Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я постареть из-за того что съела холодную говядину? Я стараюсь следовать всем правилам зож. Ем овощи, фрукты, сладкое не ем. Боюсь стареть и хочу по максимуму замедлить старение. Постарею ли я?
Добрый день, Екатерина. Вопрос старения стоит перед человечеством почти всё время нашего существования. Есть множество теорий, как замедлить старение и что на него влияет. Нужно помнить, что это естественный процесс задуманный природой, такой же как дыхание, например. На внешность издавна влияет наследственная предрасположенность, образ жизни, климат проживания. Мясо-это неотъемлемая часть здорового, сбалансированного питания. Оно должно быть свежим и качественным, достаточной термической обработки. Организму комфортнее усваивать тёплую пищу, примерно одной с ним температуры. Но не переживайте, по пути нашего длительного пищевого тракта она снова согреется, то внутренней температуры тела, если успела остыть на Вашей тарелке. Мясо в контексте старения может играть такую роль: животные волокна и белок(коим является мясо) задерживаясь в «складках» кишечника, подвергаются процессу гниения, выделяемые вещества не полезны для человека, происходят нарушения всасывания веществ через стенку кишечника, нарушается баланс микрофлоры кишечника(а она отвечает за иммунитет в том числе) и как результат эти процессы приводят к нарушению питания органов и кожи, что портит ее внешний вид. Для профилактики этого безобразия рекомендуют умеренное употребление мяса, в сочетании с бОльшим количеством клетчатки, которая за счёт своей жесткой структуры способствует механическому очищению кишечника и усилению его перистальтики. Так же важна физическая активность. Будьте здоровы!
Ела черный хлеб с маслом, всухомятку
9 ответовДобрый день! Сегодня у меня был поздний завтрак, я взяла кусочек подсушенного черного хлеба и намазала его сливочным маслом. Поскольку ела на ходу, то не особенно его жевала, проглотила и почувствовала, что трудно идёт этот кусочек. Испугалась, откусила следующий, на этот раз...
Здравствуйте. Кусок пищи никак не может застрять в пищеварительном тракте.чувтво кома иногда возникает при большом куске пищи или неудачном акте глотания. Ваши жалобы больше связаны с волнением. Если вдруг все Ваши жалобы сохранятся в течении нескольких дней, рекомендуется обратиться к терапевту Будьте здоровы!
Как начать заниматься спортом регулярно
26 ответовЯ хочу регулярно заниматься спортом в зале/дома. Периодически я начинаю, загораюсь потом что-то сбивает (эти дни начались, заболела и т.д) и потом я опять не могу вернуться. Покупала абоненты в зал, не помогает. Мне нравится заниматься спортом, Я получаю от этого...
Анна, занятия из страха никого счастливее не сделали. Чтобы не прибегать в дальнейшем к липосакции, нормализуйте питание, сон, массаж вы делаете, добавьте другой вид массажа, и как я выше сказала про спортивные хобби. Сжигание калорий на коньках равно часу фитнеса. А то сейчас у вас сплошной невротизм с этим спортом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что делать. Ела бутерброд с сёмгой, и на пол сьеденом бутерброде в мясе рыбы увидела кольца червя, я его достала он где то 1,5 см и он обратно скрутилсы, я так понимаю был полу живой что ли ещё. Рыба была засолена 2 суток, без заморозки. И вот теперь незнаю сколько...
Если самого червя, то он перевариться в желудке (т.к. у него нет защитных приспособлений от соляной кислоты) если были яйца, то они спокойно проходят желудок и затем закрепляется в кишечнике, первоначально никаких симптомов, кроме возможно несворегия, у вас не будет
Трубчатая кость
1 ответДобрый день! Помогите, пожалуйста, кошка в возрасте 8 месяцев стащила и съела трубчатую кость (ножка курицы) первые дни после этого все было хорошо, ела, регулярно ходила в туалет, 3 дня назад началась рвота, светлого цвета, отказывается от еды, пьет воду, сильная слабость,...
Здравствуйте! Вам нужно в клинику на УЗИ или рентген.
Можно ли принимать омепразол от изжоги регулярно, т.к. если день не приму, к вечеру изжога, независимо от продуктов питания. Спасибо.
