Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочке год 5 мес. Ночью очень плохо спит, просыпается часто кричит до 10 раз за ночь , ворочается, и так всю ночь. Просыпается рано в 7.и все хорошо, как будто ночью и не кричала днем может капризнячать, если что то не по ее, постоянно рядом нужна мама. Можно ли...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Магний лучше который в ампулах.
Прикрепляю фото комплексов БАДов. Главный вопрос такой, врач назначил Магний и витамины группы B, а также физическую нагрузку в спортзале желательно. У меня она (врач терапевт) поставила диагноз Васкулит с реактивным тромбоцитозом нижних конечностей. И направила к...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте!
Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы
Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы:
📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта
Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам
📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС
❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное
Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов
Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день
Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка
Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды)
Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
меня синдром беспокойных ног из-за беременности. Также сводит икроножные мышцы и покалывает пальцы ног и стопы. Гинеколог назначила магний 500 мг. Сначала использовала магне б6( лактат магния 48мг+ б6), пила 10-11 табл, потом перешла на магне б6 форте ( цитрат магния 100мг ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью магний в6 (выписал кардиолог), куркумин(в таблетках), и новопассит от раздражительности.
Невролог выписал грандаксин , так как у меня повышенная тревожность. Могу ли я совмещать все эти препараты? Не опасны ли это? И поможет ли так же грандаксин быть поспокойнее?
Здравствуйте, в месяц прописали ребенку Пантогам «на всякий случай», так как была асфиксия в родах (обвитие), в реанимацию не забирали, сразу не закричал, унесли и вернули через 5-10 минут уже в пеленке, чистенького. Мы посчитали про препарат и не пили. В 3 месяца пришли...
Здравствуйте! Магний, пантогам- препараты без доказанной эффективности. Магний конечно может использоваться при дефицитах магния, но они крайне редко бывают( и в смесях есть магний и в грудном молоке). Пантогам чаще вызывает побочные эффекты в виде возбуждения, но к тому же и доказательными эффектами не обладает. В подобных случаях, отличным решением будет грудничковое плавание, оно способствует развитию и укреплению и нервной системы и мышечной. Иной медикаментозной терапии в подобных случаях нет
Добрый вечер! Сдала анализы без показаний. Есть недостаток витамина Б6.
Можно ли его поднять, принимая магний б6?
Так же повышен цинк. Стоит ли на это обратить внимание или не критично? Принимаю противозачаточные таблетки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам 2 месяца. Примерно 3 недели назад заметила, что ребенок начал активно двигать руками и ногами, не давая себе заснуть, но эта проблема решалась прижатием рук к телу или пеленанием. Примерно в то же время во время сна ребенок начал вздрагивать, мог ни с того ни с сего...
Здравствуйте.
Магний обладает легким седативным эффектом. Поэтому количество миоклонии могло резко снизиться.
Но магне В6 не рекомендуется принимать до 1 года, поэтому я бы не стала давать его только из-за вздрагиваний. Приступы эпилепсии/судороги не прошли бы при приеме магне В 6, поэтому это точно не они.