Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
1 ответДобрый день! Меня зовут Полина. Мне 41 год. Подскажите пожалуйста, как справиться с собой. Я тот человек, который себя не любит, всегда сама себя ругаю, очень самокритична, и все в таком духе. У меня есть прекрасные дочки, которым по 11 лет. Они очень хорошие, но я каждый...
Добрый вечер, Полина! Нужно проработать чувство вины. Вы много внимания уделяете деталям, но не видите самого главного. Ведь не только упущенное время было, но были и хорошие моменты, вспомните. Да, где-то Вы, возможно, не уделяли внимания, но почему? Потому что работали. А для кого Вы работали? Для них, для семьи. Невозможно везде все успеть, но главное, сейчас уделять дочкам внимание, они также в Вас нуждаются. Возможно, сейчас между Вами происходят недопонимание и Вы пытаетесь понять почему. Какие у Вас отношения с дочками? Вам нужно наладить с ними отношения, ведь есть "Здесь и сейчас" и именно сейчас нужно наладить отношения между Вами, не нужно анализировать прошлое. Прошлое остается в прошлом. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Чувство усталости
14 ответовВ течении дня чувство разбитости, один в один как будто спал 2-3 часа за сутки, хотя сплю 6-7-8 часов. До этого были большие стрессы , сильно загнался над одной проблемой, хожу постоянно и думаю только об одном и том же . Сильно загнался. Мыслей нет в голове никаких, кроме...
Здравствуйте! У вас чувство усталости присутствует?
Чувство тревоги
6 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет. У меня часто появляются чувство тревоги, страха. Мне страшно остаться одной дома на ночь. Иногда после прочитанной плохой новости в интернете внутри становится страшно. Недавно переехали из квартиры в дом, сложно привыкнуть, иногда страшно ночью...
Если ваши симптомы становятся слишком интенсивными и мешают повседневной жизни, обратитесь к специалисту – психологу или психотерапевту на личный прием. Они помогут вам разработать индивидуальный план лечения и поддержки. Старайтесь фокусироваться на позитивных аспектах своей жизни. Мнительность часто связана со страхом перед неизвестным. Практикуйте постепенное привыкание к неопределенным ситуациям, начиная с небольших шагов. Общение с близкими людьми, друзьями или группой поддержки может помочь вам почувствовать себя менее изолированным и получить необходимую поддержку. КПТ – это эффективный метод работы с негативными мыслями и поведением. Она помогает изменить автоматические негативные мысли и заменить их более рациональными и конструктивными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущее чувство в правой ноге
9 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, у меня появилась такая проблема как тянущее чувство в правой ноге, в основном тянет в коленом сгибе, бывает иногда уходит в икру. Отёка вроде как нет, при нажатии боли нет, вены визуально стандартные. Это чувство то уходит на продолжительное время,...
У возрастных людей такое бывает и это состояние называется ТЭЛА. Но у Вас точно не это ✨?
Комок в горле и чувство тяжести
10 ответовЗдравствуйте. Последнюю неделю из симптомов: болело горло схоже как при орви,или как будто отек, и чувство будто комок в горле, иногда болит если нахожусь в горизонтальном положении. Сегодня утром было что подташнивает и отдаленный привкус желчи что ли, пекло в груди и горле,...
Здравствуйте, а вам проводили эрадикационную терапию (хеликобактер пилори)? Делали ли узи брюшной полости?
Чувство дискомфорта за ухом
11 ответовОколо 3х недель назад появилось чувство дискомфорта, ощущение как-будто что то давит за правым ухом нижний части. Периодический боль боль отдается в затолок или висок правой части. Ухо слышит. Ходил к лору, он ничего не какого-либо воспаления. Что такое может быть?
Здравствуйте! Челюсть не щелкает у Вас? Симптомы не усиливаются при жевании или зевании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жажды и горечь
2 ответаЗдравствуйте, 2 недели уже беспокоит чувство жажды во рту и немного горечь. Часа через три после приема пищи уже может сосать в желудке и урчать. Болей нет. Бывают периодические запоры в основном осенью, года 2. Что это может быть и что проверять.
Здравствуйте! Возможно нарушена работа желчного пузыря. Сдать б/х крови (алт, аст, щф, ггтп, билирубин, глюкозу). Узи обп, фэгдс
Здравствуйте подскажите,это серьезно .или к врачу идти: немного подташнивает,и чувство голода не смотря на то,что поел недавно плотно,и так уже 4 дня,стул еще моментальный практически ,не понос,еду ем без проблем во время приема пищи рвотных позывов нет
Здравствуйте, нужно пройти фгдс, возможно гастрит.
Чувство неполного опорожнения, гемморой?
10 ответовДобрый день! Страдаю синдромом раздраженного кишечника, из-за чего вынужден подолгу сидеть в туалете. В последнее время стал замечать, что при походе в туалет, остается чувство неполного опорожнения, как будто что-то все еще мешает в прямой кишке. Болей нет, крови тоже
Здравствуйте, Сергей Судя по фото отмечается выраженное венонаполнение геморроидальных узлов, что соответствует обострению геморроя, именно это и даёт ощущение инородного тела в прямой кишке. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах можно использовать: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать махь постеризан 2-3 раза в день 20 дней, наружно на узел, тонким слоем. Свечи нигепан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Меньше сидеть, больше ходить. И все же рекомендую очно посетить проктолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время сильное чувство усталости,просыпаюсь с чувством что не спала, потемнение в глазах, иногда стал появляться шум в ушах. Сдала клинический анализ крови . Гемоглобин 109
Здравствуйте, Мария. Уровень гемоглобина 109 соответствует анемии 1 степени. Угля уточнения типа анемии рекомендуется исследовать: ферритин, % насыщения трансферрина железом, витамин В12, фолиевая кислота. Для уточнения причин анемии рекомендуется исследовать: С-реактивный белок, ЛДГ, билирубин фракционно, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина, глюкоза, общий белок, ТТГ, сдать кал на скрытую кровь, сделать УЗИ органов брюшной полости и почек, при наличии жалоб сделать фиброгастроскопию и колоноскопию с биопсией; пройти гинеколога, сделать рентген органов грудной клетки. С полученными данными посетить терапевта для уточнения дальнейшей тактики лечения и наблюдения.