Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и плохое зрение.
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста ребенку 8 лет каким спортом можно и нельзя заниматься с таким зрением можно ли играть в футбол ?
Здравствуйте. С сетчаткой все хорошо, поэтому особых ограничений к спорту и физическим нагрузкам нет. Полезно для глаз заниматься плаванием, гимнастикой, бегом. Футбол можно.
Киста Бейкера и спорт
4 ответаЗанимаюсь бегом, заболело колено пол года назад , потом прошло, с врачом сделали вывод,что была перегрузка тренировкой . Сейчас колено опять заболело, после тренировки. Травмы не было , ужасов тоже . Дискомфорт под коленом сзади ,сходила на МРТ, прикрепляю заключение....
Здравствуйте. На МРТ имеются признаки перегрузки коленного сустава в виде начала дегенеративных изменений менисков, постперегрузочный синовит (избыточная воспалительная жидкость в суставе) и киста Бейкера. Киста Бейкера, на самом деле, не совсем киста. Она обычно связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью. Из-за воспаления в суставе избыточная воспалительная внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава и образовала кисту. Она небольших размеров и проблемой не является. Лечить её не нужно. После ликвидации воспаления в суставе она расти не будет. Оперируют кисты больше 7 см из-за угрозы разрыва. Медиопателлярная складка - это врождённая особенность. Тип В пока проблем не представляет. Но при перегрузке может возникнуть синдром медиопателлярной складки и её придётся иссекать (артроскопия). В таких случаях обычно рекомендуют: Уменьшить нагрузку, заниматься спортом в ортезе (см ниже). Идеально перейти из бега в плавание. При продолжении интенсивных нагрузок не за горами прогресс повреждения менисков, рост кисты Бейкера, синдром медиопателлярной складки. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 (подходит для бега) или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки, которые вкладывают в кроссовки для бега.. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Спорт после кесарево сечения
10 ответовЗдравствуйте, после кесарево сечени, прошёл месяц, лохии ещё не закончились, вопрос заключается в том, можно ли мне заниматься спортом? Понимаю, что на пресс, лучше не создавать нагрузку, но на руки, ноги, можно или нет?
Здравствуйте! Нет нельзя, спорт на 6 мес исключаете после кесарево сечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предлежание плаценты и спорт
5 ответовЗдравствуйте. По первом у скринингу стоит предлежание плаценты (нижний край перекрывает область внутреннего зева). На прошлой неделе ходила на узи, там сказали, что плацента уже поднялась на 35мм от внутреннего зева. Мой гинеколог сказала пока без физических нагрузок и...
Здравствуйте! Допустима совсем легкая физ.активность - стрейчинг, легкая зарядка. Без подъемов тяжестей, прыжков, длительной ходьбы, подъемов по лестнице.
Результаты холтера и спорт
12 ответовЗдравствуйте,постоянно происходили перебои сердца,сделала обследование(холтер и узи)результаты прикреплю. Можно ли заниматься спортом(каратэ) если после сильной нагрузки в режиме сильного сердцебиения возникают перебои ? Подскажите как лечить такой диагноз ?
Здравствуйте. По данным узи сердца - есть небольшие нарушения расслабления сердца, это не всегда точный признак, бывает и ложно выявляется, причиной может быть тахикардия, повышение давления. По холтер ЭКГ есть особенности - но они могут быть и в норме у здорового человека: наджелудочковая тахикардия бывает на фоне увеличения нагрузки, волнения. Предположен синдром апноэ сна, но правильно эту ситуацию видно по полисомнографическому исследованию, нужна консультация сомнолога. Количество экстрасистол небольшое, они являются нормой. Противопоказаний к спортивным тренировкам нет. Контроль холтер ЭКГ через 1 мес. Обращайтесь, если есть вопросы, буду рада помочь.
