Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне страшно
21 ответДобрый день. У меня дочь 1.7, а несколько дней назад я родила сына. Нас сегодня выписывают домой. И вот ч одной стороны я очень хочу домой, а с другой стороны мне страшно. Я боюсь что не справлюсь с двумя детьми. Нет, у меня есть муж и мама и я знаю что они мне будут...
Здравствуйте! Примите мои поздравления и поддержку! Ваш страх нормален , сейчас и гормоны активно перестраиваются и новые условия жизни с двумя детками и переживать абсолютно нормально. Когда пройдет период адаптации , вы поймёте как можно совмещать материнство с двумя детками. Сейчас обязательно просите помощь родных. А страх не старайтесь его убрать , поясняйте себе , что переживать за неизвестность естественно. Тк в попытке убрать страх - это будет вести к усилению страха , тк работает парадокс , так же если я сейчас вам запрещу думать о белом медведе, а он будет всплывать у вас в голове. Оставьте быт , если есть возможность заказывать еду первое время , купите помощников - робот пылесос , посудомойка , чтобы максимально разгрузить себя от быта по возможности! У вас обязательно все получится!
Как нервничаю температура 37.1-37.3
17 ответовЗдравствуйте! 20дней назад переболела Ковидом, температура один день была 38.5 потом всё нормально. Но я себя так накручтвала что до сих пор боязнь всего?с 2011г ВСД Невроз а с 2020г с дыханием проблемы как-будто вдох полный не могу сделать потом начинаю зевать и получается...
Здравствуйте, У Вас по всем признакам ВСД с термоневрозом. Вам не нужно обследоваться, Вам нужно показаться психотерапевту , Вам пропишут препарат (атаракс, фенибут или антидепрессант - они рецептурные) и все придет в норму. Сами с собой работайте, старайтесь не нервничать, боритесь с мнительностью и неврозом.
Когда нервничаю, меня тошнит
6 ответовПосоветуйте, что делать. Мне 21 год. С 16 лет мучаюсь панич атаками. Лежала в стационаре, все нормально. Прописывали препараты, тералиджен, атаракс. Изменений не наблюдала. Когда чувствую, что начинается- я с помощью дыхания справляюсь. Приступы сейчас редко бывают. Меня...
Здравствуйте! При тревожном расстройстве тошнота это распространенное явление. Вы не обращались к психотерапевту? Психотерапию не проходили? Лечат тревогу только антидепрессанты+психотерапия по когнитивно-поведенческому методу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 22 года. Был тяжёлый период на работе. После этого каждый раз когда нервничаю (даже немного) начинаю чесаться. Почешу одно место -чешется другое. Чешу не сильно, иногда даже подушечками пальцев, но эти места начинают краснеть и опухать (как при аллергии). Проходят...
Здравствуйте, судя по вашему описанию крапивница у вас от нервов. Такое бывает. К антигистаминным я бы добавила успокоительное. Можно начать с обычной валерьянки, но только пропить её курсом в месяц. Максимально 3 мес, потом можно сделать перерыв.
На Золофте постоянно нервничаю.
10 ответовДобрый день! На Золофте 21 день, 8 день дозировка 50мг. Прикрытие Атаракс. Очень тяжелый заход на АД. Побочки: потеря аппетита, постоянное напряжение в теле, руминация, тревога. Я постоянно нервничаю, мне кажется АД уже до такой степени истощил мой организм. Я до приема АД...
Здравствуйте. В период адаптации к антидепрессанту часто возникает побочный эффект в виде усиления тревоги и сопутствующих ей телесных симптомов. Данное состояние значительно облегчается путем назначения адекватной терапии прикрытия. Наиболее эффективными в качестве временной седативной терапии являются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам или алпразолам) - они значительно снижают выраженность симптомов и помогают легче адаптироваться к приему антидепрессанта. В случае приема атаракса расстраивается вопрос увеличения дозы , обычно используется 50-75мг в сутки. Снижение темпа наращивания антидепрессанта возможно, однако, это оттягивает момент достижения терапевтической дозы в 100мг, а , соответственно, и ожидаемого результата. Кроме того, более медленное наращивание не всегда обеспечивает более легкую адаптацию.
Постоянные головные боли постоянно нервничаю все близко принемаю постоянно ору и у меня язва желудка волосы падают муж психованный постоянно орет иза пустиков самовнушение бывает постоянно плачу и голова болит иза этого
Здравствуйте, Зарифа! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра и врача-невролога, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы страшно ли ?
13 ответовДоброй ночи Подскажите пожалуйста , в состоянии покая Экстрасистолы это страшно ? Пульс в среднем перед сном 60 и вот сегодня ощущаю их , страшно спать ложится Бывают скачки давления Сегодня оно в норме Прикреплю недавние исследования Нахожусь на гв , лекарство почти не...
Здравствуйте. Экстрасистолы - внеочередные сокращения сердца, которые могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, усталость, нарушение водно-электролитного баланса, а также вариантом нормы, особенно 4 экстрасистолы. В большинстве случаев они не являются опасными, но могут доставлять дискомфорт. Синусовая аритмия, особенно ночная, описываемая на холтер, довольно часто встречается и обычно не является поводом для беспокойства. Она может возникать при изменениях дыхания во сне, а также быть связана с физиологическими колебаниями сердечного ритма. В ночное время ритм сердца может немного замедляться, что вполне нормально. Синусовая аритмия часто наблюдается у здоровых людей. Тем не менее, если вы продолжаете чувствовать дискомфорт или беспокойство, или если симптомы становятся более выраженными, то в таких случаях рекомендуется консультация кардиолога.
Панические атаки и все время нервничаю
12 ответовЗдравствуйте. Из-за панических атак я целыми днями нервничаю, нахожусь в стрессе, из-за этого постоянно тошнит и болит живот. Можете подсказать эффективное успокоительное чтобы быстро помогало. Новопассит, афобазол не помогают. Чтобы у лекарства был не накопительный эффект, а...
Здравствуйте! Терапия панических атак подразумевает смешанную терапию: 1) Медикаментозные средства (антидепрессанты группы СИОЗС (золофт, феварин) + противотревожные препараты (атаракс, грандаксин); 2) Это психотерапия, желательно когнитивно-поведенческого направления.
Насколько страшно?
20 ответовЗдравствуйте. Подскажите может сможете лечение какое, и что делать? Что пить? Только в новом году есть запись к гастроэнтерологу, а это очень долго. Насколько все страшно. Вес уже в процессе скидывается. Вес большой. Фото результатов узи приложу
Здравствуйте! Вам необходимо пройти дообследование: ФГДС, АЛТ, АСТ, общий билирубин + прямой, ГГТП, ЩФ, липидограмма, копрограмма, клинический анализ крови. По результатам решить вопрос о медикаментозной терапии и о возможности приема препаратов группы урсодезоксихолевой кислоты (урсосан/урсофальк), учитывая наличие осадка в желчном пузыре. Снижение веса и модификация образа жизни обязательны!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Захватывает дыхание когда нервничаю
15 ответовЗдравствуйте. Мне 31 год . В декрете . 2 детей. Чувствую что стала очень нервной . Переутомляюсь , мало отдыхаю , работаю онлайн учителем . И там работа немного нервная . И дома часто напряг , живу в большой семье. Сама по себе очень спокойный человек . Но чувствую , когда...
Любое медикаментозное лечение может быть временным, в первую очередь важно работать над собой, мыслями и восприятием к ситуациям. Своим режимом, отдыхать и отвлекаться от проблем, заниматься спортом.