Консультация терапевта /

Магний и витамины группы B? — вопрос №2163964

6226 просмотров

Прикрепляю фото комплексов БАДов. Главный вопрос такой, врач назначил Магний и витамины группы B, а также физическую нагрузку в спортзале желательно. У меня она (врач терапевт) поставила диагноз Васкулит с реактивным тромбоцитозом нижних конечностей. И направила к ревматологу, но пока еще готовятся некоторые анализы... Но это ладно, отступление. Вопрос, можно ли совмещать Магний и комплекс различных Витаминов B? Не просто B6, а именно комплекс! Т.е и B1 и B2 и B3 и так далее... + холин и инозит (как следует из описания состава одного из БАДов)

Коротко обо мне:
21 год
Рост: 177 см
Вес 108-110 кг

Не занимаюсь спортом, но планирую для здоровья

Возраст: 21

Хронические болезни: Вроде нет, не знаю
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Зджравствуйте !
Да, магний можно применять не только вместе с В6 , а комплексно
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Алексеевна, почему тогда в некоторых местах в интернете написано, что Магний не очень сочетается с витамином B1 например? Или это ложь?
Терапевт
Да, это верно, В1 и магний мешают друг другу усваиваться , но производители упорно добавляют их вместе практически во все витаминные комплексы
Терапевт
Остальных витаминов группы В это не касается, они с магнием усваиваются замечательно
Терапевт
Принимать магний с В1 вмете всё же чуть лучше, чем не принимать их совсем, что-то да усвоится, пусть не в полном объёме
Клиент
Анастасия Алексеевна, хорошо, понял вас, спасибо
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте. С витамином В1 не нужно магний, магний мешает усвоению его. а с остальным - вполне сочетаем. Даже магний помогает другим витаминам группы В усваиваться.
Принятый ответ
Клиент
Надежда Яковлевна, но что поделать, если в БАДе он есть? И редко когда какие комплексы я видел без B1 именно
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
ну вы спросили, я ответила) т.е. В1 у вас не усвоится)
Клиент
Надежда Яковлевна, в общем в целом ничего критичного не произойдет. Пить можно, главное знать, что именно B1 будет плохо усваиваться в таком случае. А остальные в комплексе с Магнием хорошо совместимы? Включая Холин и Инозит, Биотин...?
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
да, это тоже все витамины группы В, у них просто еще самостоятельные названия есть)
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
в4, в7, в8)
Психиатр, Терапевт
Здравствуйте!
Да, можно!
Принятый ответ
Терапевт, Врач УЗД
Добрый день, Дмитрий!

Магний в совместном приёме с витамином В1 действительно ухудшает его усвояемость.
Но их мраместеый приём не критичен.
И в очень многих поливитаминных комплексах они идут вместе.
Поэтому смело принимайте ?

Здоровья Вам!?
Принятый ответ
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, да, можно, не забывайте пить не менее 30 мл на кг веса тела в сутки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4.3 Проголосовало 7 человек,
средняя оценка 4.3
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Рекомендации по анализам
30 июня 2023
Мария
Вопрос закрыт
Витамины и минералы при онкологии
26 декабря 2023
Роман, Москва
Вопрос закрыт
Какой БАД принимать
10 января
Наталья
Вопрос закрыт
Дефицит витаминов
17 февраля
Юлия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Виктория Юрьевна Дружикина
144 отзыва
Терапевт, Невролог
2006-2011, МИ ОГУ, Терапи
Опыт работы: 11 лет
Михаил Николаевич Ивашев
407 отзывов
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Виктория Сергеевна Алексеева
153 отзыва
Терапевт, Маммолог
2013-2019, НИУ БЕЛГУ, леч
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Афсана Алиева
Положительное, внимательное и ответственное отношение врача к пациенту. На все вопросы я...
— Елена, г. Уфа
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Виктория Захаренко
Написать ответ и не отвечать на все вопросы Рассказала про анализы какие-то Нет, шаблонный...
— Алексей
фотография пользователя
Гематологу Анна Солтыс
Благожелательная, отзывчивая Очень полный обстоятельный ответ на поставленный вопрос, Анна...
— Татьяна