Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте, со вчерашнего дня почувствовала тяжесть в грудном отделе, и также при вдохе как будто легкое ощущение боли в спине. И постоянно хочется сделать вдох, кашля нет. Пожалуйста подскажите, что это может быть
Здравствуйте, температуры не было?
Одышка присутствие в покое при нагрузке ?
Какие хронические заболевания есть?
Какие препараты принимаете?
Давление измеряли ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, с месяц не проходят боли в Шейном отделе, не помогает зарядка. Работа сидячая, стараюсь разминаться. Но плюс к шее добавилось онемение в пальцах. К какому специалисту и с какими снимками идти?
Добрый день ? По данным МРТ остеохондроз,спондилоартроз,осложненный протрузией м/ п дисков.По лечению рекомендую( при отсутствии аллергии): Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней,Магнелис Б 6 по 1 т 2 раза в день 10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Кетопрофен гель местно.Для защиты ЖКТ - Нольпаза 20 мг по 1 т утром 10 дней.Дома лежать на апликаторе Кузнецова.Вне обострения занятия ЛФК, плавание.Всего Вам доброго!
Здравствуйте. У меня боли в пояснично крестцовом отделе позвоночника. На МРТ показан остеохондроз осложненный протрузией. Протрузия L5 - S1, 2 мм. Сколиоз 11 градусов и кифоз (выпирают остистые отростки). Боль началась после не правильного сидения за столом скрючившись....
Остеохондроз это истончение межпозвоночного диска и хрящика, в вашем случае в связи с трудовой деятельностью(поднятие тяжестей),
Происходит локальное преждевременное старение хряща и кости в результате предшествовавших повреждений – механических, воспалительных и т.п
К сожалению процесс этот необратимый.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в грудном отделе позвоночника, при наклоне вправо, боли отдаются под ребрами слева. При болях между лопатками, наблюдается тахикардия, также есть периодическое учащение пульса при наклоне вперед. Может ли тахикардия быть связанна с проблемами в грудном отделе...
Добрый вечер, по МРТ описания левосторонний сколиоз, то есть по сути искривление позвоночника в направлении право- лево и усиление физиологического кифоза это искривление повзрослев в направлении сзади наперёд. Грыж нет, по сути ничего критичного по МРТ нет.
В течении месяца боль в поясничном отделе. Проставил уколы Дексалгин, ходил на массаж, боль немного утихла, но не прошла. Когда долго сидишь, стоишь или лежишь начинает болеть, сковывать движения. Пока двигаешься сильно не беспокоит.
Здравствуйте.
вероятно это мышечно-тонический синдром.
Обычно это защитная реакция тела на
Длительное неудобное положение (например, неудобная поза за работой ).
Стресс (часто мышцы напрягаются от нервов)
При мышечно-тоническом синдроме обычно рекомендуют противовоспалительную терапию нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС) сроком на 5–7 дней с целью купирования боли. В качестве препарата выбора рассматривается Мовалис (мелоксикам) по 15 мг 1 раз в сутки утром после еды, при этом при наличии риска желудочно-кишечных осложнений дополнительно назначается Омепразол 20 мг утром. Альтернативой может служить Ксефокам (лорноксикам) по 8 мг 2 раза в сутки или 16 мг 1 раз в сутки.
миорелаксант центрального действия, обычно толперизон (Мидокалм), дозировка 150 мг 3 раза в сутки после еды в течение 10-14 дней.
местная терапия мазями или гелями с обезболивающим компонентом на 7–10 дней. Например, гель диклофенака 1% наносят полоской 2–3 см на зону спазма 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями.
Апликатор Кузнецова ежедневно
Лфк/ зарядка ежедневно для расслабления мышц
Курс физио процедур (токи,магниты,массаж,УВТ)
Здравствуйте, по данным МРТ описаны протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой по межреберьям, влияния на корешки не описано. Локальные боли данные изменения не дают.
Также описана гемангиома-доброкачественная сосудисто-жировая опухоль, рекомендован контроль гемангиомы 1 раз в 1-2 года, при росте более 2-2,5 см она может вызвать перелом, тогда ее «цементируют».
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки). Могут усиливаться при надавливание, при движениях.
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Делать массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.