Что вас беспокоит?
Похудение и колории
Здравствуйте, подскажите пожалуйста рост 171, вес 77, возраст 25, сколько калорий нужно принимать еды ( физической активности нет!)
Нет
25 лет
22 Мая 2024·Просмотров: 158·Алина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Алина.
1863 ккал/сутки для сохранения массы тела, 1490-1584ккал/сут для снижения массы тела.
Похожие вопросы по теме
- 9 Июля 202310 ответов
- 6 Сентября 20239 ответов
- 23 Сентября 20241 ответ
- 25 Января 8 ответов