Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Время от времени хожу на растяжку. Последние года 2 чувствую резкую боль в левой ноге при растяжке. Думала это боль из-за того что в арошлый раз плохо разогрелась и к следующему занятию пройдет. Но вот какой месяц ничего не проходит. К примеру если лечь на спину...
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для частичного повреждения сухожилия одной из мышц аддукторов бедра. Это могут быть - Длинная приводящая мышца от лобковой кости к бедренной кости. - Короткая приводящая мышца проходит так же, но глубже и выше. - Большая приводящая мышца крупная и мощная мышца крепится к задней части бедра. - Гребенчатая мышца приводит и сгибает бедро. - Тонкая мышца приводит бедро и сгибает голень. Ортопед на приёме просит Вас совершить движение, вызывающее боль и пальпирует воспалённое сухожилие. Для диагностики больше особо ничего не нужно. Так же можно в таким положении провести УЗИ мягких тканей. Обычно рекомендуют: - Хороший и долговременный эффект даёт блокада с Дипроспаном в область воспалённого сухожилия. - Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ - Рассматривают курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Рассматривают обкалывание воспалённого сухожилия Плексатроном. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, - HILT или SIS терапия 10-12 процедур. В качестве базисной терапии рекомендуют препараты коллагена 2 типа. Например, Картифлекс. Скорейшего восстановления.
Болезнь Клиппеля Фейля у девушки
18 ответовМоей девушке 28 лет. Страдает заболеванием Клиппеля Фейля и на инвалидности по этой причине. В январе 2019 года ей удалили паховую грыжу (подняла что-то тяжелое). Врач проводивший операцию разрешил ей заниматься фитнесом, хотя до этого она пользовалась костылями. Позже ее...
У меня немного другая специализация. Я врач. По поводу курсов массажа и литературы для человека без мед. бразования и я не помогу. Знаю.только, что они есть. И нужно оценивать свои силы. Это тяжёлый физический труд! Руки разбиваются, болят. Это тяжело!
Симптомы остеохондроза
1 ответМожет ли женщина 66 лет с диагнозом остеохондроз делать стойку на голове, на руках, вставать в мост и садиться на шпагат? А если она все это делает, то разве у нее может быть какой-то остеохондроз? Я впервые ща 17 лет обратилась к врачу с целью обследования и мне сразу...
Добрый день. Одно другому не мешает. Более продуктивно не спорить с лечащим врачом о формулировке диагноза, а искать все-таки пути решения той проблемы, с которой обратились к доктору. Остеохондроз это же не глобальная проблема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня дочь в 9 месяцев весит 12700гр, рост 78 см, родилась в 40 недель и один день путём пкс, так вот вопрос в том что нормально ли что она по росту и весу как малыш в 1,3?она оооочень активная, ползает, встает у опоры, ходит у опоры, сидит, садится на шпагат...
Здравствуйте, Галина! Конечно это нормально, каждый ребенок индивидуальный, не сравнивайте его со сверстниками. В росте и развитии ребенка играет роль множество факторов: питание, активность, наследственность и тд. Как правило, в весе детки изначально прибавляют хорошо, а как только ребенок начинает активно ползать, ходить, тогда прибавка в весе приостанавливается. Будьте здоровы!
Растяжение мышцы?
1 ответДобрый день! После разогрева и растяжки при попытке сесть на продольный шпагат, хрустнуло в ТБС в передней ноге, резкая боль. Сейчас (спустя 1,5 часа) при ходьбе тянет в области внутренней нижней части ягодиц, сильный дискомфорт если сделать складку стоя. Покраснения нет,...
Доброе утро ? Что это может быть? - это может быть разрыв мышц и связок задней или внутренней поверхности бедра И как можно вылечить? - лечение должно быть основанно на диагнозе. Сейчас диагноза нет. Необходимо выполнить УЗИ или МРТ при возможно Сейчас покой, не бегать, не прыгать, на шпагат не садиться Обезбол препараты
Болит колено у ребенка
5 ответовСегодня днём сын 7 лет начал жаловаться,на боль в коленой чашечке.в школе не падал,но он активный много бегает,прыгает,вчера вот скакал по полу на коленях,делал шпагат,занимается самбо,тренеровка была 2 дня назад,после неё не жаловался.нога при сгибании болит когда сильно...
Применяйте Долгит. Остальное без надобности. Наблюдайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение / разрыв мышцы в ягодице
5 ответовДобрый день, при падении резко сел на шпагат (не полностью) услышал хруст и почувствовл резкую боль в правой ягодице. Стабильно ноет, резко болит при попытке двинуть ногу сторону. Я сейчас в дороге в Мск. Вопрос - на сколько критично сейчас ехать в травпункт или можно...
Добрый вечер! Обратитесь по дороге в ближайший травмпункт или приемный покой стационара, где есть хирургия/травматология(острую травму должны принять в любом месте и не отказать в помощи) Необходимо осмотреть Вас, оценить объем движений в тазобедренном суставе. Выполнить рентген тазобедренного сустава для исключения костной патологии, затем УЗИ для уточнения повреждения мышц. А далее в зависимости от результата. Дистанционно сложно что-то говорить, но скорее всего (как наиболее частая причина) возникло растяжение .
Упала в позе шпагат 28 декабря, встала, и снова так растянулась, боль, гематома на все бедро на четвертый день, сейчас сохраняется хромота. 13 января пошла на МРТ -полный отрыв сухожилия в точке фиксации двухглавой мышцы бедра, полуперепенчатой мышцы на уровне...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию.Очень похоже на Хамстринг синдром - надрыв (отрыв) сухожилий задней группы мышц бедра в месте их прикрепления к седалищному бугру (энтезит) с развитием посттравматического отёка и воспаления. Воспаление: из-за травмы возникает локальное воспаление.Компрессия нерва: возможно сдавливание седалищного нерва.Хроническая боль: при длительном воспалении может образоваться рубец, что приведет к хроническому болевому синдрому.Серьезные повреждения: в тяжелых случаях возможны отрывы мышц от кости, требующие операции. У Вас как раз есть показания для операции, однако надо идти к такому хирургу который уже делал такие операции.Эта операция редкая и тяжелая. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Здравствуйте, ребёнку 9 лет 13.11.2021 была сделана операция лапароскопия по удалению апендицита и паховой грыжи. Ребёнок себя чувствует хорошо. На 5 сутки были сняты швы. Освобождение от физкультуры месяц. Ребёнок занимается тхэквондо, подскажите пожалуйста какими...
Здравствуйте, начинайте с тех упражнений, которые не связаны с подъёмами тяжести, повышения внутрибрюшного давления. Через 2 месяца постепенно возвращайтесь к привычному образу жизни. Но помните про 2ю паховую область. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при невропатии бедренного нерва
16 ответовДобрый день, возможно ли достичь идеальной растяжки, при перенесенной невропатии бедренного нерва? Например, при упражнении свечки, появляется боль и я не могу полноценно разогнуть правую ногу, боль отдает в поясницу, иногда боль появляется при ходьбе Следовательно, у меня 2...
Я тоже сомневаюсь в указанной Вами причине, да и терапия маловата для нейропатии. ЭНМГ и МРТ, как доктор Эльвира уже сказала, она хороший специалист.