Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два месяца назад удалили полип эндометрия и полип цервикального канала методом гистререзектоскопии потом пошли месячные, после них делала узи все чисто, далее прошел еще месяц и следующие месячные. В последний день этих вторых после удаления полипа месячных я пошла на первую...
Добрый день. Нет, конечно. Спустя 2 месяца уже совершенно никаких ограничений к физическим нагрузкам не будет. В подобных случаях рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ для оценки состояния эндометрия и яичников
Физические нагрузки
1 ответУдалили желчный пузырь 2 месяца назад жалоб нету лапарскопия Можно ли заниматься с резиновой петлей 22 кг и гантелями гирями и подягивания на турнике 13 лет
Да, потихоньку наращивая нагрузки, можно. Формирование соединительной ткани завершается к 2-м месяцам.
Физические нагрузки
5 ответовЗдравствуйте! У меня более 3 лет назад было протезирование митрального клапана. Сейчас чувствую себя хорошо, сердце не беспокоит, аритмии, одышки, отёков нет. По ЭХО всё в порядке. Я работаю, работа средней трудности. У меня следующий вопрос, можно ли поднимать тяжести и...
Юрий , я поняла. Терапия у Вас вполне адекватная , допустимая и показатели пульса в норме . Периодически можно иногда можно поднимать тяжести ( я понимаю , никуда от них не деться !) Но желательно , что бы нагрузка была на обе руки и перед этим нужно немного размяться , то есть легкая физкультура , для улучшения кровообращения органов грудной клетки. Крепкого Вам здоровья ? Берегите себя! Если нужна будет помощь, обращайтесь, постараюсь помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
1 ответЗдравствуйте! Скоро будет 3 мес, как сделали операцию на пупочную грыжу, мой рост 160, вес 86, хочу заняться спортом, а так же в сауну и в бассейн начать ходить, когда можно будет и что можно делать!?
Здравствуйте Лана. Ходите и в сауну и в бассейн. Занимайтесь общеукрепляющими упражнениями. Но будьте осторожны с нагрузками. Начните с малого, без фанатизма. И все у Вас получится. А если переусердствуете, то можете заработать рецидив грыжи.
Физические нагрузки
1 ответ2016 году мне удалили матку (полосная операция), после операции в левом боку появилась грыжа. В 2018 поставили сетку. За это время поправилась,начались проблемы с суставами ( при росте 156, вес 74) решила взять себя в руки, пересмотрела режим питания, хочу подключить...
добрый день, для начала можно просто постепенно увеличивать длительность пеших прогулок и рацион питания, залог успешного снижения веса в нормализации рациона и балансе потребляемых калорий и их расходе, в интрнете есть множество формул для расчета калорийности суточного, в Вашем случае лучше обруч вообще не использовать, начинайте с наколонов, обещей разминки, аквааэробика как вариант.
Физические нагрузки
1 ответМожно ли заниматься восточными танцами при гипотериозе?
Здравствуйте. Если ТТГ в норме, то можно все, в том числе занятия танцами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
22 ответаЗдравствуйте!! Занимаюсь в тренажёрном зале 4 раза в неделю. Планирую добавить в оставшиеся 3 дня кардио в виде тренировок по боксу. И того нагрузка получается каждый день. 38 лет, проблем с сердечно сосудистой системой нет. Уважаемые доктора, скажите пожалуйста, безопасно...
Здравствуйте если проблем нет, то думаю, что можно так заниматься
Физические нагрузки
1 ответЗдравствуйте, у меня перелом 6,7,8,9 рёбер и впоследствии посттравматический левосторонний плеврит. Прошло чуть больше 2 месяцев, ситуация на рентгене улучшается, но на нижнем сегменте лёгкого немного ещё видны последствия. Чего мне опасаться или все страшное позади? Болей...
Здравствуйте! Пока наблюдаетесь у торакального хирурга и соблюдайте его рекомендации. Со временем всё нормализуется. Здоровья ⚕️
Физические нагрузки
10 ответовБеспокоит такой вопрос. На следующий день после активных физических нагрузок (2 часа занятий на тренажёрах в спортзале) чувствую себя в состоянии нервного напряжения. Раздражаюсь по мелочам, мозг неохотно выполняет логические задания, могу забыть выполнить какие-то мелкие...
Здравствуйте. Интенсивные физические нагрузки провоцируют выброс гормонов стресса в кровь, что может проявляться симптомами перевозбуждения нервной системы. Попробуйте уменьшить интенсивность тренировок. Больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте п результатам МРТ двухлетней давности: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника и копчика, остеохондроз, протрузии дисков, спондилоартроз, гемангиомы с умеренным содержанием жира (прилагаю описание). Начала...
По МРТ у Вас на тот момент было 3 протрузии умеренного размера и гемангиомы. Гемангиомы вообще нужно было через год посмотреть в динамике, тк они могут расти и разрушать позвонки. Интенсивные физнагрузки не рекомендованы, но умеренные разрешены и даже полезны, в целом лучше повторите МРТ, тк протрузии могут превращаться в грыжи.