Здравствуйте, Любовь! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Постоянный длительный прием Омепразола нецелесообразен и не рекомендован. Необходимо дообследоваться с целью выяснения причины изжоги с целью коррекции терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови, девочка 12 лет
7 ответовДочь 12 лет стала часто болеть, примерно раз в месяц. Сейчас опять заболела, сдали анализ крови. Много отклонений в анализе, стало страшно, к врачу пойдём только завтра. Особенно беспокоят низкие лимфоциты. Подскажите пожалуйста, это очень плохо или при болезни такое бывает?...
Комплекс витаминов можно любой, компливит, витрум и тд Далее уже определится по назначениям после дообследования
В один из вечеров после того как покурила начало тошнить, решила бросить, спустя пару дней попробовала закурить, сильно затошнило. Уже больше недели не курю, но в рандомные моменты начинает тошнить, причем неважно, ела я или нет, просто так резко становится плохо, так же...
Поняла вас. Вероятнее всего, симптомы связаны с вегетативной дисфункцией на фоне синдрома отмены, срок восстановления в этой ситуации - всегда индивидуален. Но на всякий случай советую сдать базовые анализы (общий анализ крови, биохимический анализ крови (общий белок, общий, прямой и непрямой билирубин, Алт, аст, глюкоза,мочевина, креатинин, ггтп и ЩФ) для оценки функции печени и желчного пузыря), если тошнота не пройдет ближайшие 2 недели- запланируйте фгдс, чтобы исключить какие-то органические причины, которые могли возникнуть параллельно с окончанием курения.
В общем анализе крови некоторые показатели регулярно выходят за пределы нормы, почему и что делать?
6 ответовВ прилагаемой таблице представлены результаты общих клинических анализов крови с 2019 года. Некоторые показатели регулярно выходят за пределы нормы, а в 2023 году лимфоциты вообще какие то неприятные. Просьба проанализировать результаты, насколько все это критично и что с...
Здравствуйте ничего страшного абсолютно нет, есть признаки недостатка питьевого режима рекомендую увеличить жидкость 30 мл на кг веса в сутки. - тромбоциты в норме, их индекс при нормальных тромбоцитах не учитываются. - снижения нейтрофилов , за счет повышения лимфоцитов такое бывает чаще всего на фоне хронического носительства вирусов из группы герпеса ( вирус Эпштейн Бар, ЦМВ, ВПГ, ВИЧ, гепатиты)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кандида появляется регулярно
20 ответовДобрый день! После полового акта уже не первый раз появляетчя молочница. У парня анализы чистые. 1 раз лечила клотримазолом и флюкостатом. 2 раз ирувином таблетки и пимуфуцин свечи. Сейчас презерватив. Боюсь связи без защиты. Какая м.б. причина? С предыд партнером такого...
При рецидивирующем кандидозном вагините необходима хорошая противорецидивная терапия. Купирование рецидива: Свечи Ливарол 400 мг по 1 свече на ночь 10 дней на ночь Поддерживающая терапия: Итраконазол (капсулы 100мг) по 2 капсулы (получается всего 200 мг) 1 раз в месяц в течение 6 месяцев. Можно принимать каждый первый день цикла, когда начинается менструация. И конечно, соблюдение режима: 1. Не носить синтетическое белье - только хлопковое и свободное. 2. Не носить ежедневные прокладки - они создают "парниковый эффект", и в результате начинает расти анаэробная флора, которой не нужен кислород, кандида и другие микроорганизмы. 3. Ограничить сладкое – это питательный субстрат для условно-патогенной флоры, и добавить в рацион больше кисломолочной продукции. Например, стакан кефира каждый вечер. 4. Питьевой режим - не менее 30 мл чистой воды на килограмм веса. 5. Подмываться средствами гигиены без всяких добавок и отдушек - чем проще, тем лучше. Не спринцеваться 6. Консультация гастроэнтеролога и обследование желудочно-кишечного тракта, так как рецидивирующий кандидоз в большинстве случаев возникает именно из-за проблем с кишечником. Вы бак посев с чувствительностью сдавали во время жалоб?