Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение 3 степени
1 ответДобрый день, никак не могу похудеть. Усталость, особенно после еды. Повышенный аппетит, частое чувство голода. Сонливость после приёма пищи. Утолщения и потемнение кожи (подмышек). Повышенное артериальное давление. Принимаю Дарби 20мг. Вес 97 кг при росте 164 см. Назначали...
Здравствуйте, Оксана! Симптомы, которые вы описываете, могут быть, действительно, признаком эндокринной патологии. С анализами, которые прикрепили, я ознакомилась. Уточните, сдавали ли общий анализ крови? Пролактин и Кортизол слюны когда-нибудь? Месячные регулярные у вас? Если на терапии Велгией не было снижение веса, то в первую очередь оценивают питание, потому что препараты - это только помощники на этапе формирования новых пищевых привычек, самостоятельно препарат не снижает вес, он только влияет на аппетит - подавляет его. Важно стараться придерживаться на фоне приема медикаментозной терапии принципов здорового питания. Идеальным методом без подсчета калорий считается принцип питания по Тарелке здорового питания. Его суть в следующем - основной прием пищи есть из тарелки диаметром 20-21 см (для женщин), для мужчины 22-23 см. Половина тарелки - овощи+фрукты, 1/4 - белок (нежирные сорта мяса, рыбы, морепродукты, растительный белок - соя, бобовые, тофу). 1/4- сложные углеводы (картофель, все крупы, макароны, хлеб, хлебцы). Не забывайте про полезные жиры - небольшие порции должны присутствовать в рационе : сливочное мало (до 30 гр/сутки), орехи (до 15 гр/сутки), масла (любые) можно так же добавлять в блюда, но лучше использовать масло - спрей. Что следует минимизировать в рационе максимально (не исключить совсем, а ограничить) : кондитерские изделия, сладости, шоколад, снэки, чипсы, алкоголь. Пересмотреть свое отношение к жидким калориям. Лимонады, соки, жидкие молочные напитки (кефиры, молоко, ряженки и т.д) содержат достаточное количество калорий. Старайтесь отдавать предпочтение менее калорийным заправкам - нежирной сметане, греческому йогурту, соевому соусу. Как альтернатива Велгии может быть рассмотрены другие препараты - Голдлайн/Квинсента/Седжаро
Здравствуйте, в последнее время стал расти сахар. Утром натощак глюкометр показал 6, а через 2 часа после еды показывает 8,9. Вес сильно вырос. За полгода + 8 кг. Сейчаспри росте 160 см вес 73 кг. Часто испытываю жажду, резкая смена настроения и сильная усталость к вечеру,...
Здравствуйте! Обычно мы не устанавливаем диагноз по результатам измерения глюкозы крови по глюкометру, для того чтобы определиться с диагнозом необходимо сдать анализ крови на глюкозу из вены утром, натощак, а также проконтролировать гликированный гемоглобин. Если будут сомнения по результатам обследования можно выполнить дополнительно тест с нагрузкой глюкозой, чтобы точно установить есть ли нарушения углеводного обмена. Также обычно, чтобы исключить другие причины жалоб необходимо проконтролировать: общий анализ крови, ферритин, ТТГ (исключение нарушения функции щитовидной железы, а также исключение железодефицита) По результатам обследований можно определяться с дальнейшей тактикой.
Гликированный гемоглобин
12 ответовДобрый день. Плохо себя чувствую, слабость ( ощущение как будто ноги ватные и земля кружится), тремор внутри, очень колет пальцы рук, учащенное сердцебиение, чувство жажды сильное. Сдавала анализы. Показало пониженный гликированный гемоглобин 3,29 при референсе 4,2-6,2. Что...
Добрый день Уточните пожалуйста данное состояние было один раз? Или это повторяющиеся приступы? Проходит ли такое состояние после еды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство смерти
4 ответаЗдравствуйте у меня каждый день чувство смерти и навязчивые мысли ,я каждый день думаю что умру страшно от этого. Вчера сильное переживала думала умру ,ночью внезапно стало трудно дышать думала не хватает воздуха , как будто ком в горле была паника , чувство смерти было....
Здравствуйте! Скажите, может, какие-то события предшествовали такому состоянию? Что с Вами произошло?
Чувство втянутости
15 ответовЗдравствуйте, недавно появилось чувство втянутости члена, практически на протяжении всего дня, особенно при ходьбе. Есть лишний вес, но давно. Есть также иногда чувство холода, других симптомов нет...
