Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка биоимпеданс
10 ответовЗдравствуйте. Сделала биоимпедансный анализ. Прошу расшифровать анализ и дать рекомендации по физической активности и питанию с целью похудения. Ранее худеть не пыталась, диету не соблюдаю и физической активностью не занимаюсь регулярно.
Добрый день,не вижу результат. Прикрепите..
При физической работе Начинает болеть Затылок Головы
Здравствуйте! Боли в затылочной области при увеличении нагрузки говорят о повышении давления. Следует провести измерение артериального давления.
Чсс плода при активности
7 ответовДобрый вечер. Срок 20 недель Сегодня к вечеру почувствовала активные шевеления плода (ела сладкое), решила послушать сердечко допплером, там чсс - 130 уд/мин неделю назад на скрининге все ок, при менее активном шевелении чсс был 155 уд/мин скажите, пожалуйста, не тревожный ли...
Здравствуйте! Да, не волнуйтесь, ведь допустимое значение для ЧСС малыша составляет 110-160 ударов в минуту. Если по данным скрининговых исследований и доплерометрии ничего патологического не было, то и тревожиться не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высылаю Вам ещё одно ЭКГ через 15 минут после физической нагрузки. А здесь всё нормально, есть ишемия?..................................................................................................
Здравствуйте. У вас нормальное ЭКГ.
Мужчина 57 лет, работаю на тяжёлой физической работе. Какие можно пить витамины для восстановления организма? Раньше было повышенное давление, прописали энап 5мг, пью больше года на постоянной основе, давление нормализовалось
Здравствуйте. Вит д 3000 ед в сутки, витамины например Витрум по 1 табл 1 раз в день месяц. Будьте здоровы.
ЧСС у ребенка
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, какое ЧСС может быть у ребенка 6.5лет при физической активности в норме?
Нет таких норм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 28 неделя. Сегодня прошла пешком 2 км. Сейчас мыла окно, поднималась на стульчик и с него на подоконник, на подоконнике стояла на цыпочках и активно работала руками, поднимала. И так несколько раз. После этого малышка стала очень активна в животе,...
Стефания, здравствуйте Нет, от мытья окон и прочих нагрузок обвития не будет. Малыш скорее всего просто реагирует на Вашу активности. Отдохните, понаблюдайте
Похудение и колории
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста рост 171, вес 77, возраст 25, сколько калорий нужно принимать еды ( физической активности нет!)
Здравствуйте, Алина. 1863 ккал/сутки для сохранения массы тела, 1490-1584ккал/сут для снижения массы тела.
Здравствуйте! Имеются следующие результаты исследований и диагнозы: -дегенеративно-дистрофисеские изменения пояснично- крестцового отдела позвоночника, осложнённые грыже образованием на уровне диска 14/L5. Протрузии дисков Th12/L1, L1/L2, L2/L3, L3/L4, L5/SI. Признаки...
Здравствуйте. Перезадайте пожалуйста данный вопрос неврологам и гастроэноерологам для получения 2го мнения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой рост 176, вес 59. Хронический синдром Жульбера. Доуденит. ГЭРБ. Знаю, что с этими симптомами нельзя заниматься активно спортом, но без игры в футбол не могу. Чувствую себя со спортом лучше! Есть одна проблема, котрая мучает меня давно. Частенько после игры футбол,...
Здравствуйте, Антон. Такая реакция часто связана с тем, что при физической нагрузке кишечник начинает работать активнее, если утром не было полноценного опорожнения. При синдроме Жильбера и доудените моторика кишечника может быть более чувствительной к стрессу, движению и наполнению просвета. В таких случаях обычно стараются наладить регулярный утренний стул, что достигается за счёт тёплой воды натощак, лёгкой разминки и завтрака с продуктами, содержащими растворимую клетчатку. Иногда используют мягкие осмотические средства, например Форлакс по половине пакета утром 2–3 недели, пока вырабатывается привычный ритм. Для уменьшения спазмов часто помогают курсы мебеверина 200 мг за 30 минут до еды 2 раза в день в течение 10–14 дней. Энтеросгель может частично снижать дискомфорт за счёт сорбции, но он не влияет на моторику. Полезно подбирать питание перед игрой так, чтобы оно было легко перевариваемым и не провоцировало газообразование. Если есть ощущение тяжести после еды, иногда применяют ферменты, например Креон 10 000 по одной капсуле во время еды 10–14 дней, что улучшает переваривание пищи и уменьшает газообразование.