Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние
19 ответовДобрый день, я хочу проконсультироваться по поводу моей проблемы. У меня на протяжении уже нескольких лет очень странные привычки. Например, когда я нахожусь в квартире или в доме или еще где-нибудь, я постоянно смотрю чтобы все лежало ровно и нигде не было грязи или каких-то...
Здравствуйте. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с вашим состоянием. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать свои навязчивые мысли и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. Есть важные приемы: - Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать. Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств. - Бесстрашно устранять ритуалы - Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления. Выздоровление, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.
Странное состояние
15 ответовЗдравствуйте. Достаточно редко страдаю изжогой ( последний раз было на ацц при короне). Вчера немного переела, выпила креон. Все было ок. Через 2-3 часа почувствовала странное ощущение- то ли голод, то ли тошноту, то ли легкое жжение. Через час поела и ощущение осталось....
Панкреатин можно и не пить. Пепсан и гевискон можно беременным
Странное состояние
14 ответовДобрый день! Давно страдала паническими атаками, они были с сильным сердцебиение и чувством не хватки воздуха и как будто терялась координация в пространстве. Пила антидепрессанты прошло. Но в последние дни возникает состояние как будто ноги становятся ватными и когда встаю...
Здравствуйте Мария ??Что у вас с давлением ?Какой у вас ферритин можно результат ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние
9 ответовЗдравствуйте .во время беременности начались боли тазобедренном суставе или тазобедренной кости ,Не совсем понятна локализация боли .думала после родов все пройдет , ноНе прошло. после родов прошло 10 месяцев боли так же иногда то появляются ,то исчезают .месяц могу про них...
Здравствуйте. Данные жалобы могут возникнуть на фоне скрытой железодефицитной анемии. Вы восполняете уровень ферритина?
Шум в ухе перфорация
32 ответаЗдравствуйте, неделю назад муж ударил ладонью по уху. Обратилась у врачу поставили диагноз перфорация перепонки. Назначили лечение капать в ухо 1% димиксидин. Слух на больном ухе нарушен, состояние заложенности или вакуума. Постоянный шум в ухе. Через какое время пройдёт шум...
Здравствуйте, не совсем понятно: до травмы было ли снижение слуха на это ухо?
Боль в ухе
17 ответовДней 5 назад появились неприятные ощущения в ухе, слабая ноющая боль, на следующие день ничего не беспокоило, 2 дня назад заболела, насморк, заложенность носа, температура до 38.5, слабость, сегодня состояние лучше, но проснулась опять с болью в ухе, отдает в висок и...
При отсутствие отделяемого из уха можно использовать местное обезболивающее- Отипакс/Лоротокс по 3 кап 3 р/д При сохранении жалоб в течение 3-4 дней очный осмотр, если лор исключит патологию, консультация невролога, такая боль может быть и при невралгии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние в глазах
9 ответовЗдравствуйте уважаемый доктор! В прошлом году я сильно переболела ОРВИ, может ковидом, и после этого у меня появилось странное ощущение в глазах, как будто начинаешь заболевать, или начинается насморк. Ходила к разным платным врачам, и окулистам, и лору, и к неврологу. Ничего...
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом По прикреплённому результату видно следующее: 1. Натрий — 134 ммоль/л (чуть ниже нормы) Норма обычно 135–145 ммоль/л, то есть у вас очень лёгкая гипонатриемия. Такие небольшие снижения обычно не вызывают выраженных симптомов, но могут давать: лёгкую усталость, слабость, ощущение давления в голове, "туманность", иногда чувство "странности" в глазах. Однако настолько лёгкое снижение натрия редко бывает главной причиной самочувствия. 2. Коэффициент атерогенности — 0.96 (понижен) Это не проблема. Низкий коэффициент говорит о хорошем "профиле" холестерина. 3. Остальные показатели в пределах нормы По фрагменту биохимии серьёзных отклонений не видно. Причины описанного вами состояния могут заключаться в следующем: 1.Поствирусная дисфункция вегетативной нервной системы (часто после COVID/ОРВИ)чувство усталости глаз,приливы жара в лицо, "странное" ощущение в слизистых, усиливается к вечеру. Очень типично. 2. Сухость глаз / нестабильность слёзной плёнки Не всегда видна окулисту на осмотре, но субъективные ощущения могут быть выраженными. 3. Неврологическое последствие вируса (достаточно лёгкое) Не опасно, но может тянуться месяцами. Из дополнительного обследования рекомендовано проверить:гормоны ЩЖ(ТТГ,Т3,Т4),кортизол,общий анализ крови,ферритин
Странное состояние
14 ответовЗдравствуйте. Мне 14 лет, когда я встаю со стула у меня сводит руки в разные стороны, ноги крепко не держат, голова поднимается вверх. Это состояние длиться 10 секунд и снова все нормально, я могу его частично подавлять, при этом я нахожусь в сознании и могу невнятно что то...
Здравствуйте! Это происходит каждый раз, когда переходите в вертикальное положение?
Странное состояние
20 ответовЗдравствуйте! Не могу понять свое действующее состояние а именно , у меня такое ощущение как будто ,иголками,колит все теле кроме спины, присутствует зуд и повышение температуры 37,0-37,5 и ком в горле
Сначала к терапевту оценить анализы далее к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние
2 ответаДобрый день. 23 числа уехал от второй половины в родной город по некоторым обстоятельствам. Чувствую что у меня начинается то состояние которое было и раньше. Чувство дереализации. Частое дежавю сопровождающееся тошнотой, ощущением полета, панической атакой. Это происходит...
Игорь, здравствуйте. А могли бы вы подробнее описать, как это происходит? Когда это было в предыдущий раз? Дежавю - это ощущение, что вы что-то видели или делали уже когда-то давно. А что понимаете под дереализацией?