Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
1. Почему когда поднимается настроение (выше среднего), в этот момент мне хочется поскорее от него избавиться и вернуться к обычному моему состоянию?
2. Что лучше приниимать против тревоги - l-theanine или фенибут? Может можете посоветовать другие препараты,...
Здравствуйте
Нужно проверить щитовидную железу- сдать на ТТГ и Т4св
Вит Д дефицит , поэтому 7 000 МЕ в день - 8 недель внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 8 недель; Аквадетрим: 14 кап/сут - 8 недель)
Далее переход на поддерживающие дозы 2000 ед это 4 кап утром после еды
Ферритин так де низкий, принимайте ферретаб по 1 кап в сутки в течении двух месяцев и потом пересдать
Здравствуйте.Проходила сдала анализы снижено по анализам аст и вот?В чем может быть причина понижения?
ОАК: Hb 130,эр 4,79,лейкоциты 5,60,лимфоциты 39,2%,нейтрофилы 56,8%,тромбоциты 222
Биохимия:
Алт 5,8 АСТ 12,белок 70,3,Биллирубин общий 18,94,мочевина 3,1,креатинин...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Хотелось бы получить Вашу помощь. После череды стрессовых ситуаций, переездов, расставания с близким человеком, родители сейчас живут далеко, стали беспокоить эпизоды тревоги, 3 года назад после стресса тревога и снижение настроение усилились. И я стала писать на...
Мария, добрый день! Не ничего плохого в том , чтобы писать списки дел и планов. Даже полезно выплескивать на бумагу, все, что творится внутри и вообще вести дневник. Многим людям это очень помогает, особенно интровертам. Попробуйте отвлекать себя активными действиями:йога, бассейн, прогулки, приятное общение. Меньше погружайтесь в себя.
Через сколько становиться легче когда начинаешь приниммть нормотимики. Эфект не медецинский, а так, чувствовать себя легче. У меня перед настроение с хорошего на плохое. Другое меня не беспокоит, кроме этого перепада
Подскажите ночью часов 2,3 просыпаюсь и не могу заснуть целый день хожу как разбитый, болит голова паническое настроение что это может быть? Работа напряженная все мысли о производстве, как с этим бороться?
Здравствуйте, Ильдар. Если ваш лечащий врач при осмотре исключил вторичные причины для пробуждений, то для борьбы с инсомнией используется ограничение времени в кровати, контроль стимулов, работа с вашими мыслями, релаксационные техники под контролем самозаполнения дневника сна. Это позволяет за 6-8 недель нормализовать сон. Выполняется самостоятельно или под наблюдением врача
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, умерла старшая собачка чихуахуа и младшая по ней тоскует , снижено настроение и на 6 день смерти стала отказываться от еды , подскажите какие то может препараты для собак антидепрессанты ..
Анна, здравствуйте!
Соболезную Вашей утрате(
Да, животные могут тоже тосковать как и мы.
Можно попробовать экспресс успокоин по весу 1 раз в день 3-5 дней.
Если кушать не начнет, обратиться на прием к врачу.
Добрый день.
Несколько дней пил алкоголь, потом решил проколоть 10 дней мексидол, был шум в голове, подавленное настроение, психовал и т.д. И вот не первый раз замечаю что он улучшает работоспособность и настроение.
Может ли такое быть или просто совпадение? Колол 10 дней по...
Здравствуйте! Мужчина 26 лет , хронических заболеваний нет (в детстве был обнаружен синдром Жильбера), вообще снижено либидо , эректильная дисфункция, воспаление простаты , с этим обратился к врачу , сдал анализы ( прилагаю фото ) , предлагают лечение стоимостью от 70-150...
Здравствуйте! По посеву у Вас есть рост ИППП - уреаплазмы уреалитикум. А по ПЦР соскобу её нет. Рекомендую пересдать ПЦР на уреаплазму уреалитикум, а лучше в виде Андрофлора на все ИППП в другой лаборатории.
По гормональному фону всё в порядке. Либидо может не зависеть от гормонов. Причины чаще всего психологические или в дефиците микроэлементов. Сдайте кровь на витамин В 12, ферритин, цинк.
Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Сейчас можно порекомендовать тадалафил 5 мг по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца.
Урокомплекс, капсулы 400 мг - по 1 капсуле * 2 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сегодня я впервые была на антицеллюлитном массаже. Дело в том, что я лечусь от тревожного расстройства почти 9 месяцев. Пью ципралекс в дозе 10 мг. После массажа у меня улучшилось настроение. Значительно улучшилось. Я себя накрутила, что это мания или гипомания....
Здравствуйте. Да, после массажа вполне может повыситься настроение. Вам размяли мышцы, утилизировался адреналин, кортизол. + массаж повышает синтез серотонина. Т.е. произошла как бы физическая активность. А если Вам еще и нравится сам процесс, были какие-то положительные ожидания, то вполне может повыситься настроение и снизится тревога сразу после массажа.