Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не высыпаюсь
2 ответане могу долго уснуть и просыпаюсь разбитая(на работу рано вставать приходится),постоянная сонливость и раздражительность из за недосыпа постоянно со всеми ругаюсь из за недосыпа и на работе нет сил работать,энергии очень мало
Добрый день, Мария. Вам нужно продумать и определить возможные причины данной проблемы и тогда будут понятны пути решения. Причинами может быть сильная нагрузка, неудобный график, конфликты на работе. Возможно перед сном стоит ограничить просмотр гаджетов, ТВ. Заведите полезную привычку перед сном, которая постепенно станет автоматически сигнализировать мозгу о том, что вы готовы ко сну. Например, засыпание под аудиокнигу или "белый шум", записываете дел на завтра (ручкой в блокноте), душ, прогулка, хобби, бассейн. Дело перед сном должно быть спокойным эмоционально и приносящим умиротворение и радость.
Расшифровка анализов
6 ответовМне 53 года сдала анализ мочи и мазок, анализы пришли, расшифровать не могу их. Помогите пжл расшифровать анализы. Чувствую себя слабой и вялой, такое чувство, что энергии не хватает. Кровь тоже сдавала. Документы все прикладываю
Здравствуйте,еслть ли какие-то жалоба по гинекологии на зуд,выделения,неприятный запах? Менструации регулярные?
Нужно ли поднимать эстрадиол
3 ответа58 лет. Принимаю два года велледиен (тиболон). Анализ эстрадиола - менее 37 пмоль/литр. Можно но ли дополнительно пользоваться Эстрожелем для поднятия уровня эстрадиола? Ранее пользовалась Эстрожель+Утрожестан и энергии было больше. Эстрадиол был около 300.
Тиболон — монотерапия менопаузальных симптомов, действующая через свои активные метаболиты. Измерение эстрадиола на фоне тиболона не отражает его клинического эффекта, так как он подавляет выработку собственных гормонов яичниками. Показатель < 37 пмоль/л при приеме тиболона ожидаем и не свидетельствует о недостаточности лечения. Добавление Эстрожеля (эстрадиола) к тиболону не рекомендуют. Это создает избыточную гормональную нагрузку, повышая риск побочных эффектов (тромбозы, гиперплазия эндометрия, рак молочной железы), без доказанных преимуществ. Улучшение самочувствия на прошлой схеме (Эстрожель+Утрожестан) могло быть связано с индивидуальным ответом на эстрадиол и прогестерон. Если симптомы менопаузы (включая упадок энергии) вернулись или сохраняются на тиболоне, это требует пересмотра терапии. Одним их эффективных и безопасных вариантов менопаузальной гормональной терапии является сочетание трансдермального эстрожеля с ВМС (внутриматочная спираль) Мирена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я принимаю препарат Голдлайн уже год. Результаты хорошие, минус 13 кг. Перестала принимать, и начала чувствовать усталость, сонливость, а с голдлайном было много энергии. Можно ли продолжить? Чувствую себя хорошо, но не будет ли привыкания?
добрый день, если вы снизили вес за год на 13 кг, то это очень мало, для данного препарата. согласно инструкции прием препарата считается эффективным если снижение веса не менее 2кг за месяц, если такого снижения не происходит, то дозировка увеличивается до 15мг, если и на этой дозе снижение меньше указанного, то препарат должен быть отменен, как неэффективный.
Принимать или нет ферлатум
6 ответовЗдравствуйте. У меня на данный момент гемоглобин 146 ферритин 25 Сывороточное железо 20 Железо нужно пить при таких показателях? Беспокоит слабость, встала и хочется, спать, нет сил, быстро устаю, нет энергии. В анамнезе АИТ, ДЖВП
Здравствуйте! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Лечение показано даже при хорошем гемоглобине. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Прием возможен через день. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Постоянно уставшее сонное состояние
18 ответовРодила 2 года назад Ребенок на протяжении долгого времени плохо спал, и соответственно я тоже не высыпалась Но вот уже и ребенок нормально спит, и я вроде ночью часов по 7 точно сплю, и с ним днем тоже ложусь на 1,5 часа поспать. Но состояние ужасное. Только проснусь- уже...
