Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
5 ответовДобрый день. Сдал анализы планово на холестерин. Данные прикладываю. Есть ли возможность снижения холестерина не медикаментозно? Физические нагрузки, диета?
Добрый день! Подскажите курите ли Вы? Повышается артериальное давление? Целевой уровень ЛПНП (плохого холестерина) для здорового человека без вредных привычек составляет менее 3,0. У Вас уровень привычен, поэтому для исключения атеросклеротических бояшек рекомендовано проведении узи сосудов шеи, если курите, то и узи артерий нижних конечностей. При отсутствие атеросклеротических бляшек на первое место выступают не медикаментозные методы коррекции, то есть средиземноморская диеты, снижение массы тела, регулярная физ активность с контролем липидограммы через 3 месяца и определении тактики ведения
Высокий холестерин
11 ответовЗдравствуйте! Мне 66 лет,Сдала кровь на анализы. Общий холестерин 8,4, ЛПВП 1,75; ЛПНП 5,5. Можно обойтись без статинов?
Здоровья Вам ✨️
Высокий холестерин
10 ответовДобрый день! Общий холестерин 8,7 ЛПВП 2,39 ЛПНП 5,66 Коэффициент атерогенности 2,6 Триглицериды 0,6 Глюкоза 4,72 Гормоны в норме
Пока нет бляшки в 25 процентов, возможно попробовать в течение полугода снизить ЛПНП при помощи модификации образа жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом. Если не будет снижения до 3.0, то уже рассматривают статины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий сахар, высокий холестерин
9 ответовДобрый день! Сдала биохим. анализ. Высокий холестерин (6,51) у меня лет с 18, диеты сильно не помогали никогда, врачи говорили, что повышения не значительны, просто надо держать диету. Сахар всегда был в норме, первый раз показания ниже нормы (3,75). Общий белок 62,1. Это мои...
Здравствуйте, холестерин повышен незначительно, такое значение вполне можно корректировать средиземноморской диетой, приёмом Омега3 в дозировке 1000, курсом месяц, питьевым режимом и ежедневной физической нагрузкой, затем контроль липидограммы. Что касается глюкозы, то да, ниже референса и белок тоже понижен. Вы достаточно употребляете животные белки в пищу: мясо, рыбу, яйца, печень, творог, сливочное масло? Нет ли дефицита железа, ферритин не измеряли? Рекомендую дообследование: нужно посмотреть инсулин и анемический профиль: ферритин, трансферрин, ОЖСС, витамины В12 ,9. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Высокий холестерин
17 ответовМужу 48лет. Сдал анализ на холестерин. Результаты: общий 8.1; ВП 1,21; НП 5,6; триглиц.3.15. В поликлинику не пойдет, кое-как уговорила сдать анализы. Вот такой результат получили и что дальше делать? Понимаю, что принимать статины надо начинать, но какие? И сколько? На ...
Если в брахиоцефальных сосудах есть бляшки, при сужении сосудов, возникает недостаточное кровоснабжение головного мозга, как возможная причина обморока
Высокий холестерин
17 ответовЗдравствуйте. Холестерин повышается каждый год, в 2023г. - 5,51, в 2024 - 5,73, в этом году резко повысился до 7,16 (ЛПВП - 2,18, ЛПНП - 3,51). Нужно ли принимать статины или другие Бады для снижения холестерина? Пропила курс Атероклефит - не помог совсем. Слышала версию,...
Всегда рада помочь 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин.
18 ответовПодскажите пожалуйста. Мне 44 года. Вредных привычек нету, образ жизни малоподвижный. После рождения второго ребенка у меня повысился холестерин. И вся липидограмма плохая. При соблюдения диеты все более менее цифры приходят в норму. Вот решила в очередной раз сдать...
Учитывая, что у вас нет вредных привычек и других сопутствующих факторов, уровень ЛПНП в вашем случае должен быть менее 2,6. Это показатель из все липидограммы является главным, так как именно он имеет свойство откладываться в артериях. Если на фоне питания показатели снижаются, продолжайте соблюдать диету. Обычно в таких случаях рекомендуют Средиземномоский тип питания. Если физическая активность нерегулярна, постарайтесь, по возможности, это исправить. Это в любом случае улучшит показатели. Подскажите, пожалуйста, у кого-то из ваших кровных родственников были ли сосудистые события (инфаркты/инсульты) до 60 лет?
Высокий холестерин.
35 ответовСдавал в январе 2025 года кровь на анализы, общий холестерин был 5,77, прошло два месяца , за это время усиленно занимался спортом, три раза в неделю в фитнесс зале. Пытался держать средиземноморскую диету, но честно говоря не получалось, ел пирожки, сладкое, надо...
Изменения по щитовидной диффузного характера, контроль 1 раз в год. Гормоны ТТГ, Т4 св контроль 1 раз в полгода, учитывая нарушения ритма. По поводу того, что нарушение ритма вынесено в диагноз как нозологическая форма ИБС, то обязательно должно быть подтверждение атеросклеротического поражения коронарных артерий инструментально (нужно обследование).Либо это МСКТ коронарных артерий либо инвазивная коронарография. Можно попробовать 5 мг крестора на фоне диеты (с учетом того , что ибс не подтверждено, нет бляшек в бца, да и крестор препарат оригинальный, не дженерик). Контроль через 3 мес. Потом можно будет отменить препарат, если холестерин снизиться и если ибс не подтвердится,
Повышен холестерин
8 ответовЗдравствуйте! Не могу понять по анализу. Повышен холестерин. Очень высокий или нет. Опасно или нет. Что в таком случае делать? Не будет или инфаркта. Очень мнительная.. боюсь за холестерин. Начиталась в интернете об инфаркте из за холестерина
Имеется риск развития атеросклероза, необходимо выполнить УЗДГ сосудов шеи, для исключения атеросклеротических изменений ( бляшек) , сдать развёрнутый липидный спектр ( ЛПВП- хороший холестерин , ЛПНП- плохой холестерин , триглицериды), при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца. - дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день) - средиземноморская диета нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик; рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки - нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка; белый дрожжевой хлеб; макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености; промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло. А также уменьшить количество соли в рационе. - в моче есть бактерии , мочу собрали правильно? Лучше пересдайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин и низкий витамин В12
10 ответовДобрый день! У меня высокий холестерин 7.5 и низкий уровень витамина В12- 117..В прошлом году были такие же показатели., ничего не принимала,но думаю,нужно что-то предпринимать.Что делать для улучшения этих показателей,какие пить препараты и нужно ли ещё дополнительное...
Здравствуйте. Для коррекции гиперхолестеринемии – активный и здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, средиземноморская диета, курсовой прием омега 3 кислот,например омега-3 1000мг в сутки, контроль АД, ЧСС, веса, спорт, лечение хронических заболеваний ЖКТ. При неэффективности данных мероприятий – статины. Коррекция гиповитаминоза - витамин В12 вм 10дней. Обследования: УЗДГ сосудов шеи и головы, дыхательный уреазный тест , АТ к париетальным клеткам желудка,Фгдс.