Здравствуйте, я вчера подскользнулась но не упала а смогла удержаться ,потом целый день нога не болела но только когда я поворачивалась была сильная резкая боль решила вечером съездить в травмпункт, и там сделали рентген, кт, и наложили гипс сказали перелом нужно остаться в...

Здравствуйте.
Сейчас на первом месте перелом мыщелка. Судя по КТ и диагнозу в выписке, он без смещения.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- Пункция сустава, если выраженный синовит. Необходимость определяется очно.
- Ходьба на костылях, на ногу наступать нельзя 6-8 недель. На ногу надеть тутор, например, ORLETT KS-601 или гипсовая задняя шина.
- Препараты кальция и витамина Д. Например, Кальцемин адванс.
- Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
- Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
- Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
- Компрессы с Димексидом 10 дней
- Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю. В это время показаться очно врачу.
- Последующий КТ контроль через 6 недель для подтверждения сращения.
Компрессы и мази с гипсом не применяются. Отложить до снятия гипса.
После снятия тутора переходят на ортез коленный ORLETT DKN-203, назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж, ЛФК с разработкой сустава.
Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.