Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю свое состояние
11 ответовМне сестра говорит, что я слишком эмоциональная, хотя я так не считаю. Со сном проблемы уже две нелели могу либо просыпаться по несколько раз за ночь либо проснуться рано утром ( 5-6 часов утра). Плачу часто неделю где то , вес увеличился на 1,5 кг. Мне кажется , что мне...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , могут быть подобные отголоски из-за тревоги, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс.курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Не понимаю что с организмом
16 ответовУ меня было два половых акта , не защищенных. За неделю до месячных у меня начались сильные выделения, обычно у меня так всегда. И побаливал живот. Потом у меня были коричневый выделения. А в день месячных я увидела красные пятна на трусах , подумала что пришли , но уже...
Это может быть связано с дисфункцией ячников, например, на фоне фолликулярной кисты, чтобы понять, нужно сделать УЗИ
Здравствуйте,уже третий раз за все время где то за последние месяца я просыпаюсь от того что сильно стучит сердце и я просыпаюсь не на кровати а где то в другом месте,секунд 10-15 не понимаю где я нахожусь потом прихожу в себя и вижу что я дома в своей квартире все...
Вы падаете с кровати или вы идёте в другую комнату (хотя этого не помните), а потом просыпаетесь? Живёте ли с родственниками? Видят ли они вас? Как описывают это состояние? Если вы просто падаете с кровати, то может просто кровать узкая и неудобная? Ежели вы действительно встаёте и идёте в другое место, и после этого не остаётся никаких следов в памяти, необходима консультация невролога и возможно выполнение ЭЭГ, в том числе суточноо ЭЭГ мониторинга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю себя
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Юлиана, я чувствую, что что-то не так, но не могу что именно беспокоит. Мне хочется отдалиться от окружающих, но в тоже время быть в их кругу.Отсутствие сексуального влечения. Беспричинная трата денег. Не иду к специалисту, потому что не знаю, что...
Здравствуйте. Вы большая молодец что оцениваете свои эмоции и действия. Это говорит о том, что после обращения к психотерапевту вы очень быстро сможете восстановиться.
Не понимаю, что со мной
15 ответовНе так давно пережил сильный стресс. Шел по парку, вдруг услышал в небе нарастающий шум двигателя самолета вперемешку с небольшим рокотом. Я подумал, что это звук приближающегося ядерного взрыва и впал в панику (благо рядом не было людей). Хотя сейчас понимаю, что не было ни...
Желательно для исключения органического поражения головного мозга сделать мрт головного мозга. Но больше похоже на эндогенный психоз.все таки лучше обратиться на очный осмотр психиатра.скорее Вам необходимо прием нейролептиков рисполепт, оланзепин. Но только после осмотра
Не понимаю, почему быстро полнею
2 ответаМне 17. В этом году выпускные экзамены. Постоянно нервничаю, поэтому аппетит портится. Ем меньше чем раньше. Небольшими порциями и в основном здоровую пищу. От сладкого отказалась, от жаренного на масле тоже. Пью много воды. Перекусов и заедания стресса нет, наоборот ком в...
Здравствуйте, возможно, повышен кортизол, раз хр.стресс. Проблем с циклом нет? возможно, пролактин тоже повышен, и от него рост веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю парня
6 ответовДобрый день, не могу понять человека с кем начала встречаться.Сначала я общалась с парнем около месяца,мы встретились 2 раз,он хочет со мной встречаться, на второй встречи мы целовались.Но зашел разговор о дальнейшем,он мне сказал,что не хочет торопить время и пока не может...
Вам обязательно носить статус? Нельзя просто наслаждаться совместным времяпровождением? Вы сами определяете границы дозволенного, сексом вас никто не заставляет заниматься. Вы слишком торопите события, получайте удовольствие от того что имеете сейчас. Узнавайте друг друга, а дальше будет все яснее.
Не понимаю что со мной
11 ответовНа новый год я по старой доброй традиции перебрал с чем только можно и уже после боя курантов меня сильно начало тошнить. Я поел угля и лег спать. Утром первого января проснулся как огурчик, в течении дня скромно поел праздничных салатов и уже к вечеру все симптомы вернулись...
как сегодня у Вас самочувствие? рвота была?
Не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте, я ранее была у психолога и у психиатра один раз, сейчас сомневаюсь что смогу обратиться. Я учусь в 11 классе, у меня есть друзья, любящая семья, оба родителя, брат и второй брат родной только по отцу, меня любят и я люблю их, у меня хорошая среда в школе, я...
Здравствуйте, Мария!Плач может быть способом вашего организма справляться с накопившимися эмоциями и это нормально.Даже если у вас есть поддержка со стороны семьи и друзей, это не всегда означает,что вы не можете испытывать сложные эмоции. Чувство одиночества или грусти может возникать даже в самых благоприятных условиях.Возможно все таки есть вещи,которые Вас очень сильно беспокоит.Например,скоро окончание школы и нужно поступать.Вы хотите идти учиться на врача,а родители предлагают стать юристом.И Вы не можете пойти против воли родителей(Это просто пример). Навязчивые мысли о смерти или самоповреждении это серьёзный сигнал, который не стоит игнорировать. Даже если вы не хотите причинять себе вред,такие мысли могут указывать на то, что вам нужно больше поддержки или помощи.В таких ситуациях рекомендуется очная консультация психиатра и последующая психотерапия с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня год назад родился ребенок,старший ребенок всегда слушался и посещал танцевальные кружки.. буквально неделю назад полностью как будто подменили,ничего не хочет ,преподаватель жалуется что она не занимается
Здравствуйте, Айгуль! Понимаю, что вы можете быть обеспокоены таким поведением ребенка. Сразу определить причину бывает проблематично. Подскажите, пожалуйста, сколько старшему ребенку лет? Как складываются отношения между старшим ребенком и младшим? Можете ли связать такое поведение старшего ребенка с какой-либо произошедшей ситуацией? Что такого случилось неделю назад? Вы уже пытались выяснить у ребенка, что произошло, почему пропал интерес ко всему?