Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я давно хотела умереть , где то с 10 лет, тогда по причине того, что меня ненавидели все одноклассники за то, что на них орала моя бабушка (я не хотела чтоб она на них ругалась, но моя бабушка как назло продолжала делать это) и потом меня еще стали просто так обзывать , после...
Постарайтесь найти для себя деятельность, которая поможет вам почувствовать себя лучше. Хорошим способом справиться с похожим состоянием помогает творчество: рисование, лепка, танцы, музыка – то, что подходит именно Вам. Эти методы благотворно влияют на психоэмоциональное состояние человека. Постарайтесь найти поддержку в своем окружении: расскажите тем людям, которым доверяете, о своем состоянии, переживаниях и попросите у них помощи и поддержки.
Я не знаю что делать..
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Проблема моя в том что я не могу просто подойти к понравившейся девушке и заговорить, что там говорить об отношениях. Я вообще очень скрытный человек, не люблю когда на мне сконцентрировано много внимания. Когда я нахожусь в городе среди людей я...
Здравствуйте. Сами себя изменить вы вряд ли сможете. По крайней мере, это будет очень медленно и малоэффективно. А с вашим уровнем стыда, который я вижу, исходя из написанного, это будет еще сложнее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, в ваших отношения с другими людьми, с близкими, с кем-то, кто каким то образом участвовал в вашей жизни. С психологом это можно будет сделать бысрее и намного легче. Благодаря работе с психологом вы сможете увереннее чувтсвовать себя среди людей и сможете познакомиться с девушками. Обратиться можно лично или по скайпу.
Я боюсь что заражена бешенством
9 ответовЗдравствуйте Уважаемые Доктора! Вы уже знакомы с моей проблемой. Напомню: летом этого года жил в Подмосковной деревне. После юбилея соседа, выпил "лишнего" и дорогу до дома не помню. Утром обнаружил царапину на голени и осаднение. Подумал, что в состоянии алкогольного...
Здравствуйте! Не переживайте и успокойтесь. На коже два мелких участка депигментации кожи, не имеющие никакого отношения к укусу. После укуса собаки или лисы след остается в виде рваной раны, заживающий образованием шрама. В вашей ситуации никакой опасности по бешенству нет. Не стоит даже думать об этой инфекции и надо продолжать жить обычной жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что я заражена бешенством
17 ответовЗдравствуйте Уважаемые Доктора! Вы уже знакомы с моей проблемой. Напомню: летом этого года жил в Подмосковной деревне. После юбилея соседа, выпил "лишнего" и дорогу до дома не помню. Утром обнаружил царапину на голени и осаднение. Подумал, что в состоянии алкогольного...
Здравствуйте, вы не больны бешенством. Забудьте эту историю
Я незнаю что делать
1 ответЗдравствуйте на протяжении некоторого времени меня все раздражает , одно решение хочется умереть , нет настроение. Ссоры с молодым человеком не из-за чего. Я просто не знаю что делать. Настроение меняется в секунду
Здравствуйте! В данном состоянии Вам необходима психологическая помощь, можно подозревать, что у вас начинается депрессивное состояние. Попробуйте обратится к специалистам (врач-психотерапевт психолог) для более полного понимания Вашей проблемы. Это конфиденциально. В городах есть специальные психологические центры (они бесплатные), где оказывают помощь. Существует так же телефоны доверия, для оказания помощи. На них сидят профессионалы либо психологи, либо врач-психотерапевты, они также бесплатны, конфиденциальны. Будьте здоровы!
Я чувствую что отталкиваю всех
7 ответовВсю жизнь мне сложно дается общение, ощущение что я не притягиваю людей а только отталкиваю, у меня никогда особо в детстве не было друзей только одноразовое общение, и мне было часто грустно из-за этого, был буллинг со стороны сверстников и родственников, подростковый период...
