Не понимаю что со мной

Здравствуйте, я ранее была у психолога и у психиатра один раз, сейчас сомневаюсь что смогу обратиться. Я учусь в 11 классе, у меня есть друзья, любящая семья, оба родителя, брат и второй брат родной только по отцу, меня любят и я люблю их, у меня хорошая среда в школе, я люблю своих одноклассниц. Но у меня есть потребность плакать, я считаю что у меня нет проблем, но почти каждую ночь я плачу, не знаю от скуки или нет, я просто придумываю себе проблемы или придумываю сценарии в которых мне жалко персонажей или смотрю грустные видео других людей и плачу из-за них. Я также немного чувствую вину за то что пишу сюда так как я считаю что у меня нет проблем, но в сравнении с другими людьми я не понимаю что у меня вызывает такую реакцию и почему потребность так выливать эмоции есть только у меня. В такие моменты также есть навязчивая мысль о смерти или самоповреждении, хотя на самом деле я не вряд-ли хочу этого