Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес при Беременности.
12 ответовЗдравствуйте! 28 лет, вторая беременность, стремительно набираю вес, сейчас 25-26 неделя. Была 64 кг сейчас 76. Сдала анализ на толерантность к глюкозе, все норм. До беременности был повышен инсулин, во время беременности не отслеживала. Подскажите, какие стоит сдать...
Здравствуйте. Артериальное давление в норме? Делали ли глюкотолерантный тест при беременности? Белка в моче нет?
здравствуйте. у меня такая проблема ем год на 300-500 ккал в день. сейчас если ем на 500 то набираю вес (физ активность каждый день(кардио)) если ем на 300 ккал то вес стоит.хочу скинуть 3 кг.помогите пожалуйста
Здравствуйте, какой у вас пост и вес?
Добрый день, 51 год, четыре года назад сделали операцию по удалению матки и яичников( была миома), была всегда стройной, теперь набираю сильно вес, веду здоровый образ жизни, не переедаю, в чем может быть проблема, к врачам ходить некогда, работаю. также перестали расти...
Лариса - смотрите, в менопаузе при отсутствии матки назначаются гели и пластыри с содержанием эстрогенов. Но этого категорически нельзя делать, если не исследована система гемостаза и молочные железы, потому что если в молочной железе есть какие то изменения - эстрогены могут дать быстрый рост этих образований, если есть патология свертывания - эстрогены могут привести к тромбозу - а это очень грозное осложнение. Поэтому перед применением этого препарата постарайтесь хотя бы эти два исследования провести. По поводу веса в первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. Можно начать прием Метформина (Сиофор, Глюкофаж), чтобы не было побочных эффектов следует применять в режие: 750 мг в вечернее время после ужина Продолжать в этом режиме до снижения массы тела на 10% от исходной. Он не снижает вес - он снижает инсулинорезистентность, она всегда есть при избыточном весе. При этом чувствительность клеток к собственному инсулину снижена, а метформин как-раз таки их повышает - и процессы обмена нормализуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. В последнее время очень быстро набираю вес, сбросить очень тяжело. Раньше был диагноз гипотиреоз. Сейчас вроде гормоны в норме, но не могу наладить питание, постоянно срываюсь. В последнее время очень сильно подсела на шоколад, уже какая-то мания пошла на него....
ЗДравствуйте.
Добрый день! 28 неделя беременности, вес 53кг. В начале беременности весила 51кг. Мой рост 155см. В первом триместре скинула 4кг из-за токсикоза. Сейчас уже 3-ий триместр, а мой вес 53кг. Поставили диагноз ГСД, нужно придерживаться диеты. По УЗИ ребенок в норме, вес 1кг....
Доброго времени суток, Наталья! Ознакомилась с описанной вами ситуацией. Ни в коем случаи не волнуйтесь, активный набор веса происходит на более поздних сроках. Сброс веса при токсикозе тоже может быть, это не страшно. Придерживайтесь диеты ,контролируйте уровень глюкозы крови и наблюдайтесь планово у врача, который ведет вашу беременность. В данном случае ,нет веских причин для беспокойства.
Не набираю вес во время беременности
19 ответовБеременность 30 недель и 3 дня. В 1 триместре сильный токсикоз до 18 недель. Вес после эко 82 кг. Сейчас мой вес 71 кг. Гсд. Нем мяся совсем , не могу. Рыбу ела недель с 20 красную. Сейчас от нее тоже отвернуло. По сути белок получаю только из творога со сметаной....
Здравствуйте. так как вы не едите белок, то конечно вес набирать не будете. здесь самое главное чтобы ребенок рос и развивался нормально, белок это единственный строительный материал для него, не будет белка, не будет развития, будет СЗРП. основная прибавка веса у плода идет с 32 недели, до этого срока вес набирали в основном только вы. сдайте кровь на общий белок в кровь ( хотя вы должны были сдавать биохимию в 30 недель), если белок снижен то начинайте пить нутризон по 1 порции в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес при пп питании
1 ответПосле родов я похудела , но потом у меня произошла плато веса , и уже больше 7ми месяцев я была 66-67 , а сейчас мой веч превысил 70, при том , что я не ем сладкое , мучное, жареное и все вредное , ем каждые 5-6 часов , порой даже без перекусов , худела и на гречке, и на...
Здравствуйте, гормональное повышение массы тела, может быть обусловлено несколькими ситуациями: 1. Нарушение работы щитовидной железы: нужно проконтролировать анализ крови на ТТГ. 2. Повышение уровня пролактина (если кормите грудью то пока сдавать не надо, если уже нет, то сдаётсяанализ крови на пролактин). 3. Это усиленная работа надпочечников (в таком случае выполняется проба, отдельно от всех остальных исследований, вечером в 22 ч. Принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаётся кровь на кортизол). Также рекомендуется посмотреть уровень ферритина, ОАК и витамин Д. Что касается снижения массы тела, то какие бы причины не были, снижать массу тела все равно придётся обычными способами. Рекомендуется вести дневник питания, можно с помощью приложения fatsecret., оно позволит отследить сколько калорий, белков, жиров и углеводов вы едите и чего вам не хватает. Также необходимо постепенное увеличение физической активности по возможности. Если на фоне реально низкой калорийности пищи вы не худеете попробуйте сделать так: один день есть больше калорий, один день меньше, так можно разогнать эффект плато. Но старайтесь все равно не переедать.
Анализы на гормоны
1 ответЗдравствуйте! После родов прошло 3 года, а я все резко и быстро набираю и так же резко и быстро скидываю. Сдала анализы на гормоны, кровь. Все ли хорошо? Т3 общий 1.14, Т4 свободный 15.65, ТТГ 1.86, АКТГ 30.2, Кортизол 356 (сдавался анализ утром), Паратгормон 5.06
Здравствуйте! Гормоны в норме. Рассмотрите как причину проблем с весом инсулинорезистентность. Сдайте глюкозу крови натощак строго после 12-14 часов голодания, гликированный гемоглобин, инсулин. Также пересмотрите свои пищевые привычки, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом по подбору той диеты, которую вы сможете выдерживать на долгосрочной основе и без нутриентных дефицитов. Будьте здоровы!
Набираю вес, хочу обследоваться
10 ответовДобрый день! Не уверен, что эти события связаны, но вдруг... Лет 5 назад почувствовал болезненное уплотнение в левом соске (было больно лежать на животе), которое исчезло спустя 3 недели - месяц. Поэтому никуда не обращался, не смотря на то что ассиметричность сосков...
тогда перечень обследования прежний (выше).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста расшифровать анализы. Я недавно была у энрокринолога. Она меня направила сдать гормоны. На предыдущих она нашла сахарный диабет второго типа. На данный момент резко набираю вес. Уже больше 20 кг.
Повышен калий, поэтому нужно исключить проблемы с кортизолом. Сдайте кортизол вечерней слюны или суточной мочи. Вит Д назначили верно, продолжайте принимать. Инсулин повышен из-за веса, а не наоборот. Снизится вес, снизится инсулин. Но этот показатель не говорит о диабете! Для снижения веса можно добавить орлистат 60 мг 2-3 р в день длительно или Саксенда инъекции.