Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть в новой квартире. 3 месяца назад с мужем купили квартиру, не могу в ней спать. Мешает всё. Сплю в берушах и даже в них начинаю выслушивать звуки за окном, звуки соседей и тд... Всё начинает дико злить. Сон пропадает и хочется сбежать из этой квартиры. Другие...
Ольга, здравствуйте! Здесь вам лучше очно посетить врача-психотерапевта, чтобы разобраться в причинах нарушения сна. Пока можете купить афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки в течение месяца. А на ночь принимайте мелатонин 3 мг в течение 2 недель. Посмотрите на эффект от такой схемы. Эти препараты продаются без рецепта.
Я начинаю сходить с ума.
Я постоянно прислушиваюсь к себе.
Я и раньше мог зацепится к какому-то ощущению и поставить себе смертельный диагноз. А сейчас это все умножилось.
Я не знаю как с этим уже бороться.
Иногда хочется проплакаться, но не получается.
Раньше я мог...
Здравствуйте..пишу в слезах..я уже устала…Мне кажется что я схожу с ума,не с того не с всего такие мысли есть..и это меня расстраивает,извините если есть ошибки,мне 12 лет.Маме уже говорила и она успокоила меня.Но сегодня все повторилось и не только сегодня…я уже навещала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц не работаю, а занимаюсь здоровьем родителей- у папы 80 лет- ковид- потом инсульт- реанимация- постоянно читаю и общаюсь с врачами... потом мама 80 лет- ковид, температура высокая, это все очень сильно ударило по психике!! Не могу спать, нервная, все раздражает, в...
Уход за родственниками это тяжёлый труд, а тем более за престарелыми больными родителями, поэтому терпения вам и сил, магний В6 пропейте по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, также попейте грандаксин по 1 таблетке 3 раза в день 3 недели, на ночь атаракс 1 таб, вам значительно станет легче
Не могу уснуть, когда пытаюсь лечь, страшно, что остановится сердце, оно начинает колоть от мыслей, такое ощущение, что адреналин вырабатывается, и нет сна. активность есть. Переключиться как раньше на хорошие мысли физически не получается, засыпаю когда уже нет сил бороться...
Здравствуйте, по ЭКГ без патологии,ритм нормальный , неполная блокада правой ножки пучка гиса-вариант проведения импульса ,лечения не требует . Если боли возникают в покое и не связаны с нагрузкой ,вероятно ,они нервно-мышечной природы ,рекомендую консультацию невролога.
Мне кажется, что я схожу с ума. Сейчас пишу и почти ничего не понимаю что пишу, слова вылетают из головы. Минут 5 назад написала сообщение и её могу вспомнить, что там было, будто провал и при усилии не могу вспомнить, хотя обычно я детально запоминают свои мысли. В общем,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад моя сестра заболела псих.заболеванием , на этой почве у меня начались панические атаки. Начал терять связь с реальностью. Заьем доктор поставил мне дипрессию. Вот начал пить антидепрессанты. Но мне кажется нет у меня никакой дипрессии. У меня в...
Здравствуйте, это на фоне тревоги и стресса, антидепрессанты назначаются не только при депрессии, но и при ряде других расстройств, в том числе при панических атаках, тревожном расстройстве .это лечится, необходимо время и подбор доз.
Добрый день. Очень переживаю по одному вопросу. Произошло две ситуации. Одна из них - П
примерно год назад появилась не приятная вещь, происходит редко, но имеет место быть. Списал это все на усталость, но все же. В момент засыпания, когда я ещё чувствую, что не сплю и могу...
ОКР к сожалению не такой диагноз, который быстро проходит, психотерапия как правило при ОКР достаточно длительная. На точнее количество рассчитывать в этой ситуации не стоит. Психотерапия к сожалению не волшебная палочка, это работа над собой.
Здравствуйте, не могу заснуть в течение двух недель. Работаю учителем, человек впечатлительный, эмоциональный. Но на данный момент вполне контролирую свои эмоции. Проблемы со сном были и раньше, но всё проходило. Сейчас просто боюсь ложиться спать... Всё спят, а я бодрствую....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! очень надеюсь на Вашу помощь. У меня и раньше был невроз, периодами, когда мутная голова, контроль над словами и действиями, страх сойти с ума. Я пила успокоительные, проходило. Возникало как правило после стресса. Сейчас опять стресс, в личных...
Здравствуйте. "раньше было ощущение нереальности, крайне неприятное состояние"- это симптомы деперсонализации, характерные для тревожного расстройства в рамках невротического(пограничного) расстройства. Т.е. с ума вы не сойдёте. Нужно лечить невроз. Обратитесь к психотерапевту, который работает в когнитивно-поведенческом направлении. Необходимо учиться переводить иррациональные мысли(напр." я сойду с ума, слечу с катушек и т.д.") в рациональные(например "это просто мысли, которые создают тревогу, тревога стимулирует выработку гормонов стресса- кортизола и адреналина, следовательно на фоне их действия появляются физиологические реакции- сердцебиение, "приливы" и т.д., деперсонализация). Т.к. же на первом этапе необходимо подобрать антидепрессант из группы СИЗС(эсциталопрам и т.д.), транквилизатор( можно феназепам, т.к. быстро снимает приступ паники).
С уважением.