Доброго времени суток. Приложите фото .с мочеиспусканием и половой функцией проблем нет?
Чувство голода
9 ответовЗдравствуйте!Беспокоит чувство голода частое.Как будто резко хочется есть(соленого,жирного,горячего).Часто бывает прям с утра,извиняюсь,понос и резко чувство голода.Еще из симптомов частая отрыжка,боли в кишечнике.Делала фгдс в декабре 2020 г,-гастрит.Бывают ночные боли где...
Пробиотики не лечат это состояние. Нужны кишечные антибиотики- алфанормикс ( альфаксим) 200-2 кап 2рвд 10 д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
10 ответовВ ноябре 2024 года, появлялась чувство голода, кушаю сытость не приходит, записался к Эндокринологу, сдали анализ на все, Инсулин Пептит, Глюкоза, Щитовитка, на все что, есть все в норме, чувство голода не покидает, да сих пор, врач сказала худеть, врач правильно сказал или...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста Ваш рост и вес? Если глюкоза, гормоны щитовидной железы в норме - хорошо, патологию этих систем и органов исключили. Так де чувство голода может давать элементарно дисбаланс БЖУ, например, мало белка кушаете, рекомендую вести дневник питания (хотя бы пару дней), чтоб оценить свое питание, так же при заболеваниях ЖКТ, паразитозах, постоянных стрессах может наблюдаться чувство голода. Для снижения веса на первом месте рациональное питание, обязательно завтрак, обед и ужин (минимум за 3 часа до сна, желательно белок+клетчатка, овощи), можно придерживаться принципа тарелки - если поделить ее на части, то каждый приём пищи должен содержать пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). В течение дня в рационе должно присутствовать 50% медленных углеводов, клетчатки и по 25% белка и жиров.Максимально ограничить быстрые углеводы. Достаточный питьевой режим- 1,5-2 литра чистой теплой воды (в идеале перед каждым приемом пищи выпивать стакан теплой воды). Включить физическую активность хотя бы по 30 минут в день, бассейн, зарядка, тренажерный зал. Для снижения аппетита можно добавить перед основными приемами пищи за 20 минут Мукофальк или Фитомуцил (полезная клетчатка, которая даёт чувство насыщения и Вы меньше съедите), можно длительно и больше жидкости пить, чтоб не провоцировать запоры. Постарайтесь придерживаться того, что написала выше, если за 2-3 месяца не будет снижения веса, тогда уже можно рассмотреть медикаментозную терапию, НО важно помнить, что у каждого препарата есть свои показания и противопоказания. Будьте здоровы!
Тошнота,постоянная жажда
7 ответовДобрый день!подскажите что делать.беспокоит постоянное чувство жажды,немного кружится голова,если не пить то начинаются рвотные позывы,температуры нет,но постоянно то жарко то холодно.неделю назад принимала Вермокс.Сейчас период овуляции.вчера сдала анализы,есть изменения в...
Здравствуйте. В подобной ситуации может быть рекомендовано соблюдать питьевой режим, в среднем 30 мг на кг массы тела. Отсроченные побочные эффекты после противопаразитарной терапии могут быть, но чаще проходят через 3-5 дней, индивидуально может быть незначительно дольше. За креатинином нужно проследить в динамике, не исключено , что изменения носят транзисторный характер.
Чувство тревожности
3 ответаЧувство тревоги, после укуса собаки, был у врача сказал то что все нормально, бешенства нету, но все равно какое-то чувство тревоги есть и лезут мысли только про эту собаку(укусила 4 месяца назад), Чаще всего проявляется тревожность по вечерам, или как только у меня будет...
Добрый день! Данное чувство тревожности, судя по физиологическим симптомам, при стрессовых факторах уже переросло в ПА (паническую атаку). Если Вы наблюдаете такие эпизоды не только по поводу укуса собаки, то сходите к психотерапевту для лечения тревожного расстройства Если только из-за собаки так, то сходите в клинике у закажите курс из 6 уколов от бешенства и столбняка, чтобы успокоиться и быть уверянной, что точно здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство кома
19 ответовДобрый день , подскажите как убрать чувство кома в горле в самом почти низу шеи , чувство как будто там что то есть и бывает трудно проглатить слюну , фото горла предоставлю , что это может быть , кровь сдавал все в норме
Важности и срочности нет, но разбираться планово с проблемой и решать ее под контролем гастроэнтеролога нужно.