Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать омега 3
1 ответВ 2018 году удалили щитовидку полностью , принимаю 150мг. Л терксин, 4 месяца занимаюсь спортом , беговая дорожка и штанга со средним весом , побаливают суставы плеча и локтей , что попить? Что проверить?
Здравствуйте! Необходимо проверить уровень мочевой кислоты, так как при ее повышении могут наблюдаться боли в суставах. Также необходимо соблюдать водный режим. Может быть у вас излишняя нагрузка на суставы или неправильная техника выполнения. Какой у вас вес и рост?
Кипяток попал в глаз грудничку
14 ответовЗдравствуйте При приёме пищи (хинкали) грудничок (1,5 месяца ему) находился рядом и ему прыснул горячий бульон в глазик. Малыш заплакал. Быстро промыли, успокоили. Сейчас малыш не плачет, визуально покраснений нет, и вообще изменений. Малыш спокоен, уснул. Вызывать скорую?...
Пожалуйста ?
Выбор тренажера
1 ответНачал набирать вес,при росте 196 см, вешу уже 118 кг. Работа-сидячая,на компьютере.Вариант фитнесс-зала не устраивает. ХОтелось бы понять-какой тренажер меньше нагружает колени-велотренажер или беговая дорожка?
Здравствуйте! Самым безопасным и при этом эффективным тренажером является элипсоид
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
6 ответовЗдравствуйте, подскажите когда должен пройти болевой синдром после проведения артроскопии?, также что касаемо занятий в зале, беговая дорожка? , силовые нагрузки на ноги ? Аналогично проведение артроскопии на второй ноге ? Через какое время?
Здравствуйте! Трудно сказать, всё зависит от того, с какой целью была проведена артроскопия. Какие манипуляции были выполнены во время операции. Какой выставлен диагноз. После артроскопии коленного сустава не рекомендуют заниматься бегом, так как ударная нагрузка приносит больше вреда коленному суставу, чем пользы. Рекомендуют элипс, велотренажёр, плавание. артроскопия на втором колене после полного восстановления.
Тредмил-тест
12 ответовЗдравствуйте. Сегодня прошла тредмил тест (дорожка). Боли, жжения в груди не было. Никаких отклонений в самочувствии не почувствовала. Подскажите, пожалуйста, что показал тест? В мае 2020 было стентирование огибающей артерии. Спасибо.
я ее не увидела
Высыпания на ножке
13 ответовУ ребенка появилось сначала красное пятнышко между ножек, после вскоре от этого пятнышка пошла вниз к стопе дорожка , высыпания в виде дорожки, сказали мазать комфодермом) как быть ? Что делать? Пройдет ли это?
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Приложите пожалуйста фотографии, желательно несколько с разным освещением. После чего напишите под этим сообщением чтоб я смогла дать соответствующие рекомендации. Спасибо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в животе у ребенка
16 ответовЗдравствуйте. Ребенок жалуется на боли в области живота: ниже солнечного сплетения и до пупка болевая дорожка. Ушиба не было. Сегодня сдали анализы: кровь и мочу-воспаления нет. Что это может быть? Очень волнуюсь.
Здравствуйте, сколько лет ребёнку? Стул нормальный?
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Риск Фибрилляция предсердий
29 ответовКупил умные часы,ночью пришло два Сообщения риск фибрилляции предсердий,и несколько риск экстрасистол,это опасно?занимаюсь бегом утром и вечером,прохожу каждый год лётную комиссию ,узи сосудов,узи сердца,беговая дорожка влэм
Здравствуйте! Смарт-часы зарегистрировали нарушения ритма? Не совсем понятно, что означает риск возникновения фп или экстрасистол. Они либо есть, либо их нет. Предугадать это невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В связи с пандэмией не всегда удаётся совершать прогулки. Дети советуют купить беговую дорожку для ходьбы дома. У меня ИБС, брадикардия и Гипертония 2 ст. Стоит ли покупать и не навредит ли беговая дорожка
Здравствуйте, Владимир. Если Вы будете наращивать нагрузку постепенно, контролируя пульс и АД, то дорожка не навредит, а будет полезна.