Здравствуйте. Анализы у вас действительно не плохие. Общий анализ отличный - воспаления в организме нет, гемоглобин в норме , лейкоцитарная формула в норме - инфекций нет, тромбоциты в пределах референтных значений. Щитовидная железа работает хорошо. По поводу дефицитов - тоже все не плохо , единственное. , ферритин целевые значения 40 -60 хотя бы. Можете пропить Сорбифер 100 мг 2 раза в сутки в течение месяца, потом контроль ферритина , пить , пока не достигнете целевых показателей. С осени длительно пропивать витамин Д профилактическую дозировка 2000 МЕ например Аквадетрим или Вигантол 4 капли , дефицита витамина Д у вас нет - поэтому только профилактика . Возможно на вашем состоянии сказывается усталость , маленький ребенок - всегда тяжело. Как ваше психологическое состояние? Тревога есть ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с анализами
12 ответовЗдравствуйте, муж попросил написать. Это его вопрос, прилагаю его анализы. бессоница,потеря аппетита, потеря энергии, хроническая усталость. энергии нет совсем. И это уже продолжается уже 10 лет. Весь организм обследовал, УЗИ всех органов, мозг обследовал, зонд глотал для...
Здравствуйте. Субклинический гипотиреоз не влияет на самочувствие, нужно будет сдать ттг через 2 месяца Снижен ферритин вот он может быть причиной, принимайте ферретаб 2 капсулы в день 1 месяц затем по 1 капс в день еще месяц и ферритин повторить Тестостерон в норме Диабет исключен Адреналин смотреть не информативно, смотрят норметанефрины и метанефрины если есть подозрение на феохромоцитому
Вопрос по инсулинорезистентность
5 ответовДобрый день! Скажите, пожалуйста, может ли быть при инсулинорезистентности частая усталость, сонливость днем, быстрая усталость к вечеру, отсутствие энергии? Мой рост 165, вес 85 кг. Эндокринолог сказал худеть, иначе дальше будет диабет. Сдала анализы. Индекс...
Здравствуйте Ваши жалобы могут быть обусловлены лишним весом , так и латентным дефицитом железа - ферритин ниже нормы. Инсулинорезистентность снизится при нормализации веса. Если на фоне диета терапии и расширение физической активности снижение веса не наступает, то стоит рассмотреть медикаментозная терапию снижение веса. Для любых препаратов существует побочные реакции, если не готовы к приему препаратов то продолжайте снижение веса на диете и расширение физической активности.
Прием Антидепрессантов
11 ответовЗдравствуйте! Уже 2 месяца принимаю сертралин (Золофт) , постепенно приходил к дозировке 100 мг. , сейчас уже 4-ю неделю принимаю 100 мг. , и вот второй день уже вчера и сегодня, меня пугают симптомы, головная боль , тяжелая голова , сонливость, распирание головы , переживаю...
Да, можно его на 10-14 дней добавить по1/2таблетке утром и вечером, должно стабилизироваться состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
4 ответаЗдравствуйте. На протижении долгого времени года 2-3 именно эти показатели крови всегда понижены было и ниже. Эритроциты и гемоглобин был повышен.на что обратить внимание хочу найти причину!беспокоит частые головокружение головная боль и мало энергии.
Здравствуйте, с данными показателями стоит выполнить УЗИ брюшной полости с оценкой размеров селезенки, а также сдать электрофорез гемоглобина исключить талассемию. Пересмотрите ритм жизни, нет ли физических перегрузок, нормализуйте питьевой режим, исключите с неврологом проблемы с шейным отделом позвоночника