Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хотела бы проконсультироваться. С чем может быть связано. У меня сын ему 4 года. И вот он когда дома, не в садике, он у меня спит по 3-4 раза в день. Даже если в 4 ляжет спать в 6 встанет то в 20.30 он все выключает телевизор и говорит давай спать
Здравствуйте. Как давно сдавали клинический анализ крови? Усталость, сонливость могут признаками анемии и дефицита железа
Не хочется спать с мужем
1 ответЗдравствуйте! С самого начала наши отношения с мужем не заладились. Я всеми силами пыталась сохранить семью. Пережила и измену, и оскорбления и дае бил меня. Но как-то прошла. Хотелось сохранить семью. А сейчас, когда он начала наконец вести себя нормально, даже по дому мне...
Евгения, Ваша проблема называется: "насильно мил не будешь"!
Всем доброго времени суток! Болеет двухлетний ребенок второй день, температуры и насморка нет, есть только осиплость голоса и влажный кашель. Который усиливается во время сна, дочь не может нормально спать из-за кашля, постоянно просыпается и плачет. Вчера утром был приступ...
Здравствуйте! Ваш врач назначил и объяснил Вам всё верно. Обычно в таких случаях назначают ингаляции с пульмикортом, проветривание, увлажнение воздуха дома, питьё. И наблюдение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит ночью, не уложить спать
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5 месяцев и 3 недели. Последний месяц очень плохо спит ночью. Постоянно просыпается, плачет. Последнюю неделю не уложить спать на ночь кричит, пыхтит, постоянно просыпается. Каждые полчаса. Может ночью проснуться и гулять 2-3 часа, уложить невозможно,...
Здравствуйте, при таком плохом сне ребёнок днём активный? Ест нормально? Зубки режутся у ребёнка ? За два часа до сна активных игр нет ?
Истерика у ребенка при укладывании спать
26 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, что делать, ребенку 4,5 месяца , как укладывать спать у него начинается просто истерика, трет глаза , уже спящий, а уснуть не может сильно плачет, режим стараемся соблюдать, время бодорствования 2 часа или минут на 15 дольше, смотрю на...
В инструкции посмотрите по возрасту и весу . Возможно болят зубки . Дайте перед сном
Здравствуйте у меня такой вопрос я уже не слышу три года потерял слух в результате того что кормили лекарствами когда болел туберкулёзом тяжёлыми пропал ну не знаю на процентов наверное 60 недавно месяца три назад начался сильный звон в голове в голове так что не могу я спать...
Здравствуйте , обследуйтесь у сурдолога (аудиометрия , тимпанометрия), кт височных костей , после всего консультация невролога . Сейчас нужно провести сосудистую терапию : мексидол 2,0 в/м 10 дней, мильгамма 2,0 10 дней в/м, в ухо на ватном тампоне 3% борная кислота на 20 минут 2 раза в день , затем мексидол 0,125 и мильгамма композитум допивать в таблетках до 1 месяца ,бетасерк 24 мг 2 месяца , и делайте массаж - надувание щёк с закрытым носом 10 раз и затем непрерывное нажатие на козелок в теч 1 минуты 2 раза в день 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легла спать, но минут через 2 просыпаюсь и не пойму что это вроде уснула, но спать не спала
5 ответовЛегла спать, спатьтне спала, но вроще уснула, а пррснулась через 12 минуты
Оксана,здравствуйте Похоже на состояние «поверхностного засыпания», когда мозг уже начинает засыпать, но контроль полностью не отключается, поэтому вы как будто проваливаетесь в сон и сразу «выныриваете», это часто бывает на фоне тревоги, переутомления, сбитого режима или после стресса. Такое ощущение неприятное, но само по себе не опасно и не говорит о серьёзной болезни, чаще это вариант бессонницы или гипервозбуждения нервной системы. Постарайтесь не контролировать момент засыпания, а мягко переключать внимание на дыхание или спокойные мысли, важно ложиться в одно и то же время, исключить телефон за 1 час до сна и кофеин после обеда. Можно добавить тёплый душ перед сном и проветривание комнаты. Из мягких средств допустимы магний (например, 200-400 мг вечером) или пустырник/валериана на ночь, Если такое повторяется регулярно, сопровождается сердцебиением, страхом или не даёт спать - стоит обсудить это с неврологом. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
У дочки возраст 2 года 10 месяцев 3-ий день кашель , который не даёт спать , температура 37.5 - 37.8 . Чихает 2-5. раза в день . Много прозрачных соплей , когда ложиться спать забивают нос , в бодорствовании просто текут . В предыдущий раз пользовались Ренгалином сироп и...
