Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок, подвывих голеностопа
25 ответовДобрый день. Около 5 недель назад подвернула левую ногу. Вечером была просто боль, утром отекла и опухла. Было больно наступать. Но ходить могла. Сделала рентген, исключили перелом. Носила 2 недели эластичный бинт и мазала гепариновой мазью. На неделю исключила активность,...
Здравствуйте, ноге покой должен быть обеспечен в обязательном порядке - это важно. 1. Эластичное бинтование 2. Диклофенак гель 5% или долгит гель или ортофен гель+ бишофит гель длительно 2 -3р в день. 3. считаю что стоит добавить миорелаксанты - мидокалм 100 * 2 р / д 4. эторикоксиб 90 * 2 р / д ИЛИ НИМЕСЛИД порошок 2 р / д, прикрыть желудок препаратом омепразол 20 мг 2 р / д при неэффективности вышеназванного -Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине от 1 до 3х процедур (если одной хватит - можно остановиться. Всего доброго!
Растяжение ПКС коленного сустава
6 ответовДобрый день При занятии спортом заболело колено, болит при сгибании, в течение дня сгибание стало более ограничено. Сделал МРТ, все показатели без изменений кроме: -структура заднего рога медиального мениска неоднородная за счет дегенеративных изменений, без признаков...
Здравствуйте, в заключении МРТ страшного ничего нет. В вашем случае будет достаточно консервативного лечения: ограничить физическую нагрузку на коленный сустав и избегать движений, усиливающих боль (от спорта отказаться на ближайшие 3 недели) Прием НПВС (нимесулид 100 мг 1 т 2 раза в день и пантопразол 20 мг 1т утром за 30 минут до еды) Физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия и фонофорез с гидрокортизоном по 10 сеансов) ношение мягких ортезов на коленном суставе (например, Bauerfiend Genutrain) мазать диклофенаком 5% 2 раза в день
Большой палец руки, растяжение
7 ответовДобрый день. Муж крепко сжал мне руку и заболел большой палец руки. Болит когда пытаюсь его отодвинуть в сторону (фото прилагаю). Врач сделал рентген - все в порядке, прошла физио не помогло, мажу индовазин не помогает. Травме уже 1,5 месяца. Может заживает долго? Как будто...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Нужно делать УЗИ и исключать посттравматический синдром де Кервена и другие повреждения мягких тканей. Если подтвердится теносиновит, то рекомендовано: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Это вспомогательное лечение. Основные процедуры: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине. Врачебная процедура. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. В год не рекомендовано делать более 3-х блокад. Вы сделали одну. Поэтому можно и нужно повторить. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!упала 6дней назад подвернула ногу,вышла шишка и не могу наступать,нога опухла.ездила к Травмотологу сделали узи толком ничего не увидели,мази не помогают, спустя практически неделю отёк не спадает наступать так же не могу .можно ли делать рентген на 29недели...
Дарья, здравствуйте. Прошла неделя и не стало лучше - обратитесь повторно к травматологу, повторно сделают УЗИ и осмотрят. Там решат насчет рентгена.
Болит внутренняя часть бедра (активные беговые тренировки). В спокойном состоянии особо не беспокоит. Заметная боль появляется при приведении бедра с нагрузкой. Продолжительность 7 месяцев. Сейчас тренировки в щадящем режиме (легкий бег без ударных нагрузок и рывков, стало...
Здравствуйте. При миозите приводящей группы мышц бедра на фоне растяжения и перегрузки обычно рекомендуют: Максимально ограничить ходьбу, избегать болевых ощущений, не провоцировать боль, ничего не разрабатывать, при сильной боли временно перейти на костыли или трость. Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней - важна для сращения сухожилий. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Рекомендуют носить компрессионный манжет, например, BAUERFEIND Compression Sleeves Upper Leg на бедро Физиотерапия: фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия по 10 процедур. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить, ничего не раскатывать и не разрабатывать. Ударно-волновая терапия в остром периоде не рекомендуется. Для долечивания через 3-4 недели при необходимости рассматривают: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - Пройти курс PRP терапии в область боли № 3-5 через 2 недели Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Ориентировочное время срастания сухожилий 4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой Вы обеспечите и как будете лечиться. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Растяжение связок тазобедренного сустава
14 ответовДобрый день! Вчера 29.07 после интенсивной кардио тренировки была тренировка флекс (растяжка), в результате упражнения сидя на полу с расставленными ногами и корпусом вниз (то есть корпусом тянулась с полу), услышала где-то 2-3 хруста после чего начала болеть нога, а именно...
Ознакомился.Имеем дело с частичным повреждением сухожилий мышц задней поверхности бедра и приводящей мышцы. Также имеем дело с ишиофеморальным импиджмент синдромом. Это сужение пространства между малым вертелом бедренной кости и седалищным бугром,в результате чего ущемляется и воспаляется квадратная мышца бедра. Этиология не ясна,у некоторых пациентов наблюдается сужение пространства между седалищным бугром и малым вертелом бедра из-за травмы или аномальной морфологии квадратной мышцы бедра В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок) -массаж, мануальная терапия Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Болят колени , прикладываю результаты МРТ, скажите чем можно облегчить боль ? Болят при подъеме с колен , со стула , подъём по лестнице
Здравствуйте! На мрт - посттравматические и дегенеративные изменения структур коленного сустава( повреждение мениска 2 ст, частичное првреждение пкс) .Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе ( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации и т.д.) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )до 10 дней -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра ,Терафлекс по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Воспаление или растяжение сухожилия?
6 ответов7 дней болит сухожилие на ноги, мазал кетопрофеном, динамики нет, вернее ещё хуже, теперь хромаю.
Здравствуйте. Подозреваю, что речь идёт о рецидиве ахиллобурсита. Подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее). После подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Никакого ЛФК. Боль избегать, не преодолевать, не провоцировать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозана, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны. Можно не на долго прикладывать лёд или симптоматически использовать спортивные аэрозоли для заморозки. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 Оптимально ходить в обуви на средних каблуках с мягким задником. Изготовить и носить индивидуальные орт стельки. В плане базовой терапии назначают БАДы (спортивное питание) с коллагеном 2 типа. Например, Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Если не поможет, рассматривают - Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Спортсмен-Волейболист,18 дней назад подвернул голеностоп, приземлился с прыжка на левую ногу. Подвернул несильно, наступать мог сразу. Мазал ногу долобене, проводил процедуру холодное горячее (сначала опускаешь ногу в холодную воду со льдом и тщательно начинаешь в воде...
Здравствуйте . Чтобы дать вам совет, нужно сделать УЗИ голеностопного сустава , чтобы знать насколько поврежден связочный аппарат голеностопного сустава., ношение ортеза сустава обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок и температура
19 ответовЗдравствуйте. Пишу с аккаунта жены. Позавчера утром сильно потянул голеностоп, боль ужасная, наступать опухло несильно. К вечеру температура 37.3-37.5. Других симптомов нет. Скажите, возможно ли эта температура на фоне травмы, или это опасный симптом. ( Ковид исключен на 100%)
Скорейшего выздоровления Вам!