Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответТревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте! Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться. 1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги. 2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью. 3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше. Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке. Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас. Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте Я хочу похудеть мой рост 156.а вес 75 . Возраст 30 я родила 4 ребенка в последний род был операционный я очень стараюсь но никаких результата что мне сделать
Здравствуйте.
Как перестать бояться жить?
7 ответовЗдравствуйте! У меня тревога давно достаточно,панические атаки и тд. Вообщем полный набор И вот уже пол года как,я начала безумно всего бояться,я начала бояться жить Мне всегда безумно грустно,от того что жизнь закончится Боюсь что произойдет какая-то трагедия,что...
Екатерина, здравствуйте! Ваша состояние полностью излечимо. Но здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии и/или психотерапии. Зачем терпеть это состояние?;)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить с этим
11 ответовДобрый день . 10 лет назад переболела сифилисом мой парень меня заразил прошли лечение в стационаре. Переспал с девушкой лёгкого поведения . Мы разошлись . Был брак родила хорошего ребёнка. Тогда и узнала В женской консультации что антитела будут теперь в всю жизнь в крови...
Здравствуйте Вы здоровы и можете полноценно планировать малыша Ничего в этом особенного Вы не одна такая,в жк сообщите как на учёт встанете Вам учитывая давность скорее всего даже проф.лечение при беременности по сифилису могут не предложить -просто сероконтроль и наблюдение
Беременная в депрессии
10 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, 6 месяцев Беременности, замужем. В начале Беременности я была счастлива, беременность запланированная, потом из-за токсикоза меня положили в больницу, когда выписывали у меня начало крутить ноги и руки, я каждый день рыдала, не хотела жить,...
Я бы на вашем месте начал только с немедикаментозных технологий коррекции настроения. Понятно, что на фоне беременности произошел сбой в эндокринной системе и в нейромедиаторах мозга, но употреблять на фоне беременности антидепрессанты, транквилизаторы или алкоголь - крайне опасно. У меня есть немедикаментозный курс коррекции настроения.
Как жить с почечной недостаточностью
5 ответовЗдравствуйте, у моего парня много лет мочекаменная болезнь, много раз застревали камни в мочеточнике, перенес около 5-6 операций, в этот раз все повторилось, ему сегодня сделали КТ и врач сказал, что у него почечная недостаточность(две почки) и жить примерно 10-15 лет ему. Не...
Здравствуйте, Алена! Во первых диагноз почечной недостаточности устанавливается не по узи. Высчитывается скорость клубочковой фильтрации, для этого нужны анализы крови. Во вторых даже с почечной недостаточностью последней стадии люди живут долго и счастливо, получая диализ. Становятся в очередь на трансплантацию почки. До последней стадии, до диализа так же корректируется препаратами. Вы вероятно что то не так поняли, либо доктор вам наговорил полную ерунду. Не волнуйтесь. Давайте разбираться 1.Прикрепите результат узи 2.Сдавали ОАк,ОАМ, биохимию крови( мочевину, креатинин)? 3.Какой рост и вес у парня? 4.Какие есть сопутствующие заболевания? Диабет, гипертоническая болезнь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть
1 ответУ меня пять лет назад было кесарево, и мне запояли трубы, сейчас хочу ещё ребенка есть возможность забеременеть, может можно сделать какую-то операцию кроме ЭКО, подскажите пожалуйста буду очень благодарна
Здравствуйте. Нет, если трубы непроходимые то только ЭКО. Смысла пытаться восстановить проходимость труб операцией нет, даже если получится - будет очень высокая вероятность внематочной беременности. И ещё вопрос почему вам так сделали с трубами на кесаревом? Это второе было? Вы давали на это согласие или вам сделали по мед показаниям потому что дальнейшая беременность противопоказана? Такое иногда бывает при сложных операциях.
Хочу похудеть
1 ответДобрый вечер, я ни как не могу похудеть, вы можете посоветовать правильный рацион питания, и таблетки для уменьшения веса ? Ничего не помогает, пробовала абсолютно все, диеты, тренировки, хочу прибегнуть к таблеткам
Здравствуйте. Рост и вес какой?
Хочу похудеть
4 ответаЗдравствуйте,ув доктора)По отзывам многих знакомых,хочу попробовать препарат седжаро для похудения,но боюсь что брошу им пользоваться и располнею еще больше и второй момент,боюсь побочек,мой вес 65-64 кг,рост 160 см,хочу весить 59-60,занимаюсь спортом,ходьба на дорожке,три...
Здравствуйте. Препарат Седжаро, действующее вещество тирзепатид, показания к его приёму на первом месте сахарный диабет 2 типа в дополнение к другим лекарственным препаратам и также ещё одно показание - контроль массы тела: в качестве дополнительной терапии при соблюдении диеты с пониженным содержанием калорий и увеличении физической активности для снижения массы тела при ИМТ 30 и выше. Ваши показатели: вес, кг 65 рост, см: 160 - ИМТ:25.4 - Избыточная масса тела (предожирение), при таких данных не видим показаний для Седжаро. В целом - препарат хорошо себя зарекомендовал, но как и все препараты требует контроля, периодической коррекции дозировки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу развода
2 ответаВ браке 14 лет. 2ое детей. Последний 5 лет были очень сложными, муж отдалился, мы не проводила время вместе, не ездили в совместные отпуска, спим в разных комнатах, финансово я тоже от него не зависела. Я стала обращать внимание на других мужчин. Сказала ему, что хочу...
Здравствуйте. Что именно само пройдет? Если уверены, что развод нужен, то не стоит насиловать себя и заставлять жить с нелюбимым мужем