Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
19 ответовЗдравствуйте, приснился кошмар ночью. Проснулась в ужасе. Утром была слабость. Когда начала измерять давление, показатель 140-150. Страх смерти Выпила 2 таблетки валерианы. Ушла на улицу, самочувствие получше. Но дома опять пульс. Что делать?? Ванна не помогла
Здравствуйте! Такой приступ - первый раз в жизни или раньше уже были? За последнее время психоэмоциональное перенапряжение не отмечали? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Паническая атака
1 ответздравствуйте примерно месяц назад начались панические атаки,врач выписал грандаксин,трилептал,и нейромультивит,но настораживает то что нужно пить 5 недель,пропил уже 2 недели от курса, стоит ли мне продолжать курс?чувствую себя лучше только тогда когда пью грандаксин.
Здравствуйте, Кирилл! А как у вас проявлялись панические атаки? Как давно возникли? А также напомню, что в лечении панического расстройства большое значение играет психотерапия
Паническая атака
5 ответовЗдравствуйте. После сильного стресса в 2014 году появились па, мне невролог прописал «Рокону», пропила курс и все было замечательно. В 2023 году во время беременности провели операцию, очень тяжело выходила с наркоза, были сильные галлюцинации. И после этого просто накрыло....
Здравствуйте, по моему мнению первое, с чего начать-это посетить своего врача и обязательно подключить работу с психотерапевтом, в идеале по методике кпт-это вообще основной метод лечения подобных состояний, особенно при беременности, так как в выборе препаратов мы ограничены, то психотерапия основной метод лечения, если же она не возможна, не доступна, то из антидепрессантов может быть использован золофт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
15 ответовМоей маме 51 год. Мучается из-за панических атак( в основном ночью). Все это началось 2 года назад ,когда похоронила своего брата. Тогда Пила грандоксин, фенибут, афабазол. Сейчас тоже тяжелая жизненная ситуация. Ночью плохо спит , постоянная тревожность, отдышка( не курит ,...
Здравствуйте Анастасия. Вам необходимо настоять, чтобы мама обратилась к психотерапевту. Специалист назначит необходимое обследование, при необходимости консультации других узких специалистов, подберёт антидепрессанты. Если будет необходимость, даст направление на госпитализацию в отделение пограничных состояний.
Паническая атака?
41 ответЗдравствуйте, сегодня ночью, впервые со мной произошло такое. Я долго не могла уснуть, началась какая-то тревога, волна страха поднялась снизу вверх. Началась тахикардия и холодный пот, вообще состояние предобморочное. Я встала, походила, попила воды, вроде все успокоилось....
То что днём при делах не беспокоит норма. Вы отвлекаетесь, мозг не слушает тело. Как только останавливаетесь и начинаете думать симптомы возвращаются. Это тревогане сердце Разбитость, тяжёлая голова, ноющие мышцы спины и подреберья последствия ночи. Мышцы перенапряглись на фоне тревоги и поверхностного дыхания. Это не ишемия. Пройдёт когда выспитесь Важно отдохнуть, тёплый душ, лёгкая прогулка, дыхание с удлинённым выдохом. Не прислушиваться к себе , чем больше проверяете, тем ярче ощущения Здоровья
Паническая атака
1 ответДобрый день! Мне 21 год, Пол года назад обратилась к неврологу с проблемой панических атак, прописали курс препарата на пол года эсциталопрам 10 мг с грандаксином, Дозировка была по принципу от меньшего к большему: четвертинка, половинка и целая. За период применения ...
Здравствуйте, если вы хорошо переносили эсциталопрам , была какая-то динамика и просто не хватало эффекта от 10 мг, то этот препарат предпочтительнее, просто надо дозировку титровать до 15-20 мг в сутки. При подборе следующий обычно рассматриваем -сертралин, при его не эффективности пароксетин( связано это с тем, что пароксетин не самый легкий ад в плане переносимости). Нет негативного воздействия на организм при переходе с эсциталопрама на параксетин. Из частых побочных может быть усиление тревоги и па, тошнота, нарушения сна. Я бы рассматривала либо эсциталопрам с выдохом на другие дозы, либо Сертралин( он мягче и легче переносится).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Елизавета. Зимой в декабре 2024г, я столкнулась с проблемой панические атаки. Я спать не могла,беспокоили пробуждения во сне.Обращалась к психологу. Она мне выписала таблетки: атаракс. Я их пила где то месяц. Потом сон у меня стал лучше,я меньше стала...
Елизавета, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно понятны: тревога часто проявляется через физические симптомы (головокружение, страх за здоровье), создавая цикл беспокойства. Важно помнить: эти ощущения — не угроза, а «ложные сигналы» перегруженной нервной системы. Что можно сделать сейчас: 1. Дыхание 4-7-8:вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8. Повторяйте 3-5 циклов — это снимет острые симптомы. 2. Создайте «ритуал засыпания»: за час до сна — теплый душ, книга/аудиокнига (не экран!), напиток без кофеина. Это сигнал мозгу: «пора отдыхать». 3. При страхах о здоровье: запишите рациональные аргументы («ЭКГ была в норме», «раньше симптомы проходили») и перечитывайте их в тревожные моменты. Плаксивость — естественная реакция на накопленный стресс. Не ругайте себя за это: дайте телу выход эмоций, но ограничьте время (например: «я поплачу 10 минут, потом займусь делами»). Рекомендую: — Консультация психиатра для коррекции терапии (Атаракс — временное решение); — Проработка тревожных сценариев с психологом (например, через КПТ). Вы уже справились с этим раньше — ваши ресурсы есть. Сейчас важно не бороться со страхами, а наблюдать их как временные «помехи», сосредотачиваясь на действиях (дыхание, режим, прогулки).
Паническая атака
10 ответовЗдравствуйте, мне 27, всегда была душа компании, да и сейчас шучу, за собой ухаживать не перестала , но, я очень мнительный человек , близко к сердцу все принимаю. П/а начались давненько , но временные , в последние время часто , постоянно тревога, боязнь за родителей, мысли...
Что можно (и нужно) сделать прямо завтра - найти бесплатную психиатрческую помощь или, если ее нет поблизости, хотя бы пойти в поликлинику к неврологу (психиатр по-любому лучше). Ну и вспомнить, что от ПА никто не умирал. Выкорабкаетесь. Но стоит приложить усилия и потерпеть для начало. Удачи.
Паническая атака
1 ответДобрый вечер. Можно ли принимать грандаксин вместе с валидолом?
Здравствуйте, не одновременно , а через часика 2 можно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
9 ответовЗдравствуйте, 5,5 месяцев назад были назначены таблетки золофт. Пришло время снижать дозу, а мой невролог переехал. Хотела спросить как правильно снижать дозу. Пью по 25 мг один раз в день. Заранее спасибо
Здравствуйте, отменять постепенно ,в течение месяца снижать дозу по четверти таблетки каждую неделю после прекратится приёмом фенибута 250 мг 2 раза в день месяц