Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сдала анализы крови, беспокоит пигментация на лбу. Повышена сильно медь 3.73 при норме от 0.85 до 1.8 и селен 0.159 норма 0.07-0.12. остальные анализы все в норме. При этом медь была сильно повышена и зимой. Что это может значить и к какому врачу идти на...
Здравствуйте, повышение уровня меди может быть связан с гипотиреозом, приемом кок , приемов бадов, приемом пищи из посуды, содержащий медь.
Для выведения избытков меди назначаются энтеросорбенты, препараты цинка. Селен повышен не значительно.
Здравствуйте! можно ли сразу принимать витамин с , д , селен и цинк , в течении месяца и повторят раз в полгода, дозировки витамин с -1000 , д -2000, цинк -25 , селен -100.Спасибо за ответ ! ?????
Здравствуйте, подскажите пожалуйста
Случайно сдала анализы
Цинк повышен!!!
Витам D понижен ,я так понимаю
Ферритин 33 тоже мало
Но цинк меня очень беспокоит
Подскажите пожалуйста стоит переживать
На время сдачи анализа заболевала
Волосы выпадают, кожа за последний год стала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Решила для себя сдать д3, цинк, железо и магний. Начала с мая 2024.
Показатель д3 пью с января 2024
Был 14 стал 35. Перестала пить месяц назад и пересдала. Сейчас 37.4
Цинк мае был 10.9. Железо 16.7
Пропила цинк эвалар. Исключительно для здоровья волос.
В августе цинк был...
Здравствуйте, специально можно не сдавать данные анализы. По выпадению волос для исключения скрытого железодефицита стоит проверить ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ.
Лиза, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Я вам рекомендую такую схему.
Утро
Витамин D3 + K2.
Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры.
Витамин E.
Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры.
Обед
Омега-3.
Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры.
Селен.
Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения.
Вечер
Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды.
Перед сном
Магний.
Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна.
Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В течении месяца беспокоил комок в горле и напряжение в районе щитовидки. Сделала вчера узи-узлов нет, Не увеличена.Одна доля чуть уменьшена(но это было уже давно так)
Сдала анализы :
ТТг 12,т3 -4.3(норма 2.4-6)
Т4 своб 9.63(норма 9-19)
Анти -Тг 105(...
Здравствуйте!
Если речь идёт о ттг - то в таком случае требуется приём левотироксина.
Если речь о т4 свободном - то не исключена необходимость приёма тиреостатиков.
В обоих случаях лечение назначает врач на очном приёме. И в обоих случаях нет показаний к монотерапии препаратами селена
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здрастуйте,хотела би у вас спросить что лучше принимать при кисте щитовидки в до 2 мм Селену или Альбу. Хотелось би спросить можна принимать Селен актив в дозе 100 мгк. Буду благодарна за ответ.......