Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нестабильность и грыжи ШОП. Боли в шеи и голове, шум Второй день сильной боли в шее и голове после мануального воздействия на «Экзарте». Подтверждённая нестабильность ШОП. Здравствуйте! Мне 43 года. С марта 2026 беспокоит боль и онемение в левой руке. На фоне приёма НПВП и...
Здравствуйте, Рената. Уточните пожалуйста, физиолечение и мануальную терапию начали в августе или в сентябре? Просто заключение физиотерапевта с назначением процедур от сентября, вы в своём обращении пишите, что усиление боли в шейном отделе 2 дня после мануальной терапии, но потом пишите, что в конце августа мануальная терапия. Можно все-таки конкретизировать сроки? Ведь назначение физиотерапевта от сентября. Свежее мрт какое вы планируете, у вас мрт шейного отдела от сентября месяца этого года? Да. Мануальная терапия согласен вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника. Опишите подробнее головокружение: - крутится комната, или внутреннее ощущение, - когда оно возникает, сколько длится , - если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе, тошнота. По результату узи сосудов кровоток не нарушен, но при таких симптомах в идеале необходимо поворотные пробы делать, у вас они не описаны. По мрт шейного отдела позвоночника есть изменения дисков, но без сдавления корешков. В плане лечения вся возможная терапия вам назначалась. Часть из этого вы не перенесли. На габапентине боль уменьшается, какую дозу препарата принимаете?
Добрый вечер. Мне очень нужна помощь. Я чувствую боль под ногами с ощущением жжения, иногда как будто иголка пронзает мои ноги. Под ногами видны красные круги. Обычно это происходит вскоре после того, как я ем говядину. Если я ем яйца, я испытываю ту же боль с небольшой...
Здравствуйте Не было ли укуса клеща? Покраснения имеют чешуйки? Чем то лечили? Как быстро проходят жалобы? Выполняли ли Узи вен нижних конечностей? нет ли варикоза?
Здравствуйте. Меня снова поглотили переживания, и боюсь здесь будет много текста, так что буду благодарна тем кто все прочтет и возможно поможет каким-нибудь советом и мнением со стороны. Сегодня зашла на инст бывшей подруги, с которой общалась года три назад в интернете....
Здравствуйте, Дарья! "Я росла в правильной семье, где запрещалось гулять с компаниями допоздна, очень многое решали за меня, иногда не спрашивая моего мнения, и до сих пор продолжают иногда так опекать, несмотря на то что мне 23". При подобном воспитании, как правило, ребёнок, вырастая, становится тревожным, он не чувствует своих желаний, у него занижена самооценка, он склонен обесценивать все свои достижения. А на фоне кого лучше всего можно себя обесценить? Конечно же, бывшей подруги. Внутренний критик, увидев фото счастливой подруги, забывает сразу обо всем и как бы говорит: "Ага, где-то ты не доработала. Смотри, как живёт бывшая подруга - и понеслось". Конечно, это психологическая проблема, решить которую одними призывами повысить свою самооценку путём любви к себе и прочими советами, не получится. Если по-хорошему, то нужна помощь специалиста, чтобы распутать клубок убеждений и запретов из детства. Но кое - что Вы можете начать делать вполне самостоятельно уже сейчас. Приведу в пример технику из арт-терапии. Возьмите лист бумаги формата А 4 и просто нарисуйте красками или карандашами своего Внутреннего критика. Просто закройте глаза и представьте себе - какой он. Дайте ему имя. А потом попытайтесь провести с ним диалог: сначала Вы задаёте критику вопрос, потом из роли критика отвечаете себе. Можно устно, но гораздо эффективнее техника работает, когда проводится письменно. Диалог может быть долгим, наберитесь терпения. И ещё одна хорошая техника для поднятия самооценки и усмирения Внутреннего критика - ведение дневника. Каждый вечер записывайте 10 пунктов, за что Вы можете себя похвалить за прошедший день (вплоть до мытья посуды или уборки квартиры). И, наконец, о Вашей излишней обидчивости. Эта проблема тоже из детства. Дело в том, что обида - это рэкетное чувство (не настоящее). У человека от природы есть всего четыре настоящих чувства: гнев, печаль, радость и злость. Будучи ребёнком, Вы не могли позволить себе проявлять, например, гнев или злость. Поэтому, подлинные чувства заменились рэкетными - в Вашем случае обидой. Как только Вы начинаете чувствовать обиду, Вы проваливаетесь в детство, когда Вам было страшно, что другого любят больше, чем Вас. Став взрослой, Вы продолжаете использовать детские модели реакции и поведения. Попробуйте тоже начать их отслеживать, записывать в дневник и анализировать. Работа над собой - долгий и трудный процесс. Но он обязательно даст свои результаты и поможет раскрыться Вашему настоящему Я. Удачи Вам!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОРВИ неуточненное, терапевт назначил ингаляции 2 раза в день 1флакон пульмикорт 0,25, новатрон 1 флакон и физраствор 3мл.после третьей ингаляции через 5 минут почувствовала в грудине и сзади на спине в районе лёгких тепло интенсивное, спустя 3-4 часа ещё ощущаю тепло внутри...