Здравствуйте Кашкль, который усиливается в горизонтальном положении чаще всего говорит о постназальном затеке, то есть происходит стекание слизи по задней стенке горла, раздражая слизистую образуется рефлекторный кашель. Такой кашель не лечат противокашлевыми препаратами, они неффективны в данном случае, основной акцент в лечении это полость носа Обычно в таких случаях рекомендуют использование сосудосуживающих средств (називин, снуп) 3 раза в день 5 дней, Через 5-10 минут промывают нос морской водой и на чистый нос назонекс или дезринит по 1 дозе 1 раз в день 14-30 дней с оценкой динамики очно у Лор-врача Также важно поддерживать оптимальный микроклимат дома, чтобы не было застоя слизи (температура 18-22 градуса и влажность 40-60%) Головной конец кровати на период сна приподнимают
Как похудеть
1 ответРабота очень тяжёлая и соблюдать время приёма пищи не возможно. Что делать как худеть. Спать тоже ложусь по разному долеко за полночь . Рост мой 165 см . Вес 123 кг. помогите. Спасибо .
Здравствуйте! Нарушенный режим это ,конечно, не очень хорошо, но это не будет большим препятствием при снижении веса. В снижении веса главное создать дефицит калорий в течение дня. План питания с учётом ваших особенностей режима дня поможет составить врач диетолог. Также желательно перед составлением индивидуального рациона питания сдать анализы для исключения патологических процессов, которые могут приводить к ожирению и для выявления метаболических нарушений, сопровождающих избыточный вес. Коррекция подобных состояний в некоторых случаях позволяет снижать вес эффективнее. Начните с анализа крови на гормоны: ТТГ, Т4св, пролактин, тестостерон, ГСПГ, инсулин, а также гликированный гемоглобин, Вит Д, ферритин, лактат, ОАК, биохимический анализ крови. И с результатами обратитесь к эндокринологу или диетологу. Также в настоящее время есть достаточно эффективные онлайн программы по снижению веса .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу спать, но не могу уснуть
14 ответовДобрый день! Мне 35 лет, у меня пятимесячный ребенок, спит плохо ночью, но раньше в промежутках, когда он спит я могла с ним поспать, но вот уже недели как две у меня не получается уснуть, лежу как в полудреме, засыпаю и просыпается малыш, поднимаюсь к нему, а потом опять не...
Ольга, здравствуйте. Если у малыща есть частые ночные пробуждения, отдельно найдите консультанта по детскому сну для нормализации его сна. Обычно стартуют с ведения дневника сна за последние 3 дня, затем оценивают его и смотрят как изменить режим. Для улучшения сна вам небходимо контролировать что вы делаете когда не можете заснуть - не лежать в кровати а заниматься спокойными делами пока не появится сонливость, найти возможности для регулярной физической активности, прогулок на улице, больше яркого дневного света утром (зимой в Арктике полезны световые очки) после пробуждения, освоить конитивную терапию работы с автоматическими и негативными мыслями, освоить релаксационные техники за 2-3 недели - дыхание диафрагмальное, нервно-мышечная релакцация по Джекобсону. Частично может помочь использование утяжеленного одеяла (10% вашего веса). Ваше лечащий врач может назначать в дополнение кратковременно снотворные когда у вас есть возможность поспать 6-7 часов - препараты мелатонина, донормил.