Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СУХОСТЬ ВО РТУ
10 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста решить проблему мужа. Жалобы: мучает сильная жажда, сухость во рту,язык прилипает к небу, выпивает воды 3-4 л. Встает за ночь попить раза 2-3 по 1-2 стакана. Иногда мокрая подушка.Началось это в декабре 2023, т.е 3 месяца назад. До этого не...
Здравствуйте Инсулин повышается из-за ожирения, сухость во врту так же за счёт повышенного инсулина . Нужно выполнить доследования и выполнить УЗИ брюшной полости. Сейчас необходимо придерживаться средиземноморской диеты 1 месяц + принимать Омега-3 1000 один раз в сутки 1 месяц. После пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике. Если останется на таком уровне и выше , необходимо сделать УЗИ сосудов шеи , чтобы исключить атеросклероз
Просыпаюсь в 7-8 утра, даже по выходным. Ложусь не поздно, в 22-23 часа. В теории этого достаточно, но я чувствую, что недосыпаю 1,5-2 часа для нормального состояния. Мне бы хотя бы до 9-10 по выходным спать, чтобы чувствовать себя нормально. Без этого может и голова болеть,...
Анастасия, здравствуйте! По общему количеству сна , действительно, проблем нет. Если утром все равно есть разбитое состояние нужно исключать дефицитные состояния, эмоциональное перевозбуждение. Не пренебрегать гигиеной сна , тк если перед сном нет спокойного времени, то уход в сон в перевозбуждение может давать утром такое ощущение. Можно использовать шторы блэкаут , маску для сна , беруши, утяжеленное одеяло. В комнате влажно, прохладно.
Отношения
1 ответЗдравствуйте, мы постоянно ругаемся с девушкой из за всяких мелочей , все было достаточно хорошо пока у неё не начались проблемы с психикой , то есть социофобия, я работаю в ночь на работе и очень устаю , она работает в день , но из за своей проблемы у неё это все не очень...
Валерий, здравствуйте! Конечно при таком общении очень тяжело что то строить вместе- все силы уходят на борьбу, на то чтобы как то выстоять и выдержать капризы друг друга. вы любите девушку- поговорите с ней по душам- открыто, тогда когда хорошее настроение и спокойно. Скажите как любите, как дорожите отношениями, что конечно в отношениях много есть моментов, которые важно проходить вместе , учиться слышать и понимать друг друга. Что вы точно понимаете, что многое скорее делаете не совсем так, и да раните и вам очень не хочется делать больно, хочется сохранить и улучшить отношения. Что для этого важно идти навстречу друг другу и прислушиваться к тому, что ранит партнера и как то искать компромисс(по поводу например того что девушка выкладывает фото- да . это ее право. но ведь вы в отношениях - а значит ей должно быть важно ваше состяоние- и попробовать что то поменять. чтобы вы себя не чувствовали плохо- и это не значит не выкладывать фото- это может быть такое отношение к Вам где вы будете себя чувствовать настолько уверенно. таким любимым и важным для нее, что не будете реагировать на фото)) И так во всем - и с Вашей, и с ее стороны)) Ищите диалог и возможность снять напряжение и не ранить друг друга)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура у ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая: Ребёнок 6 лет (девочка) 7 ноября утром поднялась температура дома 38.1-38.2 дала нурофен, температура была в норме до вечера, перед сном снова повыслилась- снова дала нурофен. Потом температура больше не поднималась. Был насморк заложенность...
Да, использовать такую лампу в домашних условиях можно, допустимо не чаще 1 раз в месяц. Помните, что работа основана на воздействии ультрафиолетовых лучей. Для укрепления иммунной системы рекомендуется на постоянной основе применение витамина Д (Аквадетрим или Вигантол) в профилактической дозировке 1000 МЕ 1 раз в сутки желательно в первой половине дня (утром).
Проблемы со сном
11 ответовДобрый день! Нахожусь в декрете, ГВ завершено полгода назад. Устала от проблем со сном. Еще до беременности мне, чтобы выспаться и нормально себя чувствовать, не хватало стандартных 7-8 часов. Нужно было 9, но тогда я хотя бы спала нормально. В 3м триместре беременности я...
Здравствуйте.
