Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой имт выше 30. При росте 164 мой вес составляет 89 кг. Если обращусь к врачу с просьбой выписать Тирзетту, пойдёт ли на встречу? Естественно с совмещением физ.нагрузок и пересмотром плана питания на необходимый каллораж.
Добрый день. Имт 33, что соответствует ожирению 1 степени . Поэтому показания к терапии есть. Врач может выписать рецепт, расписать схему, при отсутствии противопоказаний к данной терапии. Можно сдать кровь: оак, б/х, ттг, узи щж и обп и с результатами обратиться на прием.
Не снижается вес
1 ответЗдравствуйте. В основном я виду малоподвижный образ жизни , за год набрала лишних пять кг , полтора месяца занимаюсь ходьбой на тощак утром по 6-7 тысяч шагов , иногда вечером тоже по 3-4 тысячи .Перестала есть по ночам шоколад перекус семечки на ночь раньше ела каждый день ,...
Здравствуйте. Сколько раз в день вы кушаете? Насколько калорий сейчас ваш рацион? Нет ли дефицита белка? Возможно имеются дефициты, которые тормозят метаболизм. Сдайте анализ на ТТГ, Т4 св, ферритин, Вит Д, Вит В12, общ.белок
Вес стоит на месте.
2 ответаЗдравствуйте мне 26 лет, вешу я 69кг мой рост 164.Пытаюсь похудеть но вес стоит на месте,даже когда голодаю вообще!!То есть сижу почти на одной воде!!вес не уходит!со здоровьем всё вроде хорошо,гормоны в норме!Но вот есть одна проблема года два назад у меня был небольшой...
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормально ли я вешу
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Мне 18 лет. Мой рост 160, а вес 42 кг. Некоторые говорят, что я худая. Хотела бы у вас посоветоваться. Нормальный ли у меня вес для своего возраста и роста? Со здоровьем всё хорошо.
Здравствуйте. У вас дефицит веса, индекс массы тела 16,4 при норме 18-25
Как побороть лишний вес
5 ответовВ 22 года при росте 165 см мой вес 104 кг. 1,5 года назад забеременела с весом 85 кг. После родов весила 97 кг. За 10 месяцев то набирала 10-15 кг, то скидывала. Сидела на пп, занималась спортом, не помогало. Сейчас просто стараюсь меньше есть, но вес то - 100/200 г, то +500....
Здравствуйте, я бы вам посоветовала не ограничивать приемы пищи, а сделать их рациональными. Завтрак, обед и ужин строго в определенное время, между ними запретить перекусы, иметь возможность пить только воду. Ужин делать лёгким. Добавить физнагрузки через пропотевание обильное 3-4 раза в неделю, через день в идеале. Исключить сахар, хлеб. Молочные продукты только утром. Из нагрузок: бассейн + фитнес с пропотеванием. Исключить чай/кофе и другую жидкость после 18:00.
Не могу набрать вес.
1 ответдень добрый. на протяжении последних двух недель мой вес снижается, хотя причин на это я не вижу - ем как обычно, наедаюсь всегда, такого сильного стресса для потери веса не было. мне 17, рост 170, вес уже опустился до 50. я уже начала есть больше, чем обычно. и...
ЗДравствуйте, если нет в питании ограничений - нужно обратиться к педиатру для обследования вашего текущего состояния здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала набирать вес
6 ответовЗдравствуйте! Беременность 26-я неделя. В первом триместре был сильный токсикоз, сбросила 3кг. Когда токсикоз прошел начала больше есть. И где-то с 20й недели начала стремительно набирать вес. По 1 кг в неделю. Врач мне сказала что это многовато. Я пересмотрела питание,...
Здравствуйте! Если питаетесь сбалансированно, то не переживайте? Набор веса будет, но не большой
Маленький вес плода
5 ответовСрок 38,2, решила ближе к родам сходить на узи по определению веса плода, сказали 2640 г, причем, что на 3 скрининге в сроке 33,1 вес плода был 2040 г Делала еженедельное ктг с 30 по 37 неделю, все в норме, остальные показатели тоже в норме Единственное, моя прибавка 3,5 кг...
Здравствуйте! Маловесным плод считается , если процентили находятся между 3 и 9 процентилями. В данном случае вес плода 2640 более 10 процентиля, что не говорит о маловесном плоде. В таком случае если послеродовый период будет протекать нормально и с ребенком все будет хорошо, то выпишут как положено на 3-4 сутки
Здравствуйте. На данный момент мой вес 90кг при росте 177см. Я занимаюсь спортом каждый день (тренировки по легкой атлетике) и стараюсь соблюдать интервальное голодание, но вес совершенно не меняется. Помогите, пожалуйста.
Здравствуйте, вожможно из-за того, что у вас нарастает мышечная масса. мышцы тяжелее жира. Переходите на питание по методу гарвардсекой тарелки. Более полезно для растущего организма. Интервальным голоданием можете заработать себе РПП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой малыш плохо набирает вес в 10 месяцев мы вести 7440 постоянно падает кормлю каша смесь овощное пюре мясное пюре творожок
Здравствуйте! На каком вскармливании ребенок? По сколько ест и как часто?