Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №4129489

Что вас беспокоит?

Боль при растяжке в одной ноге

Здравствуйте! Время от времени хожу на растяжку. Последние года 2 чувствую резкую боль в левой ноге при растяжке. Думала это боль из-за того что в арошлый раз плохо разогрелась и к следующему занятию пройдет. Но вот какой месяц ничего не проходит. К примеру если лечь на спину и подняв ноги разводить их, будет резкая боль на внутренней части бедра. Если начать прощупывать, то как будто беспокоит сухожилие. Боль резкая острая и одномоментная, только при растяжке ( например в складке, где ноги нужно разводить). В то же время когда сажусь на левый продольный шпагат, нет такой резкой боли, есть просто отдаленная. Если закончить растяжку боли нет. В обычной жизни никогда не беспокоит. Какое сделать обследование, или какие медикаменты можно принять чтобы успокоить это. Очень хочу сесть на поперечный шпагат, но левая нога просто не дает даже пытаться это чделать

Нет
24 года
22 Февраля ·Просмотров: 185·Екатерина, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте.
Описанные симптомы характерны для частичного повреждения сухожилия одной из мышц аддукторов бедра. Это могут быть

- Длинная приводящая мышца от лобковой кости к бедренной кости.
- Короткая приводящая мышца проходит так же, но глубже и выше.
- Большая приводящая мышца крупная и мощная мышца крепится к задней части бедра.
- Гребенчатая мышца приводит и сгибает бедро.
- Тонкая мышца приводит бедро и сгибает голень.

Ортопед на приёме просит Вас совершить движение, вызывающее боль и пальпирует воспалённое сухожилие.
Для диагностики больше особо ничего не нужно. Так же можно в таким положении провести УЗИ мягких тканей.

Обычно рекомендуют:

- Хороший и долговременный эффект даёт блокада с Дипроспаном в область воспалённого сухожилия.
- Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК.
Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/
- Рассматривают курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
- Рассматривают обкалывание воспалённого сухожилия Плексатроном.

Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10,
- HILT или SIS терапия 10-12 процедур.

В качестве базисной терапии рекомендуют препараты коллагена 2 типа. Например, Картифлекс.
Скорейшего восстановления.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.