Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия кокав
5 ответовДобрый день! М, 30 лет. Поставлено 7 прививок вакциной КоКав - 2 по изначальному графику, с 3 по 7 пришлось перезапустить из-за смещения в 24ч. Во время вакцинации случалось несколько панических атак, порядка 3х. Цикл ПА развивался в течении 3х дней, нарастающая паника затем...
Здравствуйте, признаки тревожного состояния на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы. Требуется консультация психотерапевта для подбора соответствующей терапии. Рекомендую к приёму добавить магнев6 2т 3 раза в день и фенибут 1т 3 раза в день курс приёма 4 недели.
Всю жизнь болит шея
7 ответовЗдравствуйте! Всю жизнь болит шея. Это происходит так: - просыпаюсь утром и как бы побаливает мышца с задней стороны шеи, то слева, то справа; (как будто от молочной кислоты после физ.нагрузок, но по другому, как будто мышца была долго напряжена и потом болит долго, проходит...
Андрей, здравствуйте! Скажите пожалуйста, бывает ли боль простреливающей, жгучей, по типу электрического тока или ползанья мурашек? Или боль больше тупая и изнуряющая?
Здравствуйте. Ребёнку 1 год и 7 месяцев. Вчера утром проснулась с температурой 38,2. Вызвали врача, послушала,сказала всё чисто, только горло немного красное без налётов. Прописала: орвирем по схеме, ингалипт 4 раза 5 дней, тизин в нос 3 раза 5 дней и если появится кашель то...
Здравствуйте! Из лечения необходимо. 1)Наблюдать за состоянием ребёнка, температуру сбиваем по состоянию ( если ребенок капризный, вялый; сколько весит ребенок?) 2) Обильный питьевой режим ребёнка, 3) Туалет носа солевым раствором, слизь убираем 4)Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру 20-22 градуса и влажность в помещении 50-60%: 5)Спать укладываем с приподнятым головным концом, 6)делаем массаж по спинке простукивающий для лучшего отхождения мокроты, дыхательную гимнастику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога фобии
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что происходит, и почему так. Лет пять назад случилась первая ПА, просто ни с чего как будто, просто лежала и показалось что стал воздух пропадать, выбежала на улицу дышать, стада дышать быстрее ну и в итоге дыхание сбилось напрочь, вызвали...
Здравствуйте. У вас симптомы тревожно-фобического расстройства. Ваш постоянно сканирует внутренние ощущения на предмет опасности и интерпретирует нормальные телесные симптомы как катастрофические, вызывая реакцию паники. При этом расстройстве наиболее эффективно комплексное лечение: работа с когнитивно-поведенческим психотерапевтом или психологом и прием лекарственной терапии. Из медикаментов базовым препаратом должен быть антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или Эсциталопрам). Для себя можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой. Также рекомендую дополнительно сдать анализы крови на уровень ферритина, ТТГ и витамина Д.
Я парень студент 4 курса, еще с самой школы у меня было не так уж и много друзей ,можно сказать что вообще толком не было близктх друзей несколько лет я уже живу без чувства радости постоянно испытываю напряжение при общение с любыми людьми кроме родных конечно.Послелние 2 -3...
Здравствуйте Александр! Чтобы наладить общение в социуме, изменить личную жизнь, важно научиться любить себя. Это первый шаг к цели. Важно разрешить себе изменения, начать мечтать визуализировать желаемое верить, что произойдет то, что хочется. Самое главное начать думать и делать то, что раньше вызывало страх тревогу, хотя и было интересно. "Глаза бояться, а руки делают" Говорят: если хочешь получить то, что никогда ни получал, начни делать то, что ты никогда ни делал.Это выход из зоны застоя в зону развития. На это будет нужна энергия. Она достигается комплексом мер: отрабатывание позитивного мышления, очищение от психологических и физиологических токсинов. Правильная подпитка своей энергии на всех уровнях. Все это делать одновременно и стабильно. Результат будет обязательно.Дефицит внутреннего дофамина – это низкая энергия, токсины в мозге и теле. Как питаетесь занимаетесь ли гимнастикой, сколько пьете воды? Напишите на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и мы на основании этих принципов разработаем эффективную индивидуальную программу улучшения качества Вашей жизни
Здравствуйте. Помогите советом, пожалуйста. Моему брату 61 год. Отнялась правая рука и правая нога. Живет в Литве на хуторе, на заброшенной ферме. Не работает, доходов нет. Я ему покупаю продукты и плачу за электричество и телефон. Я живу не в Литве. Страховки в него нет и...
