Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не сдвигается спустя только неделю от начала похудения? Разве эффект плато наступает не после 2-3 месяцев диеты? Как сдвинуть вес?
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Восполнение наружного геморроя
7 ответовЗдравствуйте! Воспаление наружного гемороя около 2см. Присутствует постоянные болевые синдромы. Способы лечения в домашних условиях
Здравствуйте, чтобы ответить на Ваш вопрос необходима фотография проблемной области. Прикрепите, пожалуйста, фотографию заднего прохода с натуживанием. Также уточните кал плотный? Диарея? Кровь при дефекации или на бумаге?
Межпозвоночная грыжа
7 ответовЗдравствуйте, на протяжении нескольких лет переодически мучают боли в пояснице, подскажите пожалуйста способы лечения грыж
По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрешается? Способы предотвращения тонуса. Беременность 2, первые было путем КС. Сердцебиение есть, на учете стою.
Здравствуйте. Если нет признаков угрозы прерывания беременности (боли, мажущие кровянистые выделения), то перелет возможен. Во время перелета рекомендуется периодически перемещаться по салону, избегать длительного сидячего положения, надеть во время поездки компрессионные чулки или колготки, принимать достаточное количество жидкости. Если будут беспокоить тянущие боли, то можно принимать в таких случаях магне В6
Как появляется под ногтевая меланома? Способы диагностики под ногтевой меланомы? Каковы прогнозы при её появлении?
Добрый день! Необходим очный осмотр дерматолога/онколога в клинике.
Седжаро превысила дозу
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста перепутала шприцы седжаро вколола 15 вместо 5. Какие действия нужно предпринять и какая дозировка должна быть следующая? Использовалась для похудения.
Здравствуйте. Если ваш ИМТ более 30, то вы можете продолжать использовать тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро), если сейчас себя хорошо чувствуете. Продолжайте делать инъекции в дозе 5 мг. Увеличивайте дозу далее 1 раз в месяц только в том случае, если вес не снижается на 3-5 кг за месяц (4 инъекции)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение быстро
4 ответаХочу похудеть к лету вешу 71 после вторых родов ни как не могу прийти в норму диеты не помогают посоветуйте таблетки для похудения,..,..,......,........................................................
Здравствуйте.
Квинсента прием
10 ответовПоставлен диагноз с-клеточая гиперплазия щитовидной железы . Гипертония и диабет 2 типа . Вес 120 кг. Какой препарат рекомендован для похудения : Квинсента или голдлайн?
В целях снижения веса в первую очередь нужно обратить внимание на питание. Прием пищи должен быть 3-5 раз в день небольшими порциями, постараться исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки(овощи), 25% медленных углеводов и 25% белка. Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы) Подключить физическую нагрузку (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте у меня такой вопрос, я хочу похудеть но времени особо нет дети. Я бы хотела узнать можно ли принимать кетослим для похудения?
Здравствуйте, нет волшебных таблеток для похудения. Основа - это все-равно питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тирзепатид+ИФР1 (или ГР)
8 ответовТирзепатид+ИФР1 (или ГР) возможно ли применять курсом, се час начинаю курс похудения на мунжаро, думаю присоединить ифр1 или гр, возможно ли применять
Здравствуйте, Павел. Комбинация тирзепатида с ИФР-1 или гормоном роста не является стандартной и несёт заметные риски. Тирзепатид сам снижает глюкозу и подавляет аппетит. ИФР-1 обладает дополнительным сахароснижающим действием и может вызывать тяжёлую гипогликемию, особенно при сниженном приёме пищи. Гормон роста, наоборот, может ухудшать чувствительность к инсулину и повышать сахар. Такие сочетания не рекомендуются для самостоятельного применения в целях похудения.