефицит железа
16 ответовЗдравствуйте у меня началось очень сильное выпадение волос прям беспощадное. Я пообещала сдавать анализы из обширного списка проблемы с железом гемоглобин 115 г/л сывороточное железо 5.4 ммоль/л ферритин 16.6 нг/. И витамин д суммарный 25.9 нг/мл. Какое железо выбрать из...
Пожалуйста ?рад был Вам помочь