Здравствуйте. Это нормально. Можно совмещать препараты.
Опухло под нижней губой внутри
2 ответаДобрый вечер, 3 дня назад опухла губа, никакого воздействия не было (не прокусывал и ничего такого) не делал. Чувство, что утром меньше, чем к вечеру, болей нет, чувствуется как будто, я после обезболивающего от стоматолога вышел. Никогда не было такого, поэтому возник...
Добрый день , нужен очный приём стоматолога и ренген снимок , если причину в зубах не найдут , то обратиться к неврологу по поводу невралгии (потому что есть с ваших слов чувство онемения)
Высокая температура в год
11 ответовДобрый день. У ребенка 1 год и 2 месяца, кишечная инфекция. Лечимся. Ночью не сразу заметила температуру под 40. Подскажите, какие негативные последствия могут быть после воздействия такой температуры в промежутке 3-4 часов. Ребенок спала в спальном мешке, ноги покраснели и...
Здравствуйте! Вреда никакого, так как это наоборот защитная реакция организма. Как сегодня самочувствие ребёнка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Делала МРТ ПОП. Показало На уровне L1-L2 сохраняется медианная грыжа межпозвонкового диска глубиной до 3,5 мм, с распространением в краниальном направлении до 8 мм, с деформацией переднего контура дурального мешка, без признаков воздействия на латеральные...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, когда наиболее выражены боли: ночь/утром/днём/к концу дня? Есть ли скованность в суставах? Есть ли нарушение чувствительности рук или ног (онемение, покалывание, мурашки)? Какой у Вас показатель СОЭ по общему анализу крови?
Поражение на ноге
8 ответовоколо года назад повредил ногу ниже колена. был ушиб, отек и небольшая ссадина, через неделю осталось красное пятно, которое временами становится синюшным. кожа стала гладкая, иногда появляются волдыри, такое ощущение что ткань усыхает в этом месте, имеется небольшая впадина....
Здравствуйте, по фотографии действительно есть участок липодистрофии. В такой ситуации рекомендуется консультация врача дерматолога и ревматолога. Область раны, до посещения врачей рекомендуется обрабатывать мирамистином или водным раствором хлоргексидина. Здоровья Вам
Миопический астигматизм
23 ответаДобрый день!В течение 2 лет у ребенка очень упало зрение.Носим очки на постоянной основе.На данный момент OD -3,5d OS -4,0d Цилиндр -1,5d ось 0 Приримаем витамины Окувайт Один врач настаивает на ночных линзах.Другой врач склоняется к перифокальным очкам,т.к.нет постоянного...
Здравствуйте. В плане остановки миопии и астигматизма лучше ночные или ортокератологические линзы, они работают лучше , чем перифокальные очковые линзы. Ребенок ведет активный образ жизни? Занимается спортом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самочувствие в норме, гв, прикорм кушает плохо. Про анемию я понимаю, но интересуют лимфоциты. Почему они могут быть так повышены. Начиталась и про токсические воздействия, и про опухоли. Ни температуры, ни поносов не было за последние 2 недели. У меня болело горло и был...
В таком случае конечно, прием препаратов в профилактической дозировке имеет место быть