Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод . как справится
30 ответовЗдравствуйте! Как и у многих , отношения зашли в тупик . Было много разных ссор и скандалов , но этот раз видимо уже последний . Во всех случаях инициатором примирения , был я . Всегда виноват я со слов супруги. Любая попытка создать конструктивный диалог , заканчивается...
Здравствуйте! Олег , примите мою поддержку! Понимаю как непросто всегда знать чем закончится разговор. Скажите жена всегда так реагирует? Раньше может удавалось поговорить? Признает ли она психологов ? Конфликт уже застарелый , паттерны поведения сильно закрепились и разорвать их не так просто , поэтому важна совместная работа над собой
Псориаз помните справится
13 ответовДобрый вечер! Поставили псориаз. Начались новые высыпания все крема тем,чем пользуюсь не справляются.каждый день появляется новые ! Мажу дермовей 2 раза в день 10 дней потом дайвобет 1 р в день Я уже незнаю чем мазать все новые и новые высыпания.. сначала эффект был хороший...
Здравствуйте! Где ещё есть высыпания? Как давно у вас выставлен диагноз? Вам назначили только наружное лечение?
Справится с тревожностью
25 ответовДобрый день! Не могу справиться с тревожность, в некоторые дни даже не могу есть. Все началось в октябре, мы гуляли с сыном в парке и подходили к вольеру с белками, потом через 30 минут уже в магазине я заметила царапину на лице под глазом возле переносицы маленькую, сначала...
Здравствуйте,вообще в таких случаях рекомендуют комплексную терапию. Но если вы не можете принимать психотропные препараты можно найти психотерапевта по видеосвязи и заниматься КПТ. Если же вы все таки бросите ГВ,то лечение тревожных расстройств начинается с медикаментов. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия как справится
1 ответБолее 5 лет мучаюсь с зубами , имеется фобия , есть какая то возможность лечить зубы безболезненно максимально ? Испорчено более 8 зубов , на данный момент силтныеиболи испытываю , нерв зубной дёргается
Здравствуйте! Я сама, как стоматолог, испытываю небольшое волнение перед приемом у своих коллег, но в 99 процентов случаев, волнение оказывается напрасным! Сейчас обширный выбор анастезий, которые полностью исключают болевые ощущения во время любого лечения и удаления. Хороший врач-стоматолог всегда поддержит и успокоит пациента. В крайних случаях, если Вы испытываете большой стресс, то возможно лечение под (седацией, наркозом) но оно дорогостоящее, во время такого лечения человек спит, ничего не видит и не чувствует, Вам могут пролечить (удалить) несколько зубов, если это необходимо. Но имеются противопоказания по состоянию общего здоровья. При сильных болях, необходимо скорее записаться на приём и начать лечение. Думайте о результатах - здоровых, красивых зубах и своей улыбке! Найдите мотивацию для себя. В конце концов ежедневно тысячи людей проходят лечение у стоматолога и все хорошо! Будьте здоровы!
Тревожность как справится
39 ответовДобрый день, я недавно сделал операцию и мне тревожно за свое здоровье. Из-за этого я стал донимать своего лечащего врача, он на меня злится и я чувствую вину и начинаю накручивать. Мне грустно от этого, что я постоянно совершаю ошибки...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! К сожалению, в вопросе мало вводных данных, если вы захотите поделиться, пишите, буду рада вам ответить и дать адресные рекомендации Ниже дам общие рекомендации по борьбе с тревогой Антитревожная литература в рамках самопомощи: «Не верь всему, что чувствуешь» автор Дэвид Бернс «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи Техники для снижения стресса: Квадратное дыхание Релаксация по Джекобсону Дыхание по Виму Хоффу С уважением, Александра Константиновна.
Похоронила папу
1 ответКак справится со стрессом и переживаниями после потери близкого
Доброго времени суток. Потеря близкого человека очень сильно сказывается на эмоциональном состоянии. Есть 5 стадий проживания горя (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие). 1. Необходим отдых и время. 2. Постарайтесь продолжать вести привычный образ жизни 3. Поддержка близких, выговариваться 4. Выделить небольшое место дома под алтарь..с фотографией, свечкой или чем-то другим. 5. Постарайтесь разрешить себе те эмоции, которые возникают внезапно, накатывают. Если хочется плакать-плачьте. Так организм снимает накопленное напряжение. 6. Гулять, выходить куда-нибудь. 7. Выделить время в день, чтобы горевать (напр. С 17.00-18.00)думаете, проживаете и тд. Если есть сложности с принятием, тогда лучше обратиться к врачу-психотерапевту, который назначит седативные препараты и психотерапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка онкология
1 ответКак можно справится со стрессом, если ребенок неизлечимо болен
Здравствуйте! Слов нет, чтобы боль эту пережать! Есть группы поддержки для мам, там мамы, проходящие то же, что вы сейчас, общаются и поддерживают друг друга. Никто, кроме мамы, испившей эту горькую чашу, не поймет другую маму. Также есть групповые консультации с психологом. Очень хочется спрятаться, замкнуться, но это горе надо делить, иначе психика способна взрываться. Поищите в сети группы типа «Онкомама», спросите у лечащего врача, не уходите в глухую оборону, идите к людям, с такой же болью.
У ребенка постоянно запоры ребёнку 2 года,микролакс не помогает запор 6 дней что делать как быть?
2 ответаКак справится как помочь ребенку,боится какать сжимает ножки
Здравствуйте! В лечении запоров главное питьевой режим 30 мл на кг в сутки , клетчатка в рационе (фрукты , овощи , сухая клетчатка для добавления в пищу , попробуйте давать киви ежедневно по 1/2-1 шт , если ребёнок любит - замечательно ) , а также приём слабительных длительно ! Не менее 3 мес систематически . Обычно в таких случаях назначают форлакс ( макрогол) по 1-2 пакетика в сутки. Можно начать с 1 пакетика , при отсутствии эффекта добавить второй .
Завышенный прогестерон
1 ответУ меня завышенный прогестерон, мне прописали норкалут. Поможет ли он с этим справится ?
Здравствуйте. Нет такого диагноза «завышенный прогестерон» , соответственно и лечения не будет от него . проблемы вызывает как правило дефицит прогестерона ,а не его избыток.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гарднерелла уреаплазма, как лечить?
11 ответовНикак не могу справится с этими заболеваниями, посоветуйте как мне быть. Постоянно рецедивирует.
Здравствуйте! Прикрепите результаты всех обследований, пожалуйста Какими препаратами лечились?