Синдром Жильбера и спорт
3 ответаДобрый день. Ребёнку 8,5 лет, занимается плаванием. Пока занятия были 2 раза в неделю: общ бил 10.8, прям бил 3.6. Перешёл в проф группу, занятия 5 раз в неделю: общ бил 32.2, прям бил 5.2. Сдал анализ на синдром Жильбера: 7/7. Есть ли возможность совмещать проф.спорт при...
Здравствуйте. Обращает внимание, что после интенсивной тренировки общий билирубин поднимается за счет непрямой фракции, показатели прямого билирубина- практически не изменяются. Это говорит о том, что печень справляется с конъюгацией, просто не успевает выводить из- за гемолиза. Спорт и синдром Жильбера- совместимы. Если самочувствие ребенка не страдает, нет болей в животе , потемнения мочи- занятия стоит продолжать. Единственное, необходимо помнить, что течение ОРВИ, недосып, нагрузка, воздействие стрессовых факторов- способствует увеличения показателей билирубина , поэтому их необходимо минимизировать. Нормы показателей при синдроме Жильбера - нет. Показатели общего билирубина 50-70мкмоль/л при нормальных значениях прямого- считаются допустимыми. Снижать показатели необходимо, когда показатели общего билирубина стабильно выше 70-10» мкмоль/ л, при появлении симптоматики : пожелтение кожных покровов, склер, слизистых , потемнения мочи, дискомфорте в правом подреберье
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фолликулярная киста и спорт
13 ответовДобрый день! В прошлом цикле были необычные кровянистые выделения, на 33 дц показалось что началась менструация, буквально 2 капли крови, и прекратилась, обратилась на узи , врач увидел фолликулярную кисту 2 см , под подозрением гиперплазию и полип, сказала переделать узи на...
Здравствуйте. Если киста не регрессирует, а растет, то в таких случаях рекомендуют препараты прогестерона с 16 по 25 д.ц. на 3 цикла. Физ.нагрузки и половая жизнь под запретом, растяжка разрешен, но только без скручиваний, напряжения мышц брюшного пресса, переворотов и т.д.
Боль, плечо, локоть, спорт
4 ответаУважаемые специалисты, прошу дать рекомендации с учетом моих обстоятельств. Занимаюсь пауэрлифтингом (поднимаю тяжелую штангу). Однажды, во времена до пандемии при выполнении жима штанги лежа нарушил технику на большом весе. Появилась ноющая боль в плече, отдающая в локоть...
Препарат аптечный , но это должен сделать травматолог (хирург) в режимном кабинете (чистая перевязочная или малая операционная ) ! Инъекции можно сделать 1 раз либо 2 раза с перерывом в 1 - 2 недели(в зависимости от эффективности )! Сделать более 2 - х раз нет смысла , может даже навредить !
Добрый день. У меня две дочки. Им будет 6 лет через месяц. В 3,5 года мы отдали их на фигурное катание. Ходят стабильно и в будущем планируем стать спортсменами. Но куда не посмотри у всех травмы, переломы, плоскостопия. Уважаемые врачи что посоветуете чтобы может не...
Здравствуйте! Обязательно витамин д в профилактической дозировке 1000 ме в сутки. Правильное рациональное разнообразное питание, богатое коллагеном и белком (мясные хрящевые продукты) - лучший способ устранить дефициты организма. Чаще всего в профессиональном регулярном спорте травм не избежать, важно правильно и удачно выбрать тренера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром Жильбера и спорт
9 ответовМальчик 10 лет. Занимается хоккеем 5 дней в неделю. Май. На УМО сдали анализы. Общий билирубин 26. Прямой 8. Алт, аст норма. Лейкоциты в ОАК 3.4. На узи совсем небольшое увеличение селезенки. За несколько дней до сдачи ОАК и узи был какой то кишечный вирус длительностью 12...
Добрый день! Прикрепите пожалуйста результаты исследований и имеющиеся анализы крови, чтобы посмотреть данные показатели