Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
9 ответовДобрый день, я год уже не могу забеременеть, была у врача кроме воспаления ничего не нашли, воспаление пролечила, беременность не наступает, на последнем УЗИ сказали что в яичника увеличенно количество фолликул, заключение УЗИ-признаки увеличенных в размерах обоих яичников с...
Индинол и эпигаллат никакого отношения к наступлению беременности не имеют Когда беременность не наступает год - нужно обследоваться просто более углубленно - ни о чем плохом это не говорит. Нужно просто найти причину и скорректировать ее. А пока независимо ни от чего планировать беременность, а именно: 1. Фолиевая кислота (лучше в форме метилфолата) - 400 мкг в сутки ежедневно и до 14 недель беременности. Это для профилактики пороков нервной трубки у плода 2. Йодомарин 200 мкг после исследования уровня ТТГ - для хорошей когнитивной (умственной) деятельности малыша 3. Витамин Д 2000МЕ (это профилактическая доза) утром после завтрака. 4. Исследовать уровень ферритина (это показатель запасов железа в организме). Если есть дефицит - препараты железа длительно с контролем ферритина. Целевой уровень – не менее 40нг/мл 5. Активная половая жизнь через каждые 2-3 дня (можно через день – каждый день не рекомендуется – сперма не успевает обновляться, и при эякуляции большая часть сперматозоидов в таком случае – незрелая, соответственно, оплодотворения произойти не может) Соблюдайте здоровый образ жизни - больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, питьевой режим – не менее 30 мл воды на килограмм веса, умеренная физическая активность, и самое главное: избегать стрессов. Итого - сдать спермограмму с МАР тестом и отследить овуляцию УЗИ фолликулометрией в течение 2-3 циклов - это превоначально. Сдать ТТГ и ферритин. Если там норма - тогда проверить проходимость труб. Продолжать планирование беременности.
Здравствуйте меня беспокоит тревожное состояние из за поиска работы, потому что мне трудно найти работу которая мне подходит, у меня есть проблемы со здоровьем, нельзя поднимать тяжести плюс я сейчас на строгой диете, нельзя выпечку поэтому даже пойти работать в пекарню не...
Наталья, здравствуйте. Рекомендую в подобной ситуации отдельно спланировать поиск работы, не связанной с тяжелым физическим трудом (например, оператор, администратор, диспетчер и тп), также договориться с собой, что вы не будете пробовать продукцию на рабочем месте, заранее брать с собой разрешенную еду (если в кондитерской). Возможно, стоит составить список из 10 конкретных вакансий, где физическая нагрузка минимальна, ежедневно отправлять хотя бы 2 резюме, не оценивая результат сразу. Не рассматривали переучиться? Если тревога мешает даже начинать, попробуйте ставить таймер на 15 минут работы с вакансиями, а потом обязательно занимайтесь чем-то приятным, чтобы не зацикливаться.
Не могу найти себя
3 ответаНе могу понять, чем заниматься. Сейчас в декрете, ребёнку 3.2года, пока в сад не отдаю. Не могу найти занятие, которое мне бы нравилось и ещё и деньги бы приносило. Не бедствуем, муж работает, а мне папа даёт деньги, пока я в декрете
Добрый день! А до декрета Вы чем занимались? Где работали? Вы хотите выйти на работу, где Вы сейчас в декрете? Что Вам точно не нравится? Вспомните для начала, что Вам интересно, возможно, Вы творческий человек и умеете делать что-то своими руками и двигайтесь в этом направлении. Не попробуете, не поймете, Ваше это или нет. Надо не только знать теоретически, но и вникнуть в это дело и только вникнув, Вы поймете, Ваше это или нет. Также есть тест на профориентацию, этот тест можно будет также разобрать с психологом. Вы не нуждаетесь в деньгах, поэтому у Вас есть возможность выбрать себе работу или занятие, которое Вам бы нравилось. У Вас есть возможность попробовать найти себе это занятие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я работаю в чатах, перешла на них из звонков. На работе хотят обязательно ввести часть смены работать в звонках. Когда долго разговариваю, начинает саднить горло, за диагнозом не обращалась. Может ли терапевт выдать официальную справку об ограничении...
Да, могут выдать на основании жалоб, но справка будет в рекомендательном характере, то есть без запрета строгого Либо могут порекомендовать консультацию фониатра, фониатр уже проведет более точную диагностику и при необходимости может выдать справку о запрете.
Я астматик, в маске работать не могу, что делать, куда обращаться, масочнвй режим не отменили
2 ответаЕсть ли ограничения во времч пандемии для астматиков в раикпх закона, в мпмке не могу дышать, задыхаюсь, куда обращаться. Никто не знает, в поликл. Проблему не решают, в цнз тоже, соц. Защита говорят это не их дело. Сто делать
Здравствуйте. Рекомендую использовать респиратор с клапаном, в нем легче дышать.
Не могу нормально глотать
1 ответЗдраствуйте , у меня в горле как будто что То есть больше с левой стороны , не могу есть твердую пищу иногда даже глотать не могу , через 3-4 раза только получается , это связано с щитовидной? Скажите пожалуйста
Милана, доброе утро! Сделайте УЗИ щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать
3 ответаЗаложен нос, но нет насморка. Слабости не чувствую, единственный симптом - затрудненное дыхание через нос, тяжесть варьируется - иногда могу дышать кое-как, иногда только ртом. Капли практически не помогают. Иногда слышу свистящие звуки при вдохе-выдохе. Помогите, чем можно...
Здравствуйте Есть ли аллергия? Может на цветение? Выполните ингаляция с Пульмикортом 500мг - 2 мл + 3 мл 0,9%NaCl. Внутрь Зодак 1 табл
Не могу откашляться
26 ответовДобрый день! Подскажите как и чем лучше лечить, не могу нормально откашляться. Сначала болело горло 2-3 дня, на 3 день появились сопли. Сейчас 5 день, самочувствие хорошее, но немого нормально откашляться, видимо заболевание спустилось ниже. Температуры не было.
Здравствуйте! Если кашель не откашливается, начните принимать Лазолван по 1 т. 3 раза в день в течение 5 дней.
Не могу получить оргазм
1 ответЗдравствуйте. Не могу получить оргазм с мужчинами. Мне 24 года, первый секс был в 20 лет. Было 2 половых партнера. При прелюдии есть возбуждение, даже сильное. Когда дело доходит до ПА, то не могу достичь пика. Да, приятно, но не более. Когда я мастурбирую сама совсем...
Добрый день! Вы не достигаете вагинального оргазма? А как вы откликаетесь на оральные ласки? Клитеральный оргазм испытывали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаЗдравствуйте! 5 лет не могу сбросить вес. Физ нагрузки есть, ходила в спортзал, питаюсь мало , пробовала дефицит ккал, но результат ноль. Сейчас вес 89кг при росте 166. Щитовидку проверила все норм, гармоны тоже
Здравствуйте