Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу доживать жизнь
7 ответовВ школьные годы я хотел много достичь, стрался в учебе, занимался спортом. Но спорт надломил меня. Учеба давалась с трудом. Мне в итоге дали золотую медаль, но только за то что работал, на самом деле я не тянул. К концу школы я уже не был способен к учебе и сдал егэ...
Никита, здравствуйте! Вы пишите про трудности и препятствия на вашем пути. про достижения и то к чему не получилось прийти. про многие попытки и в них есть и успехи- ведь во всем этом вы справляетесь- пусть пока не так как хочется. Да, это не просто и часто грустно, когда наши ожидания не сбываются. Но в то же время- вы гораздо раньше многих узнали. что контролировать жизнь - невозможно! Это наша иллюзия. А вот научиться видеть в ней свои смыслы. возможности и использовать их во благо- точно можно! И многократно Вы своим усердием, позитивным настроем и направлением доказывали) Вам пришлось не сладко- столько всего прошли уже. Но тут как посмотреть- а что это может кроме грусти и сожаления Вам еще дать? на что направить? какой ценный ресурс имеете Вы в отличие от тех, кто не получил таких испытаний? Ведь многие только после 40 лет начинают оглядываться назад и задумываться о своей жизни и ее смысле...И опускать руки...Вы встретились с этим гораздо раньше, а значит- можно ведь это использовать в направлении к своей цели? То что вы уже знаете, что имеете, имея и зная как свои минусы так и плюсы. Но так как вы давно в таком затяжном состоянии. то скорее всего нужна помощь и поддержка специалиста с кем вы сможете узнать себя еще лучше и глубже и найти свои смыслы жить или даже принять то нежелание . которое есть сейчас и понять для чего оно мне и что могу с этим сделать. Вы писали, что лежали в клинике- а сейчас проходите лечение? Принимаете препараты, проходите психотерапию? Хорошо бы очно обратиться к психиатру и психотерапевту за помощью и понять что со мной сейчас и что могу с этим делать. Тем более, что вы уже столько прошли. а значит точно не зря! Значит есть силы, которые могут развернуть ситуацию. могут направить и поднять Вас.
Хочу похудеть
1 ответЯ вешу 100 кг при росте 162 см, хочу похудеть. Раньше когда мой вес доходил до 110 кг, я очень быстро сбросила, буквально за 3-4 месяца я весила 80 кг и вес очень долгое время не возвращался, но сейчас он вернулся. Мне 20 лет, я не хочу весить очень мало, мне нравится мое...
Добрый день. Коррекцию веса рекомендуется начинать с обследования и исключения проблем со стороны эндокринной системы-пролактин, работа щитовидной железы, глюкоза крови, холестерин и его фракции, показатели работы печени, почек. При частом мочеиспускании обычно сдают анализ мочи, кровь на глюкозу, гликированный гемоглобин. Чтобы "разогнать" метаболизм при избыточном весе врачи обычно рекомендуют небольшой дефицит калорий, минус 200-250 ккал от суточной потребности+ физическая нагрузка: ходьба от 10 тыс шагов ежедневно, лёгкое кардио начинать с 10-15 минус через день чередовать с силовыми, начинать силовые также с небольшой нагрузки. При наличии стрессового переедания ,как правило, неплохо помогают психотерапевты, например, когнитивно-поведенческая терапия.
Беременна, но не хочу ребенка
23 ответаБеременна практически 7 недель. Есть двое детей (подросток и 7 лет, обе беременности и детки были желанные, 2 КС). Сейчас мне 34, более менее выдохнула от детсадовских временен и младший подрос, у меня сложная напряженная работа, декрета практически не было, тк вышла рано...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста,что конкретно вас больше всего пугает в перспективе третьей беременности и родов? какие ваши главные опасения относительно работы, карьеры и будущего? что вы чувствуете по отношению к супругу в этой ситуации? Понимание этих моментов поможет вам принять более взвешенное решение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я хочу умереть, у меня нет друзей, плохое отношение в семье, я ужастно начала резаться и пить глицин, мне плохо, я хочу быть нужной, но мне кажется что я никому не нужная, последнее время думаю о суициде
Здравствуйте. Это в Вас говорит болезнь, депрессия. Вам нужно поговорить с родителями и обратиться к врачу. Не тяните. лекарства Вам помогут и Вы будете трезво смотреть на жизнь. Всё у Вас впереди. Будут и друзья, всё что Вы захотите.
Не знаю что делать
18 ответовЗдравствуйте, 28 января появились признаки баланопостита, чуть больше недели назад Пимафукортом, эффекта не было, только снятие зуда, вскоре начал использовать антисептик, ванночку и продолжал мазать той же мазью вплоть до 26 февраля, за пару дней появились странные ощущения...
Смывать. Ванночки и т.д. как писала выше. Также Флуконазол 150 мг однократно внутрь.
Не знаю что со мной
16 ответовЗдравствуйте ! Помогите пожалуйста, не знаю что со мной , ещё с детства я была очень мнительная, если кто-то умирал , я не могла спать одна, бежала к маме , но она не пускала к себе , я сидела в своей комнате и еще больше себя накручивала ! Два года назад умер мой папа , со...
Здравствуйте! Можете пройти опросник HADS и прикрепить результат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю,что делать
1 ответДобрый вечер. мне 35. мужу через несколько дней будет 30.он вообще ничего не хочет делать.1)не работает уже 2 года 2)почти каждый день пьёт. 3)ни разу не подарил ничего.люблю его,а за что,не могу понять.вообще ни с чем не помогает.хотя клянётся в вечной любви и обещает горы...
В чем суть вопроса? Вы ждёте одобрения бросить его или наставления как его изменить? С первым вариантом вы сами справитесь, так как время играет не в вашу пользу, а со вторым никак, если человек сам не хочет меняться, а судя по вашим словам, он не хочет меняться.
Хочу сбросить килограммы
1 ответвешу 36-37 кг при росте 165 ,18 лет хочу 34-35,вы можете мне подобрать рацион? иначе я сам не знаю,как начать худеть чтобы все было гладко и хорошо,чтоб живот не болел и было очень,очень вкусно,помогите мне пожалуйста
Здравствуйте. Это анорексия. Нужна консультация психотерапевта.
Не знаю что делать...
18 ответовЗдравствуйте! Парень, 17 лет. Пока был в ванной, нащупал маленький шарик в анусе, примерно чуть меньше чем пол сантиметра. Щупаю, он мягкий, не зудит, не чешется,стул нормальный. Что можете сказать и предложить?
Да, противопоказаний к физическим нагрузкам нету
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
5 ответовРЕБЁНКУ 3 ДЕНЬ он плачет и сжимеет ручки краснеет и орёт я в роддоме не кто мне не помогает может это колики может ещё чего что мне делать помогите..................................................... Ещё ребёнок иногда пукает
Здравствуйте. Поздравляю вас с рождением малыша! Плакать в данном возрасте может из-за голода. У вас молозиво появилось? Как часто прикладываете к груди? В отделении есть мед сестры подойти к ним, чтобы помогли разобраться, посмотрела мед сестра как прикладываете к груди, правильный ли захват. Потеря веса какая у ребенка?