Анастасия, доброго дня. Безусловно, вас сопровождал не совсем продуктивный опыт коммуникации плюс буллинг, и они в совокупе могли дать травму отвержения и восприятия действительности как угрожающей, способной причинить боль. Кроме того в ходе болезненного опыта сформировалось много когнитивных ошибок, так называемых ошибок мышления, когда многое сверхобобщается, видится в черно- белом свете, детали не учитываются, не анализируются, ситуация видится одностороннее и несколько обрубленно, только через призму ваших ощущений, травма вам не дает разобрать коммуникационный процесс с разных ракурсов и понять, где ваша доля ответственности отношения, а где чужая. Позиция "мне все равно", когда вы переживаете об отношениях - это защитный механизм психики, который помог вам выжить в эмоционально небезопасной среде, а вот во взрослой жизни мог запросто стать барьером для построения близких отношений. Вы научились предвосхищать отвержение, бессознательно транслируя окружающим сигналы закрытости и незаинтересованности, они их возможно, и считывают, отдаляясь. А ваша потребность в доказательствах любви и внимания закономерна при подобной травматизации: чтобы я была уверена, ежеминутно показывай мне любовь, я не хочу быть отвергнутой, оставленной. Конечно, для изменения ситуации хорошо бы зайти в полноценную работу с психологом, работать с травмой отвержения в терапии, чтобы прожить старую боль и снизить гиперчувствительность к ней. Здесь важно научиться практиковать среднюю позицию в общении, спокойный, стабильный интерес, позволяя отношениям развиваться в своем темпе. Учиться не делать для другого "все" или ждать от него того же. Очень важно сместить фокус с того, как вас воспринимают другие, на развитие собственных интересов, позиций, иметь хобби, это привлечет в вашу жизнь людей, близких по духу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь что беременна
1 ответБыл половой акт через 4 дня пошли месячные боюсь что беременна потому что на трусах недавно обнаружила кровь чуть-чуть будто сосуды лопнули больше не было после полового акта прошло дней 14 и сегодня невидимо тянуло живот ну совсем чуть-чуть может быть я это и придумала
Добрый вечер! Никакой беременности нет
Ощущаю что "я", это не "я"
5 ответовДобрый день, около 4-х месяцев нахожусь в депрессивном эпизоде, ощущаю что мир вокруг сильно изменился, все вокруг "потухло", ощущаю себя как буд-то бы во сне. Как будто бы это происходит не со мной, а во сне, перестала ощущать невербальные признаки общения, отвечаю через...
Здравствуйте! Помимо медикаментозного лечения, нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями; Предположительно, что у Вас имеется депрессия, но более точный диагноз, только после полноценной консультации!
Я не понимаю что чувсвую
50 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как думаете я сделала ошибку? Я вышла за муж 3 года на зад, человека знала 4месяца и мне казалось я его любила и сейчас тоже вроде люблю. Но всё осложнялось тем что он на сво, уже был на тот момент. Я сама предложила ему расписаться, чтобы...
Здравствуйте! То,что вы сделали,было продиктовано любовью и желанием быть вместе несмотря на все трудности. Предложениетсделанное вами,было выражением вашей заботы и стремления к стабильности в браке. Может быть вам поговорить с мужем о ваших чувствах? поделиться своими переживаниями , страхами и надеждами? иногда простое открытое общение может помочь развеять сомнения и укрепить вашу связь. Как часто вы общаетесь с мужем?Есть ли у вас возможность поддерживать связь несмотря на расстояние? И главное,что сейчас больше всего тревожит вас,это отсутствие классической свадьбы или страх за его безопасность и неопределенность будущего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение, что я умираю
41 ответЗдравствуйте. Начало неметь левое ухо с неполной потерей чувствительности и часть головы тоже, у меня с самого детства проблемы и я много раз делала ЭЭГ и мрт меньше года назад. Там была норма, но обнаружена микроаденома гипофиза, но здесь больше эндокринная проблема и...
Здравствуйте Ваши симптомы вероятнее всего похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/ В таких случаях рекомендуется сдать оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
