Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите хорошие бады К2 и омега 3, без кальция и без витамина Е?
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. В таких случаях обычно рекомендуют: По поводу витамина К2, ищите на этикетке Menaquinone-7 (МК-7). Это самая активная форма. В графе "другие ингредиенты" (Other Ingredients) должно быть указано только масло-носитель. Обычно используют кокосовое или оливковое масло, например Капли или капсулы с чистым K2 MK-7 на масляной основе. По поводу Омеги, выбирайте триглицериды (Triglyceride form / TG). Они лучше усваиваются. А Вит Е обычно добаляют в них,чтобы капсулы не окислялись, но есть фирмы,которые заменяют его на другие масла, напр. розмариновое. В таблице не должно быть строк Calcium и Vitamin E (Tocopherol), тогда это будет препарт без кальция и вит Е.
Витамины
2 ответаЗдравствуйте, хочу спросить можно ли принимать витамин омега 3 и кальций д3 одновременно? ................................................................................................................
Здравствуйте,да можно.
Выбор витаминов
1 ответМожно ли принимать эти витамины вместе? Селен, коллаген, омега 3,магний, д3+к2?
Добрый вечер! Витамины совместимы между собой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость фенибут
9 ответовЗдравствуйте, можно ли вместе пить инозитол 500 мг, омега 3 1000 и фенибут?
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Если цель снижение тревожности, Инозитол и Омега-3 можно принимать длительно, а Фенибут — только короткими курсами (обычно до 2–4 недель).
Высыпания или укусы? Малыш 3 месяца
16 ответовЧто это? Высыпания или укусы? Появились дня четыре назад на одной руке. Потом на ладошке с тыльной стороны еще 3. То краснеют, то меньше становятся, может потому что ребенок маленький 3 месяца, трется рукой. Руки же сейчас активны. Чем мазать? Полностью на гв, никаких...
Тогда, вероятно, аллергическая реакция на укусы.
Здравствуйте. Мне 16 лет я стою на учёте у эндокринолога, диагноз гипотиреоз. Пью каждое утро эутрирокс до еды. С сегодняшнего дня начала принимать омега 3 во время еды. Можно ли дальше продолжать принимать или будет какой то вред?
Здравствуйте! Принимать можно, никакого вреда не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк 25 или 50 мг утром Магний 400 мг на ночь ГАБА на ночь Л-карнитин до тренировки Омега 3 - 1.000 утром Это прописал тренер, можно ли так писать, все взаимосвязано и не будет ли хуже? Анализы прикреплю!
Дмитрий, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Рекомендации тренера: 1. Цинк важен для иммунитета, заживления ран, синтеза белка и тестостерона. Важно! Избыток цинка может нарушить усвоение меди и железа, а также вызвать другие побочные эффекты. Дозировка в 50 мг достаточно высокая, особенно на постоянной основе. 2. Магний (400 мг на ночь). Прием магния на ночь может улучшить сон. В целом, дозировка 400 мг считается безопасной, но может вызывать расстройство желудка у некоторых людей, поэтому рекомендую выбрать глицинат/бисглицинат. 3. ГАБА (на ночь) является нейромедиатором, который оказывает успокаивающее действие. Рекомендую начать с магния. 4. L-карнитин (до тренировки) участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Учитывая ваш повышенный креатинин, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать L-карнит. 5. Омега-3 (1000 мг утром) для здоровья сердца, мозга и суставов. Учитывая ваш повышенный холестерин и ЛПНП холестерин, прием Омега-3 полезен, так как он может помочь снизить уровень триглицеридов и улучшить соотношение между ЛПНП и ЛПВП. Важно выбирать качественные добавки Омега-3 от проверенных производителей. Анализы: Низкий витамин D. Вам необходимо принимать витамин D. Витамин D важен для иммунитета, здоровья костей и мышц. Чуть-чуть повышен гемоглобин ( норма 14-15 г/дл, у вас 15,8). Возможная причина: физиологическое - временное повышение гемоглобина в крови за счет уменьшения объема жидкой части крови. Высокий креатинин. Интенсивные тренировки, прием креатина (если вы его принимаете) и некоторые другие факторы могут повышать креатинин. Прием L-карнитина в этом случае требует особой осторожности. Высокий холестерин и ЛПНП. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Чем заменить статины
1 ответПодскажите пжл чем можно заменить статины. Я понимаю что вы ответите ни чем если прописал доктор. Я хочу для себя понимать , что существуют ли еще какие то бады или лекарства, снижающие холестерин? Данный вопрос носит информационный характер , но он важен для меня. И еще...
На фоне изменения образа жизни ( питание и физ.нагрузки) : Секвестранты жирных кислот; никотиновая кислота и ее производные;эзетимиб, фибраты;ненасыщенные жирные кислоты;ингибиторы PCSK9. Омакор назначают при повышенных триглицеридах.
Результаты исследования
7 ответовНужно ли пить статины и аспирин? Можно обойтись Омакор? Боюсь пить статины, много побочных эффектов. Посоветуйте что делать Не курю, не употребляю алкоголь
Здравствуйте. Так как выявлена бляшка размером более 25 процентов, к сожалению, это является показанием для назначения статинов. Так как только эта группа препаратов не только снижает ЛПНП (плохой холестерин), но и делает бляшку стабильной, предотвращая её дальнейший рост и тромбоз. К сожалению, омакор на бляшку никак не влияет. Плюс, у вас сохранные печень и почки, поэтому не стоит бояться мифов, которые распространяют по поводу статинов. В такой ситуации обычно назначаю розувастатин в дозе 10 мг вечером. Целевой уровень ЛПНП, который необходимо достичь, составляет менее 1.8. Контроль липидов, алт, аст, кфк через 8 недель терапии. А также для усиления эффекта от терапии важно соблюдать Средиземноморскую диету. Также по УЗИ сердца отмечено наличие перебоев в работе сердца, в таком случае назначается холтер экг. Причиной таких перебоев может быть дефицит железа, который подтверждён лабораторно. В таких случаях обычно назначается железо в профилактической дозировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Системные ретиноиды
11 ответовПью сотрет с 30 сентября 1мг( на 1 кг) мой вес 80 кг. Утром 40 и вечером 40( плюс одну таблетку омега-3 утром и одну таблетку омега-3 вечером( Solgar) перед приемом таблеток, стараюсь есть жирную пищу, дозировку повышали постепенно. Почти 2 месяца пью, высыпают новые прыщи…...
Здравствуйте Кто Вам подбирал дозировку? Вы пьете 80 мг в день?