Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущения , что я живу не своей жизнью , что потеряла себя . Такое чувство давно , на фоне перемен в жизни началась депрессия и апатия .
Не могу взять свою жизнь в свои руки , постоянно мешают ограничения связанные с работой мужа , постоянные болезни детей и мои проблемы со...
Ирина, здравствуйте!
Действительно, то как вы описали ситуацию- вызывает очень грустные эмоции и апатию. так как во всем - очень много того, что не нравится Вам, постоянные ограничения именно для Вас. Вроде бы и все хорошо: муж, дети, достаток. Но нет в этом той жизни. которая нравится и важна именно Вам!)
прежде всего- так как Вы уже достаточное время находитесь в подавленном состоянии и апатии- стоит обратиться к психотерапевту за консультацией/(возможно и проверить гормоны)- так как при длительном стрессовом состоянии- а у вас постоянные ограничения это и вызывают- может появиться необходимость поддержки нервной системы. пропить витамины и помочь психике начать как раз хотеть и выхода и иметь достаточный уровень энергии))
Поэтому - подойдите комплексно)) Это с проверки физического и психоэмоционального здоровья и ...да работы над своими внутренними конфликтами))
Нужно посмотреть серьезно на то, что с Вами происходит. то как вы живете, чем наполнена ваша жизнь и что есть в ней очень ценного для Вас- и потихоньку делать шаги в этом направлении.
Вы во всем ставите себя на второй план: муж реализуется в работе (и это прекрасно), Вы погружены в деток- это важно и замечательно- но есть ведь скорее всего еще и та вы, которая хочет своего развития?))Своих увлечений и интересов)) Есть работа мужа, которая кормит семью и вынуждены жить в сьемной квартире- но ведь это и ваша жизнь -не только мужа- найдите вместе с ним способы что то наладить с жильем или да- может и поменять работу или- но искать способы, чтобы вы чувствовали себя дома уютно!!! Для женщины- это имеет огромное значение!!
Отпуск)) Почему так как хочет муж?)) Вы ведь семья- и важно, чтобы вместе принимались решения, которые бы радовали всех))
От того, что постоянно подавляются Ваши собственные желания- естественно и опускаются руки, апатия- а смысл...стараться и хотеть, если то, что важно именно Вам- Ирине- постоянно оказывается не важным и не реализованным. Начните с маленьких радостей и важностей для себя- тут надо восстанавливать именно присутствие жизни в каждом дне)) То что важно и радует Вас)) И это точно не про эгоизм)) Это про Вас и вашу энергию, то что даст силы и Вам и наполнит жизнью и прекрасным настроением и всю семью)) и деток))
Здравствуйте
По ЭКГ :ритм правильный,пульс в норме,блокад нет,неспецифические изменения (мышечные или метаболические)
По ЭХОКГ:полости не расширены,функции сердца сохранены,на клапанах физиологические регургитации (в норме)
Поводов для беспокойства нет.Патологии со стороны ССС не выявлено.Лечения не требуется
Мне 21 год, первая Беременность. Добрый день, скажите пожалуйста, у меня такой вопрос! Я очень переживаю, так как первые 12 недель вела далеко не правильный образ жизни, присутствовал алкоголь и никотин, так как я не знала о беременности. На УЗИ первом показали что никаких...
Гинеколог, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
В малые сроки действует принцип «все или ничего»,если действовал повреждающий фактор и повлиял,то беременность не будет развиваться ,но это только совсем при маленьких сроках .К 8 неделям бывает в таких случаях неразвивающаяся бер.Конечно первые 12 недель самые важные,здесь идёт закладка основных органов и систем.Но уже что есть.то есть.Сейчас вы можете дать максимальную пользу своему будущему ребёнку,соблюдая все рекомендации врача.А потом стать хорошей,разумной и любящей мамой.Удачи)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Д 23. Рост 159, вес 56. В целом с виду не толстая, но ноги и бедра выглядят совсем не стройно. Решила похудеть, начиталась информации, уменьшила потребление калорий в день до 600-800, так продержалась неделю. Не было сил, но старалась заниматься спортом по вечерам. По началу...
Пациент находится в реанимации. Трансаминаза 7000, давление начал держать сам,до этого был на норадреналине, есть отеки на руках сильные, свободна жидкость в БП, органы БП увеличены, по МРТ есть новообразования в желчном. Хотелось бы узнать о правильности хода лечения
Добрый день. Каждый день болит голова, сделал узи сосудов шеи.
Заключение Асиметрия позвоночных артерий D-S с невыраженным дефицитом кровотока с лева. неравномерность и непрямолинейность хода ПА справа и слева в канале поперечных шейных отростков. Может ли быть от этого?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поставили диагноз девочке, 14 лет, занимается баскетболом. Диагноз: синдром слабости синусового узла. Сопутствующий диагноз: железодефицитная анемия лёгкой степени. Малая аномалия развития сердца: ложная хода в полости левого желудочка. Другие расстройства...
Заключение: МР- данных за наличие патологических изменений головного мозга не получено.
МРА – признаки наличия извитого хода основной артерии, выраженной гипоплазии интракраниальных сегментов позвоночных артерий, умеренно выраженной гипоплазии передних соединительных...
Здравствуйте! Результаты дуплексного сканирования: Признаки атеросклероза в виде увеличения ТИМ, С-образное нарушение хода левой ВСА без нарушений локальной гемодинамики. Снижение скорости кровотока по правой ПА на 39 % на экстракраниальном уровне на 42 %. Увеличение скорости...
Добрый вечер! Атеросклеротические изменения обычно требуют внимания в плановом порядке ( сдать липидный спектр и консультация кардиолога).
Все остальные слова в заключении ( ассиметрия сосудов, скорость кровотока) - как анатомический вариант нормы, не дают симптомов, не требуют лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Беспокоит головокружение, а точнее как будто ведёт. Иногда бывает ощущение как будто сейчас потеряю сознание. А ночью как будто во сне отключаюсь и этими провалами себя бужу. По результатам УЗИ заключение: Эхо - признаки Непрямолинейности хода ПА с обеих сторон.
Здравствуйте
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, длящееся не менее 3 мес (как минимум 15 дней в месяц), иногда ежедневные; усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуется:
Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели.
Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц
При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы