Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
проблемы со сном. иногда уподок сил. Частые болезни ОРВИ до 6 раз в год.
Вопрос. Какие ещё обследования сделать. Что изменить в привычках. Рекомендации для улучшения качества жизни.
Добрый день
Уточните пожалуйста Ваш рост и вес.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется сон не менее 7 часов ночью на регулярной основе, в случае нарушения сна рекомендуется консультация невролога.
Здравствуйте, в 6.5 акушерских недель выпила бокал шампанского на голодный желудок. Вкуса алкоголя сразу не было, опьянение появилось спустя час. Шампанское видимо сомнительного качества. Чем грозит? Очень переживаю(
Здравствуйте подскажите пожалуйста какие препараты или витамины можно приобрести в аптеке для улучшения качества и количества сперматозоидов для последующего зачатия ребенка и для повышения эрекции без рецепта врача?
Здравствуйте. Для улучшения качества сперматозоидов препарат необходимо принимать не менее трёх месяцев, что необходимо для полного созревания мужских клеток. Но, необходимо видеть спермограмму до лечения, чтобы после лечения оценить результат, сделав контрольную спермограмму. Первый раз спермограмму сдавайте с мар - тестом для исключения иммунологического бесплодия. Из препаратов: или сперотон, или спермактин, или профертил, или андродоз.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В субботу, 15 ноября, мне сделали лазерную коррекцию зрения (FEMTO-LASIK). Операция прошла успешно, все рекомендации соблюдала.
Сейчас у меня возникла ситуация, и я очень переживаю. Моя дочь (1 год 10 месяцев) болеет. Я использовала ручной соплеотсос для...
Здравствуйте. Не переживайте , ничего плохого не случится! Вы верно промыли и верно закапали капли антибактерильные.
Для более объективного ответа приложите, пожалуйста, фото глаза к вопросу.
После коррекции Вам назначили капать капли? Сейчас и ранее капали сигницеф?
Три дня назад удалили семёрку сверху. Было заложено лекарство, которое через два дня рассосалось. Не знаю может ли быть такое, образовалось сквозное соединение с полостью носа. Нарушилось обычное употребление воды, пить получается только самотеком. При полоскания полости рта...
Здравствуйте новорожденому 2 недели мучает живот. Мы на грудном вскармливание. Соски пустышки не берет. Скажите как можно дать укропную воду и сколько?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Да, ребёнку можно давать кипяченную воду, если качество проточной воды под вопросом.
Лучше для питья использовать бутылированную водичку.
При норме воды 30гр на кг веса, я должна пить почти 3 литра, с чем справляюсь легко. Но заметила, что стала сохнуть кожа рук. Нужно уменьшить дозу воды или увеличить? я так понимаю, что у меня обезвоживание
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Младенцу 11 месяцев.
Прикорм. Вопрос по воде. До сегодняшнего дня покупала детскую воду в бутылках. Беспокоит, что микро пластик попадает в организм ребенка. Насколько эти опасения обоснованы? Также вопрос по поводу того как использовать воду из фильтра. Дома...
Здравствуйте! Ведётся много исследований о вреде микропластика, в том числе и для маленьких детей, но информации пока недостаточно чтобы говорить о каком-то доказанном вреде + опасность во многом преувеличена.
Фильтр обратного осмоса не требует дополнительного кипячения.
Можете хранить в тех же бутылках, ничего страшного в этом нет