Что вас беспокоит?
Похудение и колории
Здравствуйте, подскажите пожалуйста рост 171, вес 77, возраст 25, сколько калорий нужно принимать еды ( физической активности нет!)
Нет
25 лет
22 Мая 2024·Просмотров: 156·Алина
Здравствуйте, Алина.
1863 ккал/сутки для сохранения массы тела, 1490-1584ккал/сут для снижения массы тела.
Похожие вопросы по теме
- 22 Июня 20231 ответ
- 3 Декабря 202412 ответов
- 25 Января 20256 ответов
- 6 Апреля 20255 ответов