Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я почти полгода работаю официально с графиком 5/2, живу отдельно от семьи с МЧ. Ранее у нас с семьей были конфликты на почве того, что я не могу приезжать как ратное каждые выходные, потому что планирую проводить время как я хочу. Изначально мы договорились на неделю через...
Здравствуйте, Юлия. Вы, действительно, сейчас проходите процесс сепарации от родителей. Для многих родителей это очень сложно, отпустить ребенка во взрослую жизнь. Для пап бывает особенно тяжело, когда они видят, что их дочери встречаются/живут с молодыми людьми. Но это процесс, который нужно пройти и Вам, и им. Вы имеете право общаться и с сестрой, когда захотите, и с мамой, и с папой. Это общение должно приносить больше положительных моментов. Любой негатив нужно уметь пресекать. Также важно помнить, что часто люди на эмоциях могут что-то наговорить, а через некоторое время, несколько дней остывают и сожалеют о своих словах. Вы сейчас на верном пути. Вы становитесь более самостоятельной, работаете, устраиваете свою личную жизнь. Какие чувства Вас больше всего беспокоят в отношениях с родителями? МОжет, злость, агрессия, вина?
Страх ПА.
4 ответаВ общем такая ситуация, я сам по себе мнительный и тревожный человек, мне 22 года и не разу не было секса, комплексую по этому поводу. Расскажу про онанизм и порно это то, что меня сейчас триггерит. Занимался этим 1 раз в день( бывало 2 раза. 3 раза ооооочень редко) лет...
Здравствуйте Дмитрий! Самое главное в вашей ситуации, это научиться контролировать свои мысли, перед интимной близостью постарайтесь не думать о своëм члене, во время прелюдий и во время самого полового акта концентрируйтесь не на себе, а на своей партнёрше, наслаждайтесь и получайте удовольствие от её эмоций, никаких мыслей, только природная страсть и сексуальное желание
Здравствуйте. Постараюсь описать кратко по возможности и по сути. 27 июля этим летом со мной приключилась ситуация. Я поехал регистрировать свое авто в ГИБДД. Пока ехал по дороге все было хорошо, по прибытию на место,я начал скручивать передний номер машины чтобы в...
Здравствуйте! Это всё психосоматика. Вам надо лечить невроз, снижать тревогу. Вы что-то принимаете из лекарственных препаратов , занимаетесь психотерапией?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы с сестрой не виделись 7 месяцев. Так как я с мужем была вынуждены уехать жить заграницу. У нее свой бизнес и мы с мужем работаем на нее удаленно. Она приехала к нам в отпуск и свои рабочие моменты все передала на меня. Но бизнес сильно зависит от ее решения, многие...
Анастасия, спасибо за уточнения)) Но вы описали, что сестра и раньше была с вами такой? верно? Или все же раньше было иначе и что то произошло? Это важно. Тогда уже будет другая картинка и иначе необходимо действовать. По поводу Вашей реакции - все объяснимо и нормально. Вы ждали встречи, хотели тепла и общения. Но не получили того, что ожидали. И не высказали своего мнения, своих обид(верно я понимаю)? Это как раз сейчас и вызывает внутреннее ощущение отстранения и агрессии - ведь уже плохо, уже не отстояла себя и свои желания, зачем опять?)) Это так реагирует психика)) Но на самом деле - проговорите сами с собой- я испытываю сильную обиду из за того, что хочу отклика от сестры, а она не получает? Это так? Поэтому злюсь? Но в конечном итоге я хочу близкого общения с сетсрой? От этого зависит что делать дальше)) И конечо поговорить с сестрой по душам)) Поделиться. что вы сами от себя не ожидали такой реакции, что вам будет так больно и обидно. Что так скучали по ней. ждали ее, Вам так не хватало ее тепла, а когда она приехала- то стали чувствовать от нее холод, Вам было больно, такое чувство, что тебя просто терпят. Что от этого так грустно и больно. Ведь Вы любите ее и очень дорожите вашим общением. Что поэтому даже сейчас звонить трудно - боитесь опять ранится. Что понимаете, что во многом это Ваши эмоции, но что с этим делать? Может что то произошло? И попробуйте вместе проговорить, что происходит, что можно поменять. Иначе вы будете внутри только усиливать отвержение и к сожалению - можно потерять контакт друг с другом) Может все же попробовать поговорить? разобраться в чем причина и насколько она тоже готова это изменить? ну а там уже и решите - как продолжать общение)) надеюсь, что сестра(судя по ее реакции сейчас) тоже хочет все поменять и ждет этого момента.
Подбор антидепрессанта
9 ответовДоброго дня. В 2024году я сделала тату на ожоге груди. Результат меня разочаровал сразу, пыталась привыкнуть около года. В янв 25г обратилась к врачу, так как впервые в жизни столкнулась с депрессией. Диагноз Расстройство адаптации (сейчас пролонгированное). Выписали...
