Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовНа протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте. Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией? Важно получать комплексное лечение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Покраснение кожи
5 ответовДобрый день. На коже лица появляются покраснения,(никакой новой косметики, еды, ухода не использовала). Думала что это проявления блефарита, или закупорки глазных каналов, т.к. сначала покраснения проявлялись под глазами. Я постоянно ношу линзы и первые проявления были с...
Здравствуйте! По фото и анамнезу можно предположить проявления аллергического дерматита. Если не перестать использовать Комфодерм, можно сформировать розацеподобный дерматит- периорбитальный. Обязательно нужно пропить антигистаминный препарат, например, дезлоратадин 1т 1р 10дн. Наружно использовать крем неотанин 3р в день, на ночь крем цинокап. Обратите внимание на питание- гипоаллергенная диета по Адо, убрать стрессы по возможности. Холод, контакт с цветами, рассадой, химией желательно убрать
Фолликулярный геперкератоз у ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5 лет, около двух лет назад на обеих руках в районе плеча и предплечия образовались небольшие прыщики белового цвета, позже появились (не много) на щеках. Ребенка они не беспокоят, не чешутся и не краснеют. Списывали эти проявления на пищевую аллергию....
Здравствуйте.это наследственное заболевание. На коже бёдер и плечей чаще появляются воспалённые фолликулы,которые не беспокоят. Здесь нужно лечение витамином А,ретиноидами ,смотря как они выражены,как много их. Внутрь эти препараты назначаются только после сдачи биохимического анализа крови и точного решения дерматологом. Если вам мешает сухость кожи ,то крем радевит до 2х недель или салициловая мазь смешать с детским кремом 1 к 1-наноситт 2 раза в день,далее уходовым крем бепантен дерма, ла-кри эмульсия, сераве увлажняющий лосьон или крем . любое средство подойдёт для ухода. Тереть мочалкой нельзя вообще.также подойдут солнечные ванны летом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на половом органе.
12 ответовЗдравствуйте. Вчера вечером, совершенно случайно,при проведении гигиенических процедур обнаружил на половом члене несколько "прыщиков" (фото прилагаю) , также есть небольшое покраснение вокруг выхода мочевого канала. Похоже на герпес,но откуда он там возник!? У меня бывают...
Да все же это генитальный герпес . Возможно было снижение иммунитета, переохлаждение или стресс . Внутрь таб Валацикловир 500 мг 2 раза в день 7 дней и наружно тушировать раствором зелёнки или Фукорцина
Уреаплазма при беременности
3 ответа7-8 недель беременности,сдала стандартные анализы.Показатель уреаплазмы 9 288, вместо якобы нормы 10 000.Назначили антибиотик вольпрафен.Симптомов проявления болезни нет никаких вообще. Нужно ли лечить такую уреаплазму? Это же не болезнь?
Показания для лечения: выкидыши, преждевременные роды, бесплодие в анамнезе. Если ничего такого не было, я бы не лечила.
Расшифруйте пожалуйста анализ
13 ответовОбратились к дерматологу , поставили диагноз кольцевидную гранулему на ноге. Сказала сдать общий анализ крови, и АСЛО на той неделе переболела, но остаточные проявления ещё есть. Расшифруйте пожалуйста анализ, очень беспокоят повышенные показатели.
Ничего страшного в анализе нет, не переживайте! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите в назначении лечения. Заключение ФГДС- эндоскоп.признаки небольльш.фиксир.субкардиальной грыжи ПОД. Рефлюкс-эзофагит,степень А.эритематозная гастопатия. Язва луковицы ДПК,в стадии активности 2. Ульцерогенная деформация луковицы ДПК....
Здравствуйте! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Что Вас сейчас беспокоит? ранее язвенную болезнь выявляли? Какие-то лекарства сейчас принимаете? Обследование на хеликобактерную инфекцию выполняли? Приведите описание протокола ФГДС..
Помогите с анализами
16 ответовЗдравствуйте Много было вопросов послали к эндокринологу Самочувствие упавшее Боли есть спазмы есть Слабость местами мышц местами боли в суставах Голова ватная , слабость Тут уже стрессовые проявления Что можно принять и предпринять
Здравствуйте. Анализы у вас хорошие.ковидом когда болели?
Электросистолия
7 ответовВ последнее время стали мучить сильные проявления электросистолии. Я чувствую замирание сердца, далее сильный удар. Иногда это бывает приступами, одна за одной. Сдала анализы и суточное мониторирование ЭКГ. Прошу оценить опасность ситуации
Здравствуйте, по холтеру ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого. Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Нарушений ритма и проводимости нет. Пауз значимых нет. Ишемии нет . Интервалы в пределах нормы. Все хорошо! По анализам в пределах референса. Нет тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить дерматит на лице?
20 ответовЧем вылечить дерматит на лице в области носогубных морщин , на подбородке, а также есть проявления в области глаз. Высыпания красные, в виде скоплений мелких прищей, тянет кожу, и все в шелушении. Спасибо
Добрый день. Надежда, прикрепите фото пожалуйста.