Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Ботокс в жевательные мышцы, осложнения?
17 ответовУважаемые доктора! 9 марта был установлен препарат Релатокс в жевательные мышцы по 15 единиц в каждую сторону и в височные мышцы по 10 в каждую сторону. Ботокс ставился по причине бруксизма (болели щеки) и утренних головных болях, который случился после стресса в...
Здравствуйте! Сейчас идет перераспределение работы жевательных мышц и организм привыкает к новым условиям работы, соответственно у вас появляются новые ощущения. Результаты именно от этой инъекции оцениваем через 21 день. Стоит подождать, паниковать не нужно. Если будет асимметрия существенная через 21 день, то можно будет доколоть еще несколько единиц для симметрии.
Здравствуйте, у меня искривление позвоночника грудного отдела 1 стадии. Занимаюсь 6 лет в тренажерном зале. 31 мая была тренировка, решила добавить вес при приседании с грифом (общий вес вышел 10 кг+прикрепленный гриф; свой вес-49 кг, рост-164см.), чувствовала периодически...
Здравствуйте, Альфия. Не нужно сидеть и ждать, обратитесь в травпункт для исключения травмы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холодные конечности,мышцы в тонусе
24 ответаБолее 2 недель держится температура 37,2-37,4, иногда давление повышается до140/95,пульс 88-90,холодные конечности,мышцы напряжены,ломота ,общая слабость,потливость.Подскажите к какому доктору обратиться?
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О, ТТГ и Т4 свободный, витамин Д, ферритин, общий анализ мочи. С результатами обратитесь очно к терапевту. При необходимости назначат дополнительные обследования и консультации узких специалистов.
Здравствуйте. Такоц вопрос. Уже в течении больше года замечаю что при ходьбе начинают очень голени спереди. Буквально пройду 100 метров и уже начинает болеть. Вешу 88кг рост 172.Как будто мышцы забились. Неделю назад попробовал поиграть в футбол, так мышцы забились так что...
Здравствуйте! Можно предположить, что у Вас начался воспалительный процесс в надкостнице большеберцовой кости - Шинсплинт или Медиальный большеберцовый стресс-синдром. Наиболее частая причина - регулярная физическая перегрузка, неподходящая обувь, плоскостопие, избыточный вес, бег по твёрдому покрытию (асфальт или бетон). В таких случаях обычно назначают следующее лечение: 1. Нужно выявить причинный фактор и устранить его 2. Курс противовоспалительной терапии: Эторикоксиб 90 мг 1 таб 1 раз в день 10-14 дней. Диклофенак гель/мазь местно 4 раза в день 2-3 недели. 3. Функциональный покой до 3 нед (как можно меньше нагружать ногу). Избегать ударных нагрузок - бег, прыжки до 6 недель. 4. По возможности, курс физиолечения (ПМП + Лазер №10).
Болят мышцы в руке
3 ответаПроснулась утром, заболела точка в области плечевого сустава, через пару часов руку стало невозможно отвести назад, вперёд и выпрямить. Врачи (терапевт и невролог) сказали, так как ударов не было, скорее всего продуло мышцы или связки. Назначили лечение:найз по 2тб в день...
Здравствуйте. Такой характер нарастающих болей без видимой причины обычно говорит о серьезности проблемы. Нужно сделать МРТ плечевого сустава и пока можно клеить пластыри с вольтареном до результата . Затем прикрепите заключение МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатые мышцы пережимают артерии
5 ответовДоброго дня! Столкнулся с такой ситуацией - мои чрезвычайно зажатые подзатылочные мышцы блокируют кровообращение в мозг, спазм негативно влияет в том числе на зрение - все в глазах становится расфокусированным, трудно мыслить, и прочие типичные симптомы нарушенного...
Здравствуйте, из миорелаксантов в данных случаях рекомендуют, например, сердалуд согласно инструкции 4 мг по 1 таб 3 р/д, мази с нпвс, например найз до 3 раз в день. Эффективнее всего комплексная терапия, включая массаж. Скажите, посещали ли офтальмолога, невролога для очного осмотра?
Добрый день , в последнее время часто беспокоит повышенный пульс, случается либо после физ нагрузки , либо после алкоголя. Алкоголь стал пить мало , раньше мог употреблять месяцами , последние 3 месяца воздерживаюсь , но если случается пьянка - ночью просыпаюь от тахикардии...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Экг обязательно. Для исключения структурных изменений эхокардиография обязательно. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
Упала в позе шпагат 28 декабря, встала, и снова так растянулась, боль, гематома на все бедро на четвертый день, сейчас сохраняется хромота. 13 января пошла на МРТ -полный отрыв сухожилия в точке фиксации двухглавой мышцы бедра, полуперепенчатой мышцы на уровне...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию.Очень похоже на Хамстринг синдром - надрыв (отрыв) сухожилий задней группы мышц бедра в месте их прикрепления к седалищному бугру (энтезит) с развитием посттравматического отёка и воспаления. Воспаление: из-за травмы возникает локальное воспаление.Компрессия нерва: возможно сдавливание седалищного нерва.Хроническая боль: при длительном воспалении может образоваться рубец, что приведет к хроническому болевому синдрому.Серьезные повреждения: в тяжелых случаях возможны отрывы мышц от кости, требующие операции. У Вас как раз есть показания для операции, однако надо идти к такому хирургу который уже делал такие операции.Эта операция редкая и тяжелая. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет мышцы лица
17 ответовЗдравствуйте. Тянет мышцы лица с правой стороны. Конкретно вниз от виска, заходит на область скулы, вокруг глаза, иногда - возле челюсти. Ощущение всё время меняется. Можно сказать, каждый день тянет в новом месте. Бывает, что зажимает конкретно висок. Еще немного закладывает...
Добрый вечер! Напишите пожалуйста какие обследования Вы проходили?