С подросткого возраста мучаюсь ВСД. Гипотоник. Периодические терпимые головные боли, также бывают приступы: тошнота, рвота, понос, немение тела, «капли, рябь в глазах». Также беспокоит бессонница(не могу заснуть до 5-7 утра 3 или 4 дня подряд). Эмоционально очень...
Здравствуйте! Человеческий организм, в частности психический аппарат очень необычные механизмы, так же необычным можно назвать период беременности, когда организм "мобилизуется" и по мере прохождение состояние часто бывает возвращается. Вообще все то, что Вы описываете можно предположить соматоформные проявления вегетативной нервной системы, в частности и сюда и относятся головные боли и тревожный синдром, так как вероятно, что причина нарушения сна именно в этом. Да, понимаю, что по тестам нет высоких показателей, но не всегда только упираемся на них. Рекомендовал бы посетить врача-психотерапевта или невролога, который под берет терапию, возможно, что в данной ситуации стоит обсуждать по поводу антидепрессантов группы СИОЗС, которые будут выравнивать и стабилизировать работу нервной системы тем самым приводя к снижению симптоматики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю.....Мужчина меня в фрэндзону опустил,либо наоборот присматривается... Мы были любовниками.....Он то восхищался мной, то отдалялся...То снова виток отношений, то прохладный,но общение сохраняется-работаем вместе... А сейчас вообще не понимаю его....То флиртует, но...
Здравствуйте, Екатерина! Как давно вы с мужчиной ? На самом деле , вы не навредите вашим отношениям, если спокойно с ним поговорите и честно скажете , что вам бы хотелось быть рядом и понимать его намерения чуть больше. Да, сейчас мужчина либо так флиртует , либо прощупывает почву с вами, либо сам не определился еще. Он с вами открыто ведет диалог? Поговорите с ним , расскажите о своих чувствах
Жжение кожи после covid
23 ответаДобрый день. Хронические заболевания: бронхиальная астма, рецидивирующий герпес, киста околоносовой пазухи, полиноз, фибромиалгия. Постоянная терапия: симбикорт, амитриптилин. В течении 3-х лет жаловался неврологу на боли по всему телу, усталости постоянной. Болели то руки,...
Здравствуйте. Ковид тропен к нервным клеткам и может повреждать нервные волокна, что может проявляться подобными жалобами. Кроме того, вызывает сбои в работе вегетативной нервной системы, это может усиливать симптоматику. В таких случаях хороший эффект оказывают антиконвульсанты, например габапентин (конвалис, габагамма, катэна, тебантин) по схеме: первый день 300 мг 1 раз в день, второй день 300 мг 2 раза в день, с третьего дня по 300 мг 3 раза в день 1 месяц. Это минимальная терапевтическая дозировка, при необходимости дозу можно увеличить. Отменять постепенно, убирая по 300 мг каждые 3 дня.
Отмена антидепрессантов
6 ответовЗдравствуйте, я начала принимать селектру 10 мг год назад, чтобы выйти из тяжелой депрессии и избавиться от панических атак. Психиатр поставил: рекурентное депрессивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство, а также предменструальное дисфорическое. Со...
Здравствуйте. Так как при приеме 10 мг селектры состояние остается нестабильным, то в таком случае рекомендуют повышение дозировки до 15 мг (по 2,5 мг еженедельно), остановится на этой дозировке на 4-6 недель и оценить эффект, в дальнейшем возможно увеличение дозировки до максимальной 20 мг. При повышении дозировки возможно ухудшение состояния и на это время можно добавить транквилизаторы (атаракс, стрезам, грандаксин или алпрозалам). Тритттко так же можно оставить для коррекции сна. Как только состояние стабилизируется и сон придет в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косоглазие
11 ответовДобрый день! Мне 36 лет, жен. В 16 лет мне сделали операцию по исправлению косоглазия и 20 лет было все нормально, но 2 года назад я делала какую-то очень мелкую работу и у меня начало все двоится в глазах и снова оно появилось. Вот уже два года не проходит. Ездила ко врачам,...
Здравствуйте. А у вас есть на руках результаты осмотра офтальмолога? Можете прикрепить к вопросу эти результаты обследований. Тогда можно что-то более объективно вам будет сказать. Те капли, что вы капаете не только расширяют зрачок, они снимают спазм аккомодационных мышц