Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс скачет.
8 ответовМужчина 49 лет, бывший спортсмен. Слежу за своим здоровьем, потихоньку тренируюсь в оздоровительной ходьбе. Хожу регулярно бодренько, но не с напрягом. Последнее время заметил, что во время тренировки, если пульс подымается до 120 ударов, то потом восстанавливается в норму...
Здраствуйте, Андрей! Как давно, Вы стали тренироваться? Контролируете ли Вы пульс во время тренировок? Ваш оптимальный пульс во время силовых тренировок 120 ударов в минуту, максимальный 137 ударов в минуту, при ходьбе оптимальный пульс для Вас 86 ударов в минуту, максимальный 105 ударов в минуту, если во время тренировки Ваш, пульс зашкаливает, то необходимо сбавить темпы тренировки. Возможно это связано с детринированностью. Но для исключения более серьезных заболеваний, в частности со стороны сердечно-сосудистой системы, обязательно необходима очная консультация кардиолога, предварительно желательно пройти обследования ЭКГ желательно суточное мониторирование, ЭХО-КГ, сут.мониторирование АД, Узи сосудов шеи, липидограмма. При необходимости на очном приеме добавят обследования.
Здравствуйте, в детстве я вместо Р говорил Л, потом стал выполнять упражнения, и половину слов произношу нормально, а половину картавлю, или звук Р не понятный, или тяжело произнести. Сейчас мне 23 года, проблема осталась. Я снял видео, где делаю "вибрацию" языком об...
Вам будет проще работать с логопедом над этим, т.к. логопед будет показывать на своем примере как это произносится и с каким темпом, а вы будете повторять за ним
Доброй ночи
1 ответЩёлкает в шее при наклонах тяжесть в шее немеет рука болит позвоночник между лопатками подскажите что это за симптомы и что делать чем лечить какие лекарства какие процедуры применять или упражнения.
Здравствуйте! Наличие щелчков может быть проявлением нестабильности в шейном отделе позвоночника. Рекомендую Вам пройти рентгенографию шейного отдела с функциональными пробами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсульт
2 ответаЗдравствуйте можно ли востоновит ногу после инсульта через 2 года.и какие упражнения надо делать .Может какое не будь лекарства надо пропить .Живем в Беларуси.реаблитаций не было бабушка одинока 70лет можно ли.
Здравствуйте! Спустя 2 года и в таком возрасте - уже вряд ли что-то можно сделать.
Шов кесарево сечения
1 ответПодскажите пожалуйста после кесарева прошло 9 месяцев начала заниматься спортом и вылезла гематома на шве под кожей. Что это может быть? Боли нет Плохого самочувствия тоже нет Делала упражнения на пресс
Здравствуйте,без фото не получится ответить. Обратите внимание на подобные вопросы в ветке,возможно ответ там есть.
Косолапость
1 ответЗдравствуйте ,малышка три года начала месяц два назад заворачивать левую ножку. Никаких нарушений до этого выявленно не было . Что можете посоветовать для профилактики ,может гимнастику или упражнения можно с ребенком поделать ?
Добрый день. Варианов причин нарушение походки у маленьких детей много это может связяно с незначительной травмой (щадящая походка), может повторяет за кем-то, может неудобная обувь и др. Но в любом случае исправлять нужно, что-бы не усугубить ситуацию. Для начала проверить всю обувь которую носит ребенок на наличие внутри колючих предметов и деформации, с ребенком ежедневно ходить с отведением носков кнаружи (елочкой или лыжная ходьба), можно ввиде игры вырезать (нарисовать на полу) следы и по ним топать как можно больше раз, зарядка ввиде шарообразных движений в голеностопе по часовой стрелке (кнаружи). Как вспомогательная помощь- массаж голени и стопы и парафиновые апплекации в виде сапожка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня атаксия Центрального генеза с детства с полинейропатией контролируемой сейчас занимаюсь в Центре бубновского еще дома делаю упражнения сколько времени надо для полного восстановления что бы ноги стали легкими
Здравствуйте. Как давно занимаетесь в центре Бубновского? Уже результаты имеются с начала занятий?
Отек руки после удаления молочной железы
27 ответовДобрый день. Маме удалили молочную железу, после операции отекла рука. Врач сказал накладывать эластичный бинт. Можно ли заменить на рукав компрессионный? Как часто накладывать ? Рука не поднимается. Какие упражнения нужно делать ?
Здравствуйте! Да, вы можете заменить эластичный бинт на компрессионный рукам, так даже будет проще и удобнее. Носить рекомендуется ежедневно с утра и до вечера. К сожалению на фоне операции развился вторичный лимфостаз конечности, из-за удалённых лимфатических узлов. Состояние хроническое, для решения данной проблемы рекомендуется консультация лимфолога. Упражнения делать можно, если после операции прошло больше месяца. Можно сживать мячик в руке, выполнять упражнения кистью, и постепенно возвращаться к привычному образу жизни для восстановления функций конечности. Скорейшего выздоровления!
Боль в пояснице
13 ответовРебенок 10 лет профессионально занимается кикбоксингом. Стал жаловаться на боли в спине. Боль в одном месте и при ывполнении определенного упражнения, наклон вперед. Сделали мрт с контрастом https://cloud.mail.ru/stock/cQ8zZoYfT6Ef8XP2NJdDtCfD
Здравствуйте! Ссылка не открывается и не дает возможности скачать папку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок ходит на носочках
6 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста к кому обратиться если ребенок на протяжении 3-х лет ходит на носочках (сейчас девочке 10 лет), делали массаж, упражнения на растяжку мышц, результата не получили. Спасибо
Здравствуйте, Денис. Иногда это поведенческая особенность, т.е. ребёнку просто так комфортнее-если находится в обществе старших ребят или приподнятое настроение. Чтобы исключить болезни как причины такой ходьбы-обратитесь к неврологу и ортопеду.