Хорошо, тогда можно начать с 1/2таб утром (37.5мг) 4 дня далее 1/2таб утро 1/2таб вечер ( часов в 16-17) еще 7дней, далее 1 таб утром (75мг) 10дней , далее 75утро 37.5 вечер 10дней далее 75 утро 75 вечер. Титтико только на ночь можно оставать 100мг. Пока так, 150мг велаксина можно принимать длительно, год и более, это его лечебная дозировка
Тревога, апатия
20 ответовПосление дни чувствую себя подавлено, вчера провела весь день в слезах, на фоне этого сейчас сильно болит голова. Поводом для моих слез послужило то, что я не считаю себя хорошим человеком, следовательно я плохой, а плохой человек не может проявлять искренние эмоции, не может...
Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, тошнота
11 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста , в середине декабря 2023 , словил гайморит со всеми вытекающими, пошел к терапевту, сидя в очереди стало очень плохо, думал всë, помираю. Сдавило в груди, шум в ушах, предобморочное состояние, завалившись в кабинет к терапевту, тот открыл...
Поняла. Да, пока без препарата не стоит, стабилизируется состояние, тогда уже смотреть.
Это Диабет?
1 ответДобрый день, у меня большая проблема, не могу понять уже пол года и появилась тревожность на фоне этого. Помогите, пожалуйста, с ответом. Мне 23 года. Рост 165, вес 55. Полгода назад появились жалобы, что тошнит (но не рвет) после сладкой еды. Началась немного туманное...
Здравствуйте, у вас нормальный уровень глюкозы, врач в Германии совершенно прав, нормальный уровень гликированного поводов для беспокойства нет. Низкий уровень с пептида, тоже в пределах нормы, вы сдавали анализы натощак, натощак эти анализы могут дать низкими Не переживайте по этому поводу, ваши симптомы не связаны с уровнем глюкозы. Да и глюкометр предназначен только для контроля имеющегося СД, для диагностики никак не подходит, так как показатели часто завышены. Ваши симптомы связаны с гастроэнтерологией, так учитывая вашу повышенную тревожность, необходимо консультация психолога
Добрый день! У меня сейчас такое состояние, как-будто уже все равно, и я устала от ситуации которая происходит, но мне хотелось бы получить мнение со стороны специалиста. Возможно я очень зациклилась. Дело в том, что: Я встречаюсь с молодым человеком уже шестой год. Мы...
Уже прекрасно: вы пишите, что на самом деле я знаю какая Я- легкая и игривая! конкретная! И мне не очень нравится быть...и перечисляете) Конечно будет внутренний дискомфорт, когда приходится быть не собой)) А зачем вы становитесь с ним такой? да мы оказываем влияние друг на друга, но оставайтесь собой! просто ищите возможность это совмещать с его характером и желаниями - да и быть разными и дополнять друг друга это прекрасно! Что будет ели я буду собой- легкой, игривой? что тогад. что это мне даст в первую очередь, что тогда наоборот может произойти между вами в отношениях(возможно)? И подумайте тогда а стоит ли мне себя менять, быть не собой. Чего возможно я боюсь и как я могу это сделать оставаясь собой же?)) Ведь если вы пишите, что очень часто боитесь принимать решения. не сразу можете на что то дать ответ- это про немного потерянную связь с собой и доверие к самой себе) начните больше прислушиваться к себе, чего хочу.что мне важно - и наполнять себя и свои потребности этим. да, пусть пока по мелои и маленьким шагам- но важно опять восстановить это "слышание" себя! Ведь лучше вас самой. что вам важно и ценно никто не скажет) А желание угодить или не ошибиться- ошибочно изначально! Ведь это значит не быть собой, а не упасть в грязь лицом перед кем то , а то вдруг... Это значит носить маску и не показывать какая вы настоящая- но как тогда вас будут принимать и как появится у человека. который рядом желание видеть вас такой же какая вы на самом деле- если вы сама себя скрываете)) Отношения это всегда рост и развитие вместе, это умение открываться и слышать друг друга, решать вместе разного рода вопросы)) И это процесс- учиться этому вместе. Но для начала- тут важны еще какие отношения с самим собой)) повернитесь к себе лицом. будьте бережны и заботливы к самой себе!) начните с того, что хочет моя любимая девочка,как этого хочет и что для этого возможно сделать! Начните делать это для себя- и это не эгоизм- это честность с собой и тем кто рядом- открывать ему свой мир, а значит доверять ему, а значит вместе строить те отношения, которые будут хороши для вас двоих)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
79 ответовЗдравствуйте , скажите пожалуйста очень переживаю , в марте месяце был петтинг с молодым человеком , органами не соприкасались , семяизвержения были на его живот от его руки , один раз он терся об мои ягодицы и выделилась смазка я была в белье он без него и как она выделилась...
Здравствуйте, в описанных вами обстоятельствах риск беременности практически равен нулю. Во-первых не было полового акта, для наступления беременности необходим половой акт полноценный с эякуляцией во влагалище, Во-вторых прошли полноценные менструации, при беременности не бывает менструации, это недостоверная информация в интернете. И в -третьих от марта тесты уже давно были бы положительные, даже с самой низкой чувствительностью. Так, что вы не беременны, даже не переживайте