Здравствуйте! Основное внимание будет уделено реабилитации, профилактике осложнений и обеспечению базовых жизненных потребностей. Обеспечьте рациональное питание, включающее достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Важно обеспечить хороший уровень калорийности, особенно если пациент теряет вес. Обязательно следите за достаточным потреблением жидкости (не менее 1,5-2 литров в день). Включайте витамины группы B, витамин C, витамин D и омега-3 жирные кислоты. -Витамин E и коэнзим Q10 могут быть полезны. -Поначалу сосредоточьтесь на пассивных упражнениях (движение конечностей с посторонней помощью), переходя к активным упражнениям по мере восстанавления силы. -Регулярный массаж может помочь улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. - Можно использовать ограниченный набор упражнений и растяжек для предотвращения атрофии мышц. -Если возможно, следует принимать аспирин (если нет противопоказаний) для профилактики повторных инсультов. - Если у пациента высокое кровяное давление, важно контролировать его гипотензивной терапией - Если есть доступ, статины могут быть полезны для снижения уровня холестерина. - Предотвращение пролежней(регулярное изменение положения тела, использование специальных подушек) - Профилактика тромбозов(активное движение ног, использование компрессионных чулок) Поддержание чистоты и регулярная смена одежды и постельного белья. Регулярное общение и поддержка со стороны родственников. Упражнения для памяти и концентрации, чтение и другие интеллектуальные активности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вкратце про историю вакцинаций от бешенства: в сентябре на природе укусила бездомная собака в голень(синяк потом ещё недели две-три был), естественно, сразу сделал полный курс из 6 вакцин, после этого в марте ездил в деревню и там, по доброте душевной, погладил кота, в...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача". К сожалению, в России нигде не делают исследование на уровень антител к вирусу бешенства у людей, только у животных. В целом, все прививки, которые Вы сделали за текущие несколько месяцев, равны полноценному курсу вакцинации против бешенства, защита сейчас (в течение 3-х месяцев) максимальная, вакцинация не требуется.
Есть ли риски?
34 ответаДобрый день. Сегодня ездили за 300 км в глубокую деревню. На могилы к родным и посмотреть старый дом, уже давно заброшенный в котором жила семья наша раньше. Короче, на малую родину. После всего заехали к одной знакомой бабушке, дом на отшибе. Вокруг поля, луга, посадки, пруд...
Здравствуйте! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич - специалист сервиса " Спроси Врача " . В описанной вами ситуации риска нет. Укус, оцарапывание кошки трудно не почувствовать не заметить , если вы ничего не видели, значит ничего и не было.Вирус не устойчив в окружающей среде и очень быстро погибает .Для того чтобы произошло заражение необходим более тесный контакт укус, оцарапывание, обслюнявливание больным животным, в вашем случае такого не описывается. Живите спокойно , вам ничего не угрожает.
Здравствуйте, живу с мужчиной у него дочь от первого брака, живёт с нами , все внимание дочке, мы оба работаем практически без выходных, когда прошу его погулять со мной он мне предлагает лес или рыбалку ( и то и то мне нравится, но последнее время надоело) мы толком не...
Анастасия, здравствуйте! Ваш текст отражает глубокую внутреннюю борьбу и потребность в эмоциональной близости, поддержке и самореализации. Похоже, вы чувствуете себя неуслышанной в отношениях: ваши попытки восполнить дефицит внимания через общение или совместный досуг наталкиваются на барьеры, а важная для вас связь с животными ограничена. Это создаёт ощущение одиночества и неудовлетворённости, усугублённое травмой потери питомца. Возможно, стоит задать себе вопросы: Какие ценности для вас незыблемы? (Например: уважение к вашим потребностям, возможность заботиться о животных, эмоциональный обмен в паре.) Где вы готовы на компромисс, а где — нет?(Переезд, жизнь без животных, отсутствие диалога.) Что давали прошлые отношения, чего не хватает сейчас? И наоборот: какие уроки из них стоит учесть? Важно честно оценить, насколько текущая ситуация позволяет вам чувствовать себя безопасно, значимо, любимой. Если попытки договориться с партнёром не меняют динамику, это может говорить о фундаментальном несовпадении ценностей. Горечь утраты собаки тоже требует поддержки — возможно, стоит отдельно прорастить чувство вины, чтобы освободить место для новых форм заботы о себе. Вы не обязаны оставаться в ситуации, где ваши базовые потребности игнорируются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проконсультируйте пожалуйста,беспокоит синдром визуального снега,мушки в глазах,когда долго смотрю на что-то светлое на лампочку например идет как иллюзия тень после нее продолжается даже незнаю как объяснить.Слишком сильно самовнушила или нет уже незнаю что болею...
Ваш путь только подтверждает невротическую природу расстройства. Вы молодец, что стараетесь себе помочь и ищете помощи у специалистов. Все наладится, будет как и до болезни, главное это верный диагноз и грамотно назначенное лечение. Все у вас получится, не сдавайтесь