Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чувствую упадок сил , невроз , дипрессия и т д . Нет желания ничего делать . 7 месяцев принимаю антидиприсанты ,симптомы невроза ушли , но в целом состояние не очень поменялось . Хочу заниматься спортом , но не хватает сил , вес 65 кг , тело худое , мышц мало ....
Вечер добрый.
Ваше состояние, включая упадок сил, отсутствие мотивации и желание улучшить физическую форму, может быть связано с гормональным дисбалансом и недостаточной реакцией на антидепрессанты.
Тестостерон (общий и свободный) в пределах нормы, но на фоне такого ГСПГ активность свободного тестостерона может быть чуть снижена, что может объяснять нехватку энергии, низкую мотивацию и слабый прирост мышечной массы.
Эстрадиол чуть ниже нормы. Эстрадиол важен для поддержания костной и сердечно-сосудистой системы, настроения и общего состояния энергии, даже у мужчин. Его пониженные значения теоретически могут влиять на ваше самочувствие.
ЛГ и ФСГ немного низкие, что может указывать на недостаточную стимуляцию тестикул в т.ч. для выработки тестостерона.
Пролактин в пределах нормы, хотя на верхней границе, но не является критическим фактором для снижения энергии.
Но в целом, гормональный фон не такой плохой.
Я бы начал с коннсультации с эндокринологом:
Начните с лёгких физических упражнений, таких как прогулки, растяжка или легкие силовые тренировки. Это поможет улучшить настроение и повысить уровень энергии.
Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы улучшить физическое состояние.
Коррекция диеты:
Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка для поддержки мышечной массы и энергии.
Включите здоровые жиры (омега-3) для поддержки гормональной функции.
Возможно, ваши антидепрессанты не полностью подходят для текущего состояния. Обсудите с психиатром корректировку дозировки или смену препаратов на те, которые лучше воздействуют на энергичность и мотивацию.
Проблема может быть связана с комплексом факторов, поэтому комбинированный подход через коррекцию гормонов, физическую активность и медикаментозное лечение будет наиболее эффективным.
У меня худое тело, но при этом высокое давление постоянно . Мне 23. Это произошло на фоне бессонницы, плохого питания и очень сильного стресса на протяжений нескольких лет. Увидев меня на мед. комиссии в военкомате врач сказал, что на гипертоника я вообще не похож. Как мне...
Здравствуйте, артериальная гипертония может быть и у полных и у худых. Факторы риска сердечно-сосудистых осложнений у полных выше. Ведите дневник АД, в следующий прием врача предъявите его для кардиолога, вам подберут терапию и назначат дообследования.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи на 8 день цикла.В структуре яичника толстостенное образование со спавшимися толстыми стенками размером 17мм(желтое тело в стадии регресса?)
Заключение:Рубец на матке(кесарево 1 год назад).Экстазия вен малого таза. Косвенные признаки левостороннего периаднексита.
ВОПРОС....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер !25.03.2024 пошла на прием к Лору с проблемой густой слизи в носу и горле (стояли там как ком )назначили рентген пазух и лечение ,сегодня 28.03.2024 пошла с результатами снимков к врачу ,на снимке гайморит и инородное тело в левой пазухе !предположили инородное...
Здравствуйте, первого числа была на узи , 25 день цикла , врач обнаружила желтое тело 15мм, цикла у меня вообще нет , а тут желтое тело . Овуляция всегда была поздняя , когда еще не было спкя, но я никогда не понимала что такое поздняя овуляция и когда после нее делать тесты...
Здравствуйте. Если есть жёлтое тело, значит была овуляция и если были незащищённые половые акты, то беременность возможна, сдайте кровь на ХГЧ, анализ информативен через 10 дней после овуляции
Добрый вечер!
Несколько раз были приступы панической атаки.
Тело сжималось, прилипало к позвоночнику, разжималось, оставив слишком неприятные последствия как внутренне, так и внешне.
Обратилась к неврологу - прошла полностью весь курс восстановления организма - капельницы,...
Панические атаки не вызывают последствий в виде пор тела.
Это самостоятельный процесс. Попробуйте скраб для тела с салициловой кислотой. Проконсультируйтесь с косметологами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.В результатах узи органов малого таза указали "дермоидное тело под вопросом",рекомендовано повторное узи через 3 месяца.. На консультации у гинеколога попросила разъяснить что это,повлияет ли это на планирование и последующую беременность.
